Lisäravinteet/hivenaineet

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

[size=75:1v87h8cn]Kysyvä ei tieltä eksy[/size:1v87h8cn]

Kyse on nyt hivenaineista, vai käytetäänkö siitä nykyään nimitystä kivennäisaineet? No on kumpi vaan, niin käytän tässä aluksi ensiksi mainitsemaa käsitettä. Kehomme tarvitsee hivenaineita tietyn määrän hivenaineita. Kaikissa on lukemani mukaan mukana raskasmetalleja kuten

rautaa
sinkkiä
kuparia
kromia
molybdeenia
mangaania
tinaa
nikkeliä

Olen tätä asiaa selvitellytkin mm. täältä http://fi.wikipedia.org/wiki/Kivenn%C3%A4isaine Ei oikein aukene minulle, kun Wikissä on viittaus tänne http://www.fineli.fi/component.php?orde ... fi#mineral
jossa mainitaankin näiksi aineiksi sitten
Kivennäis- ja hivenaineet
Natrium
Suola
Kalium
Magnesium
Kalsium
Fosfori
Rauta
Sinkki
Jodidi (jodi)
Seleeni

Onko nämä yksi yhteen samoja? Osa ainakin tekstin mukaan on. Asia tuli esille iäkkään äitini kautta aamulla, ja hän pyysi selvittämään noissa lääke/ravintopurkeissa olevan ao. asiaa. Arvelin, että täältä saisin sellaisen kansantajuisen selvityksen asiaan, jonka 81 vuotias ja huolestunut vanhuskin ymmärtäisi.

Itse olin hänelle sitä mieltä, että noita lisäravinteita ei tarvita, kun syö monipuolisesti. Oma kantani asiaan on sellainen, että nuo lääkemainokset ovat erittäin kaupallisia. Kaliitakin ovat. Samahan koskee näitä kaikenlaisia vitamiinipurkkeja. Omega3 kalavalmisteen kyllä ymmärrän joten kuten, koska pentuna oli pakko aina aamulla ottaa Möllerin kalanmaksaöljyä lusikallinen YÖK

Olinko väärässä noin sanoessani vanhukselle?

Kommentit (5)

Vierailija

Hivenaineiksi kutsutaan kinennäisaineita joita tarvitaan vähemmän. en tiedä missä menee määrityksen raja, ilmeisesti raudan saanti suosituksessa. Kaikki mainitut ovat elimistölle tärkeitä, ja ei niistä pillereinä otettuna kuin hyötyä, vaikka söisi monipuolisesti.
Raskasmetalleista jotka ovat myrkyllisiä ja joita ei missään nimessä ole pillereissä ovat mm lyijy, elohopea jakadmium.
Selvisikö?

Vierailija
kabus
Hivenaineiksi kutsutaan kinennäisaineita joita tarvitaan vähemmän. en tiedä missä menee määrityksen raja, ilmeisesti raudan saanti suosituksessa. Kaikki mainitut ovat elimistölle tärkeitä, ja ei niistä pillereinä otettuna kuin hyötyä, vaikka söisi monipuolisesti.
Raskasmetalleista jotka ovat myrkyllisiä ja joita ei missään nimessä ole pillereissä ovat mm lyijy, elohopea jakadmium.
Selvisikö?
Ei muuten selvinnyt. Pitääkö vetää hätäinen johtopäätös siitä, että ihmisten ruokavalion muuttuessa valmisruokiin päin aikojen kuluessa onkin johtanut sitten pilleripurkkeihin.
Jos päivittäiseen ruokavalioon kuuluu pelkästään pizaa, hampurilaisia ja juomana Pepsiä tai "erittäin terveellistä" pullotettua kivennäisvettä, niin sitten tietenkin tarvitaan esim. monivitamiini- ja hivenainevalmisteita.

Lääkevalmistajat toimivat tietenkin taloudellisin perustein, joten tyrkyttävät ja mainostavat noita lisäravinteita. Kyllä vanha kansa, joksi itsenikin luen, tietää terveellisen ja ravitsevan ruuan tärkeyden. No ei tässä tän enempää. Kalliiksi ainakin tulee kuluttajille nuo pilleripurkit.

Vierailija

No eihän niitä vitamiinipillereitä ole myynniissäkään kuin parikymmentä vuotta.Eli on sillä vanhalla kansallakin ollut puutostauteja Ne ovat ihan hyvä lisä mutta ei välttämättömiä. Olet mitä syöt-tv sarjassa näkyy miteä puutos"tauteja" syntyy yksipuolisesta ruoasta, yleensä sinkin ja b-vitamiinien puutos.

Vierailija
Kyse on nyt hivenaineista, vai käytetäänkö siitä nykyään nimitystä kivennäisaineet?

Virallinen nimitys nykyisin on kivennäisaineet
muuten samaa tavaraa eri nimellä.

ps: parantaa terveitä = maailman paras bisnes

Vierailija
kabus
No eihän niitä vitamiinipillereitä ole myynniissäkään kuin parikymmentä vuotta.Eli on sillä vanhalla kansallakin ollut puutostauteja Ne ovat ihan hyvä lisä mutta ei välttämättömiä. Olet mitä syöt-tv sarjassa näkyy miteä puutos"tauteja" syntyy yksipuolisesta ruoasta, yleensä sinkin ja b-vitamiinien puutos.
Just. Eräs tuttavani vastasi -kun kysyin, että miksi hänen pitää jatkuvasti lipittää olutta-, että siinä on B-vitamiinia.

No ei mennyt kauaakaan (muutama vuosi) niin tämä tuttava oli käynyt tutkimuksissa äkillisten kouristusten vuoksi. Oli määrätty piikitettäväksi B12 vitamiinilla. Lääkäri oli kyllä kertonut, että pitää ottaa sitten myös mangnesiumtabletteja, koska B12 vitamiini "syö" sitä. Pitäneeköhän paikkaansa tuo resepti.

Uusimmat

Suosituimmat