Sairaus, kuume ja nukkuminen
klo 0:12 | 15.12.2007
Olen viikon potenut lievää kuumetta ja sietämätöntä kurkkukipua. Tänään kävin lääkärillä. Otettiin nielunäytteet eli angiinasta ei ole kyse. Normiflunssa.
Tauti on jo helpottamaan päin, mutta unirytmi tahtoo mennä sekaisin.
Kun ruokahalu lopulta tulee ja syö, minä nukuin taas 4h putkeen. Arvatkaas tuleeko yöuni helposti.
Onko sairaana parempi noudattaa sairaan unirytmiä vai väkisin pyrkiä pitämään normaali rytmi päällä. Nytkin on kello yli puolen yön, eikä väsytä yhtään. Aamulla varmaan nukun sujuvasti puolilepäivin
Angiina ei ole normiflunssa. Itellä oli joskus teininä, jätin antibiootit kesken (vitun järkevää) ja sain kuukauden kestävän niveltulehduksen. talutetaan vessaan yms.. kivaa. jälkitaudit prkl
Ai, täälläkin on sensori. Eikö omiaan saakkaan puhua..
Nuku silloin kun nukuttaa!!!
Nyt on klo 2:00 AM.
Sairaana ei saa itseään " rääkätä" vaan tehdä, niinkuin tuntuu hyvältä!
Sairas ihminen nukkuu enemmän sen takia että keho pystyy unen aikana paremmin kehittämään vastustuskykyä ja taistelemaan niitä pöpöjä vastaan. Sairaus yleensä myös vie voimat, ja sen takia ei jaksa muuta kun nukkua.
Jos on sairas ja sen takia nukkuu päivällä, niin kyllä sitä unta sillon pitäs riittää vielä yölläkin. Yöllä se uni voi olla katkonaista jos on epämukava olo, ei saa kunnolla hengitettyä tai sattuu, tms.