Miksi urheilijan paras ikä 23 - 28v?

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Mutu tuntumalla: useimmissa urheilulajeissa paras ikä on 23 - 28vuotta. Mutta on vaikea käsittää miksi näin on kun muistaa että:

Koordinaatio: Golf on erittäin koordinaation dominoima laji, ja siinä pelaajat jatkavat huipulla vielä keski-ikäisenä.

Voima: Punttien nostelu on voiman dominoima, ja usein tulokset paranevat vielä pitkään iän karttuessa.

Kestävyys: Maratoonarit ovat parhaimmillaan kun ikää lähemmäs 40v.

Pelisilmä: Usein joukkuelajeissa parhaat syöttelijät ja pelinrakentajat ovat vanhempia, yli 30 vuotiaita.

Räjähtävä voima: Moni kuulantyöntäjä on parhaillaan vasta kun ikä kasvaa.

Nopeus: Lyhyiden matkojen juoksijat ovat harvoin kovin vanhoja, eli ilmeisesti nopeuden ylläpito vaikeaa iän karttuessa.

Reaktionopeus: Ilmeisesti heikkenee iän mukana.

Pelottomuus/agressiivisuus: Ilmeisesti heikkenee iän mukana.

Eli jos lähes kaikki muut ominaisuudet paranevat vielä nelikymmpiseksi, niin ovatko nuo muutamat osa-alueet ratkaisevia?

Yleensähän kolmekymppisenä huippu-urheilijalta aletaan kysyä lopettamisesta. Esimerkkinä vaikka jääkiekko, jalkapallo, tennis, koripallo, salibandy, pujottelu, formulat, ...

Kommentit (13)

Vierailija

Uinnissa ja (nais)voimistelussa noustaan maailman huipulle usein jo 15-16 vuotiaana. Biologisessa mielessä ihminen on "valmis" 25-vuotiaana, jonka jälkeen alkaa hidas rappeutuminen. Kyllä kai urheilijan "paras" ikä on paljolti kiinni lajikulttuurista eri maissa, sekä yksilön motivaatiosta harrastamaansa lajiin; tuskin mitään yksiselitteistä parasta ikää voidaan määritellä.

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005
Combo2007
Yleensähän kolmekymppisenä huippu-urheilijalta aletaan kysyä lopettamisesta. Esimerkkinä vaikka jääkiekko, jalkapallo, tennis, koripallo, salibandy, pujottelu, formulat, ...

Minusta tuntuu että noissa lajeissa urheilija voi olla 35-vuotiaaksi asti huipulla. Moni kuitenkin lopettaa sitä ennen, koska on saavuttanut jo tarpeeksi, koska haluaa tehdä muita asioita tai on muuten vain kyllästynyt urheiluun, tai koska on loukkaantunut tai muuten kulunut vuosikausien harjoittelusta.

Joissain lajeissa uuden sukupolven oppimat suoritustekniikat ovat ylivertaisia vanhoihin tekniikoihin, mistä seuraa sukupolvenvaihdos.

Leone
Seuraa 
Viestejä4564
Liittynyt16.3.2005

Kyllä se on nimenomaan tuo motivaatio ja kilpailuvietti, mikä ratkaisee. Useimmilla vietti on jo kolmekymppisenä hiipunut niin, ettei harjoitusrääkki enää motivoi.

Ainakin joukkuelajeissa pelaajat jatkavat pitempään, jos he saavat vanhempana treenata oman tunnon mukaan. Tämän vuoksi esim. NHL:ssä on paljon jopa lähes nelikymppisiä. On hienoa, että esim. Selänteelle on annettu mahdollisuus tutkiskella fiiliksiään rauhassa ja ovi on auki. Tästä olisi suomalaisessa yltiötreenauskulttuurissakin opittavaa. Ai niin, onhan täällä sentään Helmisen Raipe, joka on saanut vetää treenit oman tunnon mukaan.

Vierailija

30-kympin jälkeen ovat urheilijata parhaimmillaan, tietämys kehittyy:

Dominik Hasek, Raipe Helminen, Teppo Numminen, Jyrki Lumme jne.

Vierailija

Ihmisen keskimääräinen fyysinen huippu on 22-28 v ja henkisen kehityksen huippu 45-55 v.
Poikkeukselliset lahjakkuudet voima/taitolajeissa ovat joustavampia yhdistämään nämä kaksi osa-aluetta niin että tulokset ovat poikeuksellisen hyviä. He kiinnostuvat lajista jo lapsena, mistä yleensä kiinnostutaan myöhemmin ja muut ikäkausisidonaiset asiat ohittuvat aiheuttamatta häiriötä tai katkoksia lajin kannalta. Motivaation on herättänyt jokin lapsuudenaikainen tapahtuma, joka on saanut kiintymyksen syttymään asiaa kohtaan.

Joissakin lajeissa ratkaisee vain motivaatio ja hyvä hapenottokyky, korkealla kipukynnyksellä.

Vierailija

Luin n. 10 vuotta sitten Hesarista tutkimuksen, joka oli tehty yhdysvaltalaisten alle 20-vuotiaiden eri lajien nousevien kykyjen keskuudessa. Tutkimus oli laaja ja siinä kyseltiin lukuisia eri asioita, mutta erityisesti mieleeni jäi seuraava kysymys ja vastaustulos:

”Käyttäisitkö harjoittelussasi kiellettyjä aineita, jos
a) et jäisi siitä koskaan kiinni
b) voittaisit lajissasi sen avulla olympialaisen kultamitalin
c) kuolisit kolmen vuoden kuluttua kultamitalin saavuttamisen jälkeen?

Vastaukset olivat tältä osin järkyttäviä, ja juttu jäi sen vuoksi mieleeni:
2/3 haastatelluista vastasi ”kyllä”.

Vierailija
Tarkkailija
Luin n. 10 vuotta sitten Hesarista tutkimuksen, joka oli tehty yhdysvaltalaisten alle 20-vuotiaiden eri lajien nousevien kykyjen keskuudessa. Tutkimus oli laaja ja siinä kyseltiin lukuisia eri asioita, mutta erityisesti mieleeni jäi seuraava kysymys ja vastaustulos:

”Käyttäisitkö harjoittelussasi kiellettyjä aineita, jos
a) et jäisi siitä koskaan kiinni
b) voittaisit lajissasi sen avulla olympialaisen kultamitalin
c) kuolisit kolmen vuoden kuluttua kultamitalin saavuttamisen jälkeen?

Vastaukset olivat tältä osin järkyttäviä, ja juttu jäi sen vuoksi mieleeni:
2/3 haastatelluista vastasi ”kyllä”.

Kauaskantoista touhua.

Neutroni
Seuraa 
Viestejä26870
Liittynyt16.3.2005
Tarkkailija

Vastaukset olivat tältä osin järkyttäviä, ja juttu jäi sen vuoksi mieleeni:
2/3 haastatelluista vastasi ”kyllä”.

Ei kai tuo kerro muusta kuin nuorille, erityisesti miehille mutta myös kunnianhimoisille naisille, tyypillisestä riskinottotaipumuksesta, koska heillä ei ole mitään muuta kuin itsensä miksi elää. Kyllä se mieli muuttuu, ja itsensä näkee ihan eri valossa, kunhan saavat puolisot ja perheen.

Tosin ei se perhe kaikkein kunnianhimoisinta väestönosaa, johon huippu-urheilijatkin kuuluvat, paljoa häiritse. Kyllä kaiken maailman naparetkeilijät ja kuunkävijät ovat pääsääntöisesti olleet perheellisiä. Kuuhun perheettömiä ei kai edes päästetty, ja varmaan tutkimusretkiltä yltiöpäisiä riskejä ottavat perheettömät harvemmin ovat palanneet.

Vierailija
Combo2007
Yleensähän kolmekymppisenä huippu-urheilijalta aletaan kysyä lopettamisesta. Esimerkkinä vaikka jääkiekko, jalkapallo, tennis, koripallo, salibandy, pujottelu, formulat, ...

Huhhuh. Sinä puhut salibandysta ja huippu-urheilusta samaan hengenvetoon Suomessa ei kukaan tienaa salibandyn pelaamisesta sellaisia summia, että sillä eläisi

Salibandyn pelaajat lopettavat nuorina siksi, että salibandyliigassa keskipalkka on kai joku 200 euroa vuodessa. Jääkiekkoilijat pelaavat Suomessa liki nelikymppisiksi, ja NHL.ssä vielä vähän pidempään siksi, että SM-liigan keskipalkka on yli 50 000 euroa ja NHL:ssä yli miljoona taalaa.

Vierailija
Dieter

Huhhuh. Sinä puhut salibandysta ja huippu-urheilusta samaan hengenvetoon

No joo, ehkä ei kuulunut huippu-urheilulistalle.

Asiaa ei kuitenkaan muuta, että vaikka lähes kaikki fyysiset ja henkiset ominaisuudet tuntuvat vielä paranevan kolmenkympin jälkeen, niin suurin osa urheilijoista tekee parhaat suorituksensa kaksvitosena +/- 3v.

Toinen kummallinen asia on nämä teinitähdet. Telinevoimistelun 15 - 16v tähdet on helppo ymmärtää, mutta on vaikea ymmärtää että miksi joku on esim uinnissa parhaimmillaan samassa iässä eikä ole parempi kymmenen vuotta myöhemmin.

Ehkä tuo kaikki selittyy tosiaan vain motivaatiolla kuten moni yllä epäili.

Vierailija
Tarkkailija
Luin n. 10 vuotta sitten Hesarista tutkimuksen, joka oli tehty yhdysvaltalaisten alle 20-vuotiaiden eri lajien nousevien kykyjen keskuudessa. Tutkimus oli laaja ja siinä kyseltiin lukuisia eri asioita, mutta erityisesti mieleeni jäi seuraava kysymys ja vastaustulos:

”Käyttäisitkö harjoittelussasi kiellettyjä aineita, jos
a) et jäisi siitä koskaan kiinni
b) voittaisit lajissasi sen avulla olympialaisen kultamitalin
c) kuolisit kolmen vuoden kuluttua kultamitalin saavuttamisen jälkeen?

Vastaukset olivat tältä osin järkyttäviä, ja juttu jäi sen vuoksi mieleeni:
2/3 haastatelluista vastasi ”kyllä”.

Huh, huh. Eivät taida liikaa miettiä, mitä terveydellään tekevät. Johan DDR todisti, miten tyhmää sellainen on: Naisten täytyy ajaa parta päivittäin, ja miehiltä leikellään kiusallisen isoja rintoja. Yksinkertaisesti tyhmää leikkiä omalla hengellään.

Vierailija
Nagarjuna
30-kympin jälkeen ovat urheilijata parhaimmillaan, tietämys kehittyy:

Dominik Hasek, Raipe Helminen, Teppo Numminen, Jyrki Lumme jne.


No ei kyllä parhaimmillaan, mutta jotkut yksilöt pitävät suorittamisen tason ällistyttävän korkealla lajiin nähden "vanhanakin". Muistetaampa Teemu Selänne, joka pelasi kaksi yli piste per peli-kautta NHL:ssä yli 35-vuotiaana, tosin saavutettuaan Stanley Cupin motivaatio ilmeisesti heikkeni, ja aloittaa tämän kauden pahasti jälkijunassa.

Uusimmat

Suosituimmat