Infrapunasauna

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

[size=75:13kbbtkr](Yritetään tätä nyt uudestaan kun eilen illalla lähettämäni avaus ei näy koskaan tulleen perille.)[/size:13kbbtkr]

Eli onko kellään tietoa tai kokemusta itsensä säteilyttämisestä infrapunasaunassa? Voiko se kaikki mitä luvataan pitää paikkansa?

http://www.ailaaalto.com/documents/43.html

INFRAPUNA-LÄMPÖHOITO

Syvärentoutus

Ensimmäinen mitä yleensä koetaan terveyssaunan infrapunasäteilystä on rauhan ja harmonian tunne.

Pehmeä ympäröivä lämpö saa koko kehon rentoutumaan.

Kireät, jäykät lihakset ja nivelet pehmittyvät ja verenkierto paranee.

Miellyttävä hetki sinulle ja aisteillesi.

Jälkeenpäin olet paljon pirteämpi sillä pulssi ja verenkierto on noussut.

Liikkuvuus on lisääntynyt, mahdollinen kipu lievittynyt tai jopa poistunut.

Saunasessiosta tulee kokovartalohieronnan kaltainen tulos;pehmentää jännittyneitä ja arkoja lihaksia lievittäen jäykkyytä ja kipua sekä estää tulehduksia. Tunnet "uudelleen syntymisen" sielussa ja kehossa.

Keksintö

Teknologia on keksitty Japanissa. Lämpö joka tuotetaan infrapunaelementeissä, antaa auringon kaltaisen lämpösäteilyn. Tekniikka perustuu pääsiassa keksintöön jonka teki 1965, Dr Tadashi Ishikawa, jäsen Fuji Medicals tutkimus- ja kehityskeskuksessa.

Tutkimuksia on jatkettu esim. Hollannissa Tventin kaupungin lääketieteellisessä yliopistossa

Lääkärit maailmalla ovat vuosikausia suositelleet infrapuna-lämpöhoitoa ratkaisevana tervehdyttävänä askeleena ihmisille jotka kärsivät allergiasta, aknesta, kuivasta ihosta, stressistä, väsymyksestä, masennuksesta, huonosta verenkierrosta, mielialanvaihteluista ja uusiutuvista vilustumisista sekä monista muista sairauksista.

Lämpöhoito

Infrapuna-lämpöhoito menee 4-5 cm kudoksien sisälle. Henkilöt jotka kokevat perinteisen saunan liian kuumaksi ja tukahduttavaksi, voivat edukseen käyttää infrapuna-lämpöhoitoa.

Infrapuna-lämpöhoidossa hikoillaan 2-3 kertaa enemmän kuin perinteisessä saunassa.

Infrapuna-lämpöhoito aiheuttaa lievän kuumetilan n. 38,5 astetta, jossa bakteerit ja sienet kuolevat; infektiotaudit paranevat ja influenssalta voi välttyä.

Päästääkseen pysyviin tuloksiin suositellaan hoitoa 3 kertaa viikossa vähintään kuukauden ajan.

Tutkimus solutasolla

Lämpö solutasolla vähentää turvotusta ja tulehduksia parantamalla imunesteiden virtausta.

Lämpö kiihottaa entsyymiaktiivisuutta ja edesauttaa vesimolekyylien osmoosia

solukalvon läpi, solukalvo vetää kalsiumioneja puoleensa.

Vaikutus sydämeen ja verisuoniin

Infrapuna-lämpöhoidon ansiosta joka menee syvälle kehoon, muodostuu lämpövaikutus syvällä lihaskudoksissa. Tämä lisää sydämen frekvenssiä joka on suotuisa sydämelle ja verisuonistolle. Infrapuna-lämpöhoito tekee sen mahdolliseksi jopa henkilöille joilla on heikentynyt liikuntakyky, kuten pyörätuolipotilaille, tai muutoin liikuntakyvyttömille ja niille jotka eivät voi seurata liikunta- tai kuntoharjoitteluohjelmaa, saavuttaakseen sydänverisuonten harjoittelun tuloksia.

Kivunlievitys

Infrapuna-lämpöhoito lievittää kipua laajentamalla perifeerisiä/ulkoisia verisuonia. Luonnollinen rentoutuminen käynnistyy. Parempi verenkierto antaa happipitoisen veren saavuttaa kireät lihakset jolloin kuona-aineet poistuvat. Tämän johdosta lihasjännitykset vähenevät, jäykkyys, jäykkä lihaksisto, haavat, turvotukset, iho- oireet ja erilaiset pehmytkudosvauriot on voitu lievittää ja helpottaa oloa merkittävästi infrapunalämpöhoidolla. Lämpö myös lisää endorfiinintuottoa.

Myönteisiä vaikutuksia

- Poistaa rasvasidonnaisia raskasmetalleja ja myrkkyjä

- Painonpudotus ja selluliitin väheneminen

- Parempi verenkierto. Keho jäähdyttää itseänsä hikoilemalla ja sydän lyö nopeammin

- Vähentää lihaskouristusta kun lihaskuidut lämpenevät

- Stimuloi imusolmukejärjestelmää ja nostaa vastustuskykyä

- Vähentää turvotusta ja tulehdusta paremman imusoluvirtauksen ansiosta

- Vähentää lihaskouristuksia kun lihaskuidut lämpenevät

- Vähentää jännityksiä lihaksissa ja jänteissä. Täydellinen esim. urheilusuorituksen jälkeen

- Lievittää kroonista väsymystä sekä lihaskipua

- Nopeuttaa palautumista rasituksen jälkeen

- Parempi ääreisverenkierto hiussuonten laajentumisen ansiosta

- Lievittää psoriasista ja ihoärsytystä

- Iho uusiutuu paremmin. Ihosta tulee pehmeä ja sileä

- Lisääntynyt verenkierto avaa ihohuokoset ja kuolleet ihosolut poistuvat

- Mainio anti-stressiterapia

- Parannettu haavanparaneminen; hermopäät ja ääreishermot

- Virkistävä keholle ja mielelle, antaa yleisen hyvän olon tunteen

- Myös vaikuttaa potenssiin

- Lievittää kuukautiskipuja

- Helpottaa elämänlaatua artrosista(nivelrikosta) kärsivillä potilailla

- Lievittää fibromyalgiaa

- Lievittää allergiaa

- Puoli tuntia infrapunasaunassa kuluttaa n. 600 kilokaloria tai saman verran kuin 30 min juoksu

- Auttaa unihäiriöissä

Myrkynpoisto

Ehkä tärkein näkökanta on myrkynpoisto kehosta. On todettu että elämä jossa elämme nyt tuo kehoomme paljon myrkkyjä suoraan ja epäsuorasti. Poistaa tehokkaasti kehosta myrkkyjä kuten alkoholi, nikotiini, kolesteroli sekä syöpää aiheuttavia raskasmetalleja kuten sinkki, lyijy ja nikkeli ja myötävaikuttaa täten puhtaamman ja terveemmän kehon.

Stressinlievitys

Löytyy kiistattomia todisteita stressinlievittämiseen. Stressi on tavallisesti usein esiintyvä ilmiö tämän päivän yhteiskunnassa.

Argumentti

Voidaan todeta että infrapuna-lämpöhoito vaikuttaa meihin myönteisesti monin tavoin ja voimme lämpimästi suositella sitä kaikille jotka hakevat terveyttä lisäävää elementtiä omassa kodissa. Infrapuna-lämpöhoito korvaa monesta näkökulmasta muita kalliita hoitoja ja on täten pitkällä tähtäimellä kestävä argumentti meidän terveydelle.

Infrapuna-lämpöhoito sopii hyvin myös MS-potilaille.




Myös wikissä on artikkeli jopa englanniksi:
http://en.wikipedia.org/wiki/Infrared_sauna

Vai onko kyse enemmänkin tästä:

Hoitohinnasto:

Hoitoaika 30 min jonka jälkeen suihku, juomana vettä ja yrttiteetä.
Yksilökäynti 20 €, ryhmänä 2-6 henkilöä 15 €
Muiden hoitojen yhteydessä yksilö käynti 13 €, ryhmänä 2-6 henkilöä 10 €
Sarjahoitona joka 13 hoito maksuton asiakkaalle, suositus 2 kertaa viikossa.

http://www.forumsauna.fi/ipsaunatietoa.htm

Luin eräästä lehtijutun muotoon puetusta mainoksesta, että tuotteeseen on mahdollista saada mukaan värillisiä terapiavaloja. Niiden väitetään vaikuttavan ihmiseen siten, että esimerkiksi keltainen selkeyttää mieltä, sininen rauhoittaa ja rentouttaa ja turkoosin lampun valossa saunominen auttaa tehokkaampaan päätöksentekoon työssä.

Kommentit (3)

Vierailija

Nostan aiheen, koska se ei serveriongelmien (lähetys- ja näkyviin ilmestymisajan ero) vuoksi koskaan käynyt näytillä tuossa sivun vasemmassa reunassa.

Eli voivatko nuo kaikki väitetyt terveysvaikutukset pitää paikkansa? Erityisesti mitä siinä on sellaista mihin tavallinen saunominen ei pysty, potenssiboostin lisäksi.

Vierailija

Olis aika mielenkiintoista tietää miten tuo pudottaa painoa ja vähentää selluliittia, mikäli ei ajatella vain nesteen poistumiseen liittyvää painonlaskua.

rita
Seuraa 
Viestejä65
Liittynyt30.4.2005

Minulla on kokemuksia infrapunakattolämmittimestä. Missään tapauksessa lämpö ei tuntunut yhtä mukavalta kuin sauna. Kattolämmitin oli tietenkin lähellä päätä, joten pää tuntui kuumalta ja loppuvartalossa oli kylmä. Miltään ihmeelliseltä ei infrapunalämmitin tuntunut, mutta aika pitkään se kesti.

Uusimmat

Suosituimmat