lämpö/kuume ja urheilu, nollatoleranssi?

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Onko urheilun ja nousseen ruumiinlämmön suhteen nollatoleranssi, mitäköhän lekurit virallisesti tästä sanoo?

Ehdeinkin tässä jo pari viikkoa käydä salilla (kun edellinen lämpöily/kuumekausi loppui) ja ostin salikortin ja nyt tuli taas lämpöä.
Tämä on todella raivostuttavaa. Aina sama homma, ei mun kuntoilusta tule koskaan mitään kun on tätä kroonista lämpöilyä, ollut jo lapsesta asti.

Esim. mulla on normaali ruumiinlämpö 36,6 ja nyt on taas tukkoinen olo, lämpöä 37,3-37,5. Sen verran kuitenkin etten uskalla lähteä urheilemaan.

Mutta tuohon alun kysymykseen, pitääkö olla täysin normaali ruumiinlämpö (itselle) ennenkuin voi urheilla vai miten on? Pelottaa esim. sydänlihastulehdus, sen takia yritän olla varovainen näissä asioissa.

Kirjoitinkin jo aiemmin tällä foorumilla aihetta sivuten, mm. vitamiinien jne. vaikutuksesta vastustuskykyyn. Itselläni ei tervellisellä ruokavaliolla, vitamiineilla jne. ole ollut mitään vaikutusta tähän flunssailuun.

Ja tämä on niin raivostuttavaa, kun haluaisi hoitaa terveyttään lisäksi kuntoilemalla, mutta sitten ei voi kun on jatkuvasti krooninen flunssa päällä.

Kommentit (0)

Uusimmat

Suosituimmat