Pumppu hakkaa nopeista hiilareista?

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Irtokarkit, peruna, valkoinen riisi ja erityisesti kaikenlaiset vehnäleipomukset. Nämä aiheuttavat itselläni mahdottoman sykkeen muutoksen. Muutoksella en tarkoita pelkästään sykkeen nousua, vaan myös sitä miten rajuilta ne lyönnit tuntuu. Eli jos syön makeaa kakkua (vehnää, sokeria ym.) niin sen jälkeen sydän hakkaa kuin rumpukone.

Käväisin tuossa diabetes-testissä mutta tulos oli ööö "negatiivinen" - eli sokeripuuhat pitäis olla kunnossa. Silti olen ruvennut karttamaan perunaa ja sokeria, ja jos tulee enemmän syötyä vaikka sokeripitoista maitosuklaata niin nappaan beta-salpaajaa perään ettei touhu rintalastan alla lähde ihan lapasesta.

Tuo ohjaa siis mielestäni parempaan ruokailuun (ruista, vihanneksia, kunnon kokolihaa, joo ja tomaatteja) mutta silti kummeksun mistä on kyse?

Kommentit (13)

Vierailija

Alkoholi muuten rauhoittaa kummasti sykettä. Esim nyt olen naukkaillut jotain alkosta löytämääni välimeren litkua ja en tunne sykettä lainkaan.

Olen joskus tuhdin perunapitoisen aterian jälkeen ottanut lusikallisen konjakkia ja sydän rauhoittui heti.

Isäni, joka on jo vanhus, potee monenlaista sydänongelmaa. Tosin hänellä kynnys ammattiavun hakuun on epäterveen korkea toisin kuin itselläni.

Vierailija
Barbaari
En tiedä, en osaa auttaa tässä mutta voisiko kyseessä olla paniikkihäiriön tapaista?



No ei ole, olo on muuten leppoisa. Olen kyllä nuorempana kärsinyt paniikkihäiriöstä ja siihen liittyvät tuntemukset on minulla hallinnassa. Näihin "nopeisiin hiilareihin" liittyvät paukutukset ovat totta. Itseasiassa jos lähden ruokailun jälkeen vaikka ulos kävelemään niin ilmiötä en huomaa, mutta jos käyn sänkyyn vaikka läppärin kanssa lukemaan näitä tiede.fi -juttuja niin kohta hiki valuu ja rinnassa paukkaa.

Vierailija

Jos ryhdyt tarkkailemaan pulssiasi, vapautuu stressaantuessasi mm. adrenaliinia, mikä laittaa sydämen sykkimään lähes voimakkaasti. Kun on paniikkihäiriö, stressi tietysti lisääntyy kun sydän toimii, lisää adrenaliinia vapautuu ja syntyy tarpeeton paniikki.
Yritä vain luottaa siihen ettei sydän tilttaa vielä.
Ei ongelma varmaan hiilareista johdu.

PeterH
Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005

Millainen ruumiinrakenteesi on, ts kuinka lihava olet? Joillakin ihmisillä on nopea aineenvaihdunta eivätkä he liho kovinkaan helposti. Tuleeko sinulle hiilariaterian jälkeen myös kuuma? Nopean aineenvaihdunnan ihmisillä keho pyrkii saman tien polttamaan kaiken ylimääräisen energian. Se vaatii happea, joten pulssi kohoaa. Tässä siis voisi olla yksi mahdollinen selitys.

Voi olla kannattavaa siirtyä hitaampiin hiilareihin ja syödä enemmän kuitua (joka tasoittaa rasvojen ja hiilarien imeytymistä).

Vierailija

Siis mitä hittoa, mitähän mielivaltaista moderointia täällä harrastetaan? Syömishäiriöisiä moderaattoreja ilmeisesti, kun ei tuollaisiakaan kommetteja osata ottaa oikealla tavalla. Mrrr!

http://www.revolutionhealth.com/articles/heart-palpitations/cc-palpitati...

What causes heart palpitations?
Heart palpitations may be caused by:

* Emotions, such as anxiety, stress, fear, panic
* Exercise
* Pregnancy
* Caffeine found in coffee, teas, chocolate, colas, some sports drinks and foods
* Certain medical conditions: overactive thyroid, low blood sugar, low potassium level, low oxygen level or low carbon dioxide level in the blood, fever, anemia, dehydration, loss of blood, shock
* Certain medications: asthma inhalers and decongestants, beta blockers (taken for high blood pressure or heart disease), thyroid and antiarrhythmic medications, and some over-the-counter medications that act as stimulants, such as cough and cold medicines, and some herbal or nutritional supplements
* Illegal street drugs: cocaine and amphetamines (speed)
* Nicotine found in tobacco products

Tunteet. Sensuroidussa väitteissä korostin juuri tätä puolta, vaan ei ilmeisesti kelpaa moderaattoreille. No nyt on lähteitäkin mukana, sensuroikaapa tämäkin vielä...

Vierailija

Pahoittelen, itse kysymykseen en osaa paljoakaan vastata mitä ei olisi jo vastattu.. mutta fenomenologin kommentti oli niin hyvä että täytyy oikein lainata se tähän.

fenomenologi
Yritä vain luottaa siihen ettei sydän tilttaa vielä.

Ehkä paras terveysvinkki ikinä.

Vierailija
fenomenologi
Jos ryhdyt tarkkailemaan pulssiasi, vapautuu stressaantuessasi mm. adrenaliinia, mikä laittaa sydämen sykkimään lähes voimakkaasti. Kun on paniikkihäiriö, stressi tietysti lisääntyy kun sydän toimii, lisää adrenaliinia vapautuu ja syntyy tarpeeton paniikki.
Yritä vain luottaa siihen ettei sydän tilttaa vielä.
Ei ongelma varmaan hiilareista johdu.



Ääh olet ymmärtänyt väärin. Kyse ei ole paniikista vaan pelkästään siitä, että syke muuttuu juuri tietynlaisten ruokien jälkeen. Olo ei muutoin ole tuskallinen eikä sitä usein huomaa ellei istu/makaa paikoillaan. En usko pumpun pettävän, kyse ei ole kuitenkaan niin kovasta hakkaamisesta mitä esim. raisu urheilu aiheuttaa hetkellisesti.

Vierailija
PeterH
Millainen ruumiinrakenteesi on, ts kuinka lihava olet? Joillakin ihmisillä on nopea aineenvaihdunta eivätkä he liho kovinkaan helposti. Tuleeko sinulle hiilariaterian jälkeen myös kuuma? Nopean aineenvaihdunnan ihmisillä keho pyrkii saman tien polttamaan kaiken ylimääräisen energian. Se vaatii happea, joten pulssi kohoaa. Tässä siis voisi olla yksi mahdollinen selitys.

Voi olla kannattavaa siirtyä hitaampiin hiilareihin ja syödä enemmän kuitua (joka tasoittaa rasvojen ja hiilarien imeytymistä).




Muutama kilo ylipainoa, painoindeksi keikkuu kai siinä ylipainon alarajoilla.

Ja kyllä tulee kuuma ja samoin väsyttää. Joku aika sitten vetäsin päivälliseksi pizzan ja sitten herättiin 2h ruokailun jälkeen ihan hikisenä sängystä siihen että sydämen lyönnit on kuin tulisi nyrkki rintaan. No se meni aika nopeasti ohi kun nousi pystyyn.

Itseasiassa pidän juuri tätä PeterH:n kommenttia uskottavana vaikken tiedäkään asiasta paljoa.

Tämä hakkaamisilmiöhän esiintyy just samoissa tapauksissa joissa ruoka aiheuttaa väsymystä, eli juuri noita nopeasti vaikuttavia (?) hiilihydraatteja.

No sinänsä hyvä, että nämä oireethan johtaa parempiin ruokailutottumuksiin.. Korostan nyt vielä, että tuo hakkaus ei tunnu mitenkään sairaalta vaan pelkästään sellaiselta pieneltä lenkkeilysykkeeltä.

Vierailija
Shriek
Siis mitä hittoa, mitähän mielivaltaista moderointia täällä harrastetaan? Syömishäiriöisiä moderaattoreja ilmeisesti, kun ei tuollaisiakaan kommetteja osata ottaa oikealla tavalla. Mrrr!

http://www.revolutionhealth.com/articles/heart-palpitations/cc-palpitati...
* Certain medical conditions: overactive thyroid, low blood sugar, low potassium level, low oxygen level or low carbon dioxide level in the blood, fever, anemia, dehydration, loss of blood, shock




Low blood sugar level kuulostaa myös uskottavalta. Hakkaus alkaa siinä tunnin sisään ruokailun aloittamisesta, ehkä se sokeripiikki (tms.) on juuri ohi kun paukutus alkaa. Ihmettelen ettei siellä diabetes-testissä tullut mitään oiretta? Ehkä se sokerilitku mitä siellä join pitäisi korvata pitkällä Mäk-aterialla (valkoista sämpylää purilaisessa, ranskalaiset, sokeria tihkuva limsa sekä jäätelö).

No jotain hyvää, ainakin sensuuri toimii! (!?)

Vierailija

Minulla on sama juttu, joskaan ei ehkä ihan noin raju kuin kuvailit. Olen kanssa ajatellut, että pitäisikö käydä diabetestestissä. Olen kuitenkin hoikahko ja syön pääsääntöisesti hyvin terveellisesti, en ole millään muotoa riskiryhmää.

Keksit ja karkit, jostain kumman syystä erityisesti kaakao ja joskus suuri ruokamäärän puputtaminen aiheuttavat epämiellyttävän voimakkaan sydämensykkeen. Jos vaikka kiskaisen puolipakettia Safari-suklaakeksejä, niin pumppu hakkaa kuin viimeistä päivää saletisti. Lapsena tällaista ongelmaa ei muistaakseni ollut, sykkeennousu alkoi parikymppisenä.

Uusimmat

Suosituimmat