Kauanko ruoka viipyy suolistossa

Seuraa 
Viestejä987
Liittynyt16.3.2005

Yritin etsiä vastausta Googlella, mutta en ihan ensi hätään löytänyt vastausta. Eli: Jos syöt nyt vaikka lohta ja veneperunoita(nam nam), koska putkahtavat ulos peräaukostasi.

Oma veikkaukseni on 24-36 tuntia, sen löysin että ohutsuolessa menee n. 6 tuntia ja paksusuolessa n. 12 tuntia. Siihen vielä mahalaukku ja peräsuoli päälle.

Onkos kenelläkään varmaa tietoa?

Same shit, different day...

Sivut

Kommentit (20)

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005

Tästä aiheestahan tuli pari kuukautta sitten TV:ssä brittiläinen dokumentti. Taisi olla osa jotain ruokatiedesarjaa.

Siinä rekkakuskeilla testattiin ns. terveellisen ja kuitupitoisen, sekä kuiduttoman liharuoan vaikutusta rekkakuskien suolen toiminnan nopeuteen.

En enää muista tuloksia, mutta ruokavaliolla oli kuitenkin huomattava merkitys ruokailun ja ulostustarpeen väliseen aikaan. Kuitupitoista ja muutenkin terveellistä ruokaa syövillä ruoan kierto oli huomattavasti nopeampaa.

Testatut rekkakuskit yllättäen pitivät sitä hitaammin sulavaa ruokaa itselleen sopivampana, koska heillä ei muka ole aikaa juosta koko ajan paskalla.

Vatkain
Seuraa 
Viestejä27432
Liittynyt4.3.2008

Kauanko ruoka matkaa suolistossa? (12.12.2007)

Ruoka kulkee ihmisen ruoansulatuskanavassa yhteensä noin kaksi vuorokautta. Mahalaukusta se liikkuu eteenpäin parin tunnin kuluttua syömisestä. Useita metrejä pitkässä ohutsuolessa ruokasula viipyy runsaat kolme tuntia. Loput ajasta eli yli puolitoista vuorokautta kuluu paksusuolessa.

Ruoan laatu heijastuu matkavauhtiin. Paljon sulamatonta kuitua kuten kokojyvätuotteita ja kasviksia sisältävä ruoka liikkuu suolistossa tavallista nopeammin. Myös ulostamistiheys vaikuttaa paljon. Jos vessareissu jonain päivänä jää väliin, tavara viipyy suolessa vuorokauden pitempään. Ummetuksen rajana pidetään yli 72 tunnin läpikulku-aikaa. Vastaavasti ripulissa ruoka läpäisee paksusuolen vauhdilla.

Ruoan viipyminen suolessa on hyvä muistaa, kun arvioi eri ruokien yhteyttä vatsavaivoihin. Maitotuotteisiin ja kasvikuituihin liittyvät ilmavaivat syntyvät vasta, kun ruokasula on ollut jonkin aikaa paksusuolessa. Vatsan vaivatessa kannattaa miettiä, mitä söi 5–7 tuntia aikaisemmin, sillä niin kauan kestää, ennen kuin maitosokeri tai muut sulamattomat ainekset ovat ehtineet paksusuoleen, missä ne hajoavat.

Julkaistu Tiede-lehdessä 9/2007

Vastaaja:
Pertti Mustajoki
professori
Lääkäriseura Duodecim
http://www.tiede.fi/kysyasiantuntijalta ... =3929&k=19

Hämmentää.

Ronron
Seuraa 
Viestejä9265
Liittynyt10.12.2006

Ajatella että se ripuli mitä persiistä joskus tulee ulos, niin että siitä tavarasta elimistö normaalisti imee aineita hyötykäyttöön.. kun katsoo sitä ripulia pöntössä, olisi suht vastenmielinen ajatus että ottaisi ja jotenkin laittaisi sen takaisin suolistoonsa imeytymään. Mehän saadaan energiamme ja ravintomme paskasta! Kurjaa.

くそっ!

Vatkain
Seuraa 
Viestejä27432
Liittynyt4.3.2008
Ronron
Ajatella että se ripuli mitä persiistä joskus tulee ulos, niin että siitä tavarasta elimistö normaalisti imee aineita hyötykäyttöön.. kun katsoo sitä ripulia pöntössä, olisi suht vastenmielinen ajatus että ottaisi ja jotenkin laittaisi sen takaisin suolistoonsa imeytymään. Mehän saadaan energiamme ja ravintomme paskasta! Kurjaa.

Ompa ällö ajatus! Mutta totta...

Hämmentää.

Vierailija

Asiaa voi jokainen tutkia empiirisesti ihan omassa huussissaan. Syökää mustikoita tai vaikka punajuuria ja käynnistäkää ajanotto. Se mikä menee sisään tulee myös ulos ja vielä saman värisenä.

Kosh
Seuraa 
Viestejä21228
Liittynyt16.3.2005
Superpallo
Asiaa voi jokainen tutkia empiirisesti ihan omassa huussissaan. Syökää mustikoita tai vaikka punajuuria ja käynnistäkää ajanotto. Se mikä menee sisään tulee myös ulos ja vielä saman värisenä.



Ehkäpä indikaattorina voisi käyttää superpalloa, joka ulos pulpahtaessaan ilmoittaa kivasti äänellä, vesiroiskeella ja kenties fyysisellä kosketuksellakin tapahtuneesta. Ulosteen tiirailu sävyerojen tunnistamiseksi voi olla herkkämielisille arveluttavaa eikä sovellu ainakaan värisokeille.

Se oli kivaa niin kauan kuin sitä kesti.

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005

Asiaan vaikuttaa myös käsittääkseni se, missä asennossa ihminen on. Yön jälkeen ei peräsuoleen asti mene välttämättä mitään, vaan vasta kun ihminen on ollut pystyasennossa jonkin aikaa.

Vierailija

Ruuan laatu merkitsee paljon ja liikkuminenkin. Raakaravintoa mussuttava viidakkovilli sontii 2 - 3 krt vark kun tavallinen sivistysvaltion istumatyöläinen 1 - 1/2 krt/vrk

Vierailija

Kannattaa olla tarkkana testivälineiden kanssa. Tulos ei välttämättä ole luotettava, jos objekti jumittuu pitkäksi ajaksi kokonsa eikä koostumuksensa (puuro vs pihvi) vuoksi.

Seppo_Pietikainen
Seuraa 
Viestejä7615
Liittynyt18.10.2007

Piimä ja muut "mädäntyneet" maitotuotteet eivät edes pääse suolistooni.

Ne palaavat välittömästi suun kautta takaisin vapauteen iloisesti purskuen ja pärskyen.

Olisikohan tuossa jotain geneettistä? Aika monet äitini puolelta kokevat piimä- viili- jogurtti- jne. maitotuotteet äärimmäisen etoviksi.

Kummallista kuitenkin, että juustoista ei tule samanlaista reaktiota?

--
Seppo P.
Kreationismi perustuu tietämättömyyteen, se sikiää tietämättömyydestä ja siitä sikiää tietämättömyyttä. Tietämättömyyden levittäminen on kreationismin elinehto ja tietämättömyydessä rypeminen on kreationistin luonnollinen elämisenmuoto

Vatkain
Seuraa 
Viestejä27432
Liittynyt4.3.2008
Seppo_Pietikainen
Piimä ja muut "mädäntyneet" maitotuotteet eivät edes pääse suolistooni.

Ne palaavat välittömästi suun kautta takaisin vapauteen iloisesti purskuen ja pärskyen.

Olisikohan tuossa jotain geneettistä? Aika monet äitini puolelta kokevat piimä- viili- jogurtti- jne. maitotuotteet äärimmäisen etoviksi.

Kummallista kuitenkin, että juustoista ei tule samanlaista reaktiota?


Ompa jännä homma! En ole ennen tämmöisestä ilmiöstä kuullut. Mistäköhän johtunee? Ei kuitenkaan liene kyse laktoosi-inoleranssista tai maitosokeriallergiasta ja kehon reagoinnista "ennakkoon" vääriä ruoka-aineita kohtaan.

Eikös monet itäaasialaiset koe viilit ja juustot sun muut maitotuotteet ällöiksi? Onko tämä vaan kulttuuriseikka vai olisiko taustalla jokin entsyymin puutos kuten aasialaisten alkoholin sietokyvyttömyydessä? Taitaa olla kulttuuriseikka... En minäkään söisi niiden matoja ja heinäsirkkoja...

Mikä on muuten oudoin/eksoottisin/kummallisin ruoka jota olette syöneet? Onko täällä ketään joka olisi syönyt vaikkapa noita matoja ja ötököitä? Siis ihan laitettuna, ei minkään humalaisen vedonlyönnin seurauksena Ite en ole kyllä mitään kovin outoja syönyt. Jotain kuivattua hirvensydäntä korkeintaan...

Hämmentää.

PeterH
Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005

Ja joskus tulee syöneeksi jotain mikä pistää suolien peristalttiseen liikkeeseen vauhtia. Esmes tuliset mausteet, vaikka niistä pidänkin, saavat tämän aikaiseksi.

Seppo_Pietikainen
Seuraa 
Viestejä7615
Liittynyt18.10.2007
Vatkain

Ompa jännä homma! En ole ennen tämmöisestä ilmiöstä kuullut.
Mistäköhän johtunee? Ei kuitenkaan liene kyse laktoosi-inoleranssista tai maitosokeriallergiasta ja kehon reagoinnista "ennakkoon" vääriä ruoka-aineita kohtaan.




En usko, että kysymys olisi mistään allergiasta. Minulla ei ainakaan ole todettu muita allergioita kuin penisilliiniallergia. Henkilökohtainen "mutuarvaukseni" on se, että tuo liittyy perimään jollain tavoin.

En oikein usko, että kyse olisi mistään kulttuuriseikasta. Kuten mainitsin, melko suuri osa äitini puolelta kokevat nuo tuotteet samoin kuin minä, äitini ei, isäni puolelta kaikki (ymmärtääkseni) pitävät piimästä yli kaiken.

Lisäksi, en pidä kastikkeista, joissa on esimerkiksi jogurttia, vaikka tietämättäni reseptiä.

Pistin äänestyksen "Lääketiede ja terveys" -ryhmään. Käypääkä vastailemassa kun kerkeätte...

--
Seppo P.
Kreationismi perustuu tietämättömyyteen, se sikiää tietämättömyydestä ja siitä sikiää tietämättömyyttä. Tietämättömyyden levittäminen on kreationismin elinehto ja tietämättömyydessä rypeminen on kreationistin luonnollinen elämisenmuoto

Vierailija
Ding Ding
Testatut rekkakuskit yllättäen pitivät sitä hitaammin sulavaa ruokaa itselleen sopivampana, koska heillä ei muka ole aikaa juosta koko ajan paskalla.




No mielummin mä söisin terveellistä ruokaa ja kävisin koko ajan paskalla, ku epäterveellistä ja kerran viikossa paskalla.

Vierailija

Mä olen kuullut, että 10 tuntia. Lähteestä ei hajuakaan. Olin kuitenkin sisäistänyt tän tiedon, eli olen kuullut sen muutaman kerran.

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat