Ilmavaivat

Seuraa 
Viestejä805
Liittynyt8.11.2009

Niin täähän on kaikille tuttua, siis ilmavaivat,
kun jokainen meistä pierasoo noin 20 kertaa vrkssa,
joten oisko syytä tutkailla pohtia mikä aiheuttaa
ilmavaivaa kun osalla meistä se on liiankin jokapäiväistä
ja kiusallistakin kun vatsa on kuin jalkapallo monta päivää?

Ja kaikkihan tietävät että kaali, ruis, herne, omena, purukumi jne aiheuttavat ilmavaivoja mutta kuitenkin joillekin hyvinkin eri tavoin ja voimakkaammin, miksi siis?

Mitä tapahtuu metaboliassa? Miten välttäää, torjua ilmavaivat? Onko jotain ravintoa tai lääkettä torjuntaa eli ilmavaivojen hallintaan?

Miten hiilarit ja esim. sulamaton kuitu tai raakakasvi aiheuttavat ilmavaivoja? Aiheuttaako rasvakin jne?

Lehmähän "märehtii kaasuja" ja sanotaan että lehmä on osallinen jopa kasvihuoneilmiöön, joten on kait sitten ihminenkin omilla tarvepäästöillään vai onko?

Don't give up!

Sivut

Kommentit (45)

Juppejänis
Seuraa 
Viestejä504
Liittynyt17.5.2007

Minua pieretti huomattavasti vielä jokunen kuukausi sitten ja tulkitsin sen liittyneen lisääntyneeseen kasvisten syöntiin.

Kuitenkin, kun lopetin ruisleivän syönnin käytännössä kokonaan (vaalea leipä oli jäänyt ruokavaliosta jo kauan sitten), niin huomasin ilmavaivojenkin kaikkoavan - jos ei nyt kokonaan, niin ainakin vähentyivät merkittävästi.

Eli ruisleipä oli minulla kaikkein suurin syy kaasun kehitykselle.

tootired
Seuraa 
Viestejä805
Liittynyt8.11.2009

Samoin ruis mullakin mutta sitten on joukko
epämääräisiä syitä joita en ymmärrä ja joiden
takia välillä meinaa mennä hermot!?

Nytkin turvottaa jo toista päivää vaikka ruisleipää
enole syönyt kuin 1-2 palaa päivässä mutta
kieltämättä tuli syötyä yksi possu ja yksi riisipiirakka
eli sokeria (laktoosia arvelen) siis ja nyt mietin että sokeri ja kylmä rasva yhdessäkö aiheuttaa vielä karmeemmat ilmavaivat? Ja kesto laktoosisokerin suoliston läpimenolle min 1 viikkoko?

Luulin et D-vita olisi lieventänyt tätäkin suolistovaivaa
vaan ei ...

Don't give up!

Vierailija
tootired
Mikä paras "lääke" ilmavaivoihin, Cuplaton' ko?

Activia. Se ei ole tavallista jugorttia. Se on hyvän makuista.

tootired
Seuraa 
Viestejä805
Liittynyt8.11.2009
kabus
tootired
Mikä paras "lääke" ilmavaivoihin, Cuplaton' ko?

Activia. Se ei ole tavallista jugorttia. Se on hyvän makuista.



Ihan oikeestiko apua ilmavaivoihin?!

Äsken söin Valion laktoositonta jukurttia ja tuntuu
että vatsan turvotus vaan pahenee...

Don't give up!

Vierailija
tootired

Ihan oikeestiko apua ilmavaivoihin?!

Äsken söin Valion laktoositonta jukurttia ja tuntuu
että vatsan turvotus vaan pahenee...




En tiedä auttavatko nuo pro- ja prebiootit.
Sulla on laktoosi-intoleranssi, jos maitotuotteet turvottaa.
Tai sitten keliakia tai ruisleivän hiiva aiheuttaa turvotusta ja kipua.
Tai kaikki edelliset.
Jätä vilja- ja maitotuotteet pois muutamaksi päiväksi. Jos turvotus helpottuu, se johtuu noista ylemmistä syistä.
Veikkaisin aika varmasti laktoosi-intoleranssia. Eli jätä pois kaikki laktoosia sisältävät tuotteet. Jos käytät maitoa, niin käytä hylamaitoa tai maitojuomaa.

taucalm
Seuraa 
Viestejä7047
Liittynyt3.9.2009

itse lueskelin jostain, että liian nopea syöminen aiheuttaa ilmavaivoja, pitäisi pureskella hitaasti, että sylkeä erittyy kunnolla ruuan sekaan. kokeiltuani olen huomannut samansuuntaisie toimintoja kehossani. enää tarvitsee oppia syömään hitaasti, tai ehkä kieltä pitäisi kiusata habaneron palalla aina ennen syöntiä.

kasvisravinnolla olen myös huomannut piereväni enemmän, mutta voivani paremmin. kaippa ne huonosti pureskellut palkokasvit siellä rummuttelee suolistossa.

"Everything is backwards; everything is upside down. Doctors destroy health, lawyers destroy justice, universities destroy knowledge, governments destroy freedom, the major media destroy information and religions destroy spirituality."

Vierailija

Loppui lähes kokonaan, kun jätin viljan pois.

Nyt jos vetää esim. pizzan, niin johan saa pieriä seuraavana päivänä.

Myös linsseistä ja pavuista tulee aivan järjettömästi ilmaa ja turpoaa. Tykkään niistä muuten.

Vierailija

Montaa kertaa ei tuu pierastuu. Oliskoha neljä tai siinä main.
Ennen pieretti paljo yli keskiarvon. En kyllä tiedä miks se loppu.
Vähempi viinaa, kokki vaihtu, ulkona syöty? Ei harmainta aavistusta.

Juu, nyt mä keksin. Piereminen liittyy ikään.

dot4
Seuraa 
Viestejä410
Liittynyt11.5.2007

Maito on mulle pahin pierettäjä, se ei sovellu ollenkaan nykyään. Activiaa tulee syötyä purkki päivässä, se auttaa. Tuore ruisleipä on myös tässä suhteessa pahasta, vaikka hyvää onkin.

Vierailija
dot4
Activiaa tulee syötyä purkki päivässä, se auttaa.



Ainekset: pastöroitu maito, rasvaton maitotiiviste tai rasvaton maitojauhe, kerma, hedelmävalmiste [aprikoosi 8%, sokeri, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E407), väri (E 160c), happamuudensäätöaine (E331), happo (E330), aromi], sokeri, maitoproteiini, sakeuttamisaine (E440), jogurttihapate, ACTI REGULARIS® -hapate.

http://www.activia.fi/tuotteet.htm

Sisältää 5 palaa sokeria per desilitra.

Siis hirveetä fuulaa.

"""Activian terveysvaikutteinen maitohappobakteeri Acti Regularis® selviää elävänä mahalaukun happojen ja entsyymien hyökkäyksestä huolimatta. Se kulkee läpi ruoansulatuskanavan elossa ja säilyttää tehonsa. Useat muiden jogurttien maitohappobakteerit eivät selviä hengissä koko ruoansulatuskanavan läpi vaan kuolevat mahalaukun happoihin."""

http://www.activia.fi/katso.htm

No johan on jutut kuin Orionin pilsuissa.

Vierailija

itse syön:

-activia-jugurttia
-maitohappobakteeritabletin (rela-tabs) päivittäin

en syö:
- mitään leipää, ja muutenkin vältän viljatuotteita

syön pääosin:
- lihaa, hedelmiä ja kasviksia.

näillä pysyy hommat suurinpiirtein normitasossa :p

Vierailija
leoric
itse syön:

-activia-jugurttia
-maitohappobakteeritabletin (rela-tabs) päivittäin

en syö:
- mitään leipää, ja muutenkin vältän viljatuotteita

syön pääosin:
- lihaa, hedelmiä ja kasviksia.

näillä pysyy hommat suurinpiirtein normitasossa :p




Voi että ihmiset on nykyään sekasi.

Vierailija
leoric
itse syön:

-activia-jugurttia
-maitohappobakteeritabletin (rela-tabs) päivittäin

en syö:
- mitään leipää, ja muutenkin vältän viljatuotteita

syön pääosin:
- lihaa, hedelmiä ja kasviksia.

näillä pysyy hommat suurinpiirtein normitasossa :p




Mä syön sapuskaa ja hommat pysyy kasassa.

Mutta ihan normiruokaa.

tootired
Seuraa 
Viestejä805
Liittynyt8.11.2009

Mäkin jätin viljat pois ja olo ollut viimeaikoina hyvä
myös ilmavaivojen suhteen mutta nyt varmaan jo kolmas päivä menossa kun "turvottaa ja túrttuttaa" ja en muuta syytä tähön keksi kuin syömäni riisipiirakka ja possumunkki, joissa laktoosia että viljaa normisokerin lisäksi?

Olen ymmärtänyt että laktoosihäiriöisellä menee viikko
ennenkuin suolisto palautuu, "puhdistuu" laktoosista ennalleen?

Don't give up!

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat