N-asetyylikysteiini?

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Ravinnepuoli kaikkinensa ollut kiinnostuksen kohteena jo pitkään ja kohtuu terveellisen ruuan lisäksi hyötykäytössäni on ollut pitempään tietyt lisäaineet (d3, omega-3, alfa-lipoiinihappo, magnesium, etc). Lisäravinteita on todella valtaisa määrä ja ei ole sentään tarkoituksena napsia jokaista mutta onko teillä kokemuksia / tieoa / hyviä linkkejä N-asetyylikysteiinistä?
Aines osui silmiini lukiessani erästä kirjaa (liittyen MS-tautiin) ja kirjoittaja sanoi paljon kyllä aikasten hyviä sanoja NAC:sta. Selailin jo nettiä aiheesta ja mieleeni juolahti että täällä saattaa olla jollakulla kommenttia asiasta..

Sivut

Kommentit (20)

PeterH
Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005

Se on oiva krapulalääke yhdessä B-vitamiinikompleksin kanssa. Ja helpottaa räkäisen flunssan oireita, koska sillä on mukolyyttisiä (limaa irrottavia) vaikutuksia.

MLT
Seuraa 
Viestejä571
Liittynyt18.9.2009
PeterH
Se on oiva krapulalääke yhdessä B-vitamiinikompleksin kanssa. Ja helpottaa räkäisen flunssan oireita, koska sillä on mukolyyttisiä (limaa irrottavia) vaikutuksia.



Auttaa krapulaan vain jos sen ottaa riittävän kauan ennen juomista, juomisen jälkeen otettuna on jopa haitallinen. Irrottaa limaa (apteekissa esim. Mucomyst), mutta myös pitempään ja enemmin käytettynä aiheuttaa Zn puutosta ja mahdollisesti muitakin hivenainavajauksia.

MLT

Vierailija

Söin tuossa syksymmällä tuota 100g. Paha sanoa suuntaan tai toiseen mitään, ei tuo ole oikein sellainen ravinne jonka tuntisi olossaan. Aamulla saattaa tosin hiukan piristää välittömästi ottamisen yhteydessä kun tuossa muodossa kai vähän kutittelee joitain välittäjäainereseptoreita. Limakalvot olivat paremmassa kunnossa eli suomeksi liman eritys niin keuhoissa kuin poskionteloissa oli vähäisempää. On tuolla ihan tutkimuksellista näyttöä takanaan. Eikai ihan hirveän pitkiä kuureja kannata vetää ja teho katoaa ainakin vuoden säännöllisen käytön aikana. Auttaa maksan toimintaa niin että bodarit tuota käyttävät joidenkin himpun verran mkaksatoksisten lisäravinteiden yhteydessä, taviksilla voi auttaa muiden myrkkyjen prosessointia tai sitten ei.

Jos halvalla saa niin mikä ettei.

Vierailija

NAC on varsin mielenkiintoinen aine. Sehän on suoraan kytköksissä elimistön antioksidanttipuolustuksen Mannerheim-linjaan, glutationisynteesiin.

Lueskelin jossain vaiheessa NAC:sta paljonkin. Päädyin lopputulokseen, että ainetta ei ole syytä ainakaan päivittäin vetää napaansa ilman pätevää syytä.

Syy on siinä, että NAC boostaa elimistön glutationisynteesi hillikkeitä eli vaarana on, että vedät antioksidanttisuojauksen ylikierroksille (ja mikään kropassa ei ole överinä hyväksi, lagom är bäst eli kultainen keskitie, kohtuus kaikessa).

Itselläni on antioksidanttien saanti sen verta hyvässä jamassa (arvioni mukaan), etten uskalla NACia ottaa.

Mutta sitä on varalta muutaman tilanteen varalta:

- influenssa ja räkätaudit (yleensäkin vakavat taudit ja kudosvauriotilanteet, joissa on rajua hapetusstressiä kehossa), NAC helpottaa tällöin elimistön stressitilannetta ja lisäksi tosiaan parantaa keuhkoliman juoksevuutta pätkimällä rikkiketjuja limasta

- sydänkohtaus - sellaista nyt ei ole vielä ollut eikä toivottavasti pian esiinny, mutta iän kasvaessa siihenkin riskiin on ruvettava varautumaan - lisäksi lähiympäristössä on iäkkäitä henkilöitä - kannankin mukana ensiapukittiä, nitroja, asetyylisalisyylihappoa (liuoskapseli) ja NAC-kapselia. Sydänkohtauksessakin iso osa sydänlihaksen kudosvaurioista selittyy hapetustressillä joten sellaisessa tilanteessa kannattaa buustata antioksidanttipuolustusta äärimmilleen, nopeimmin ja kätevimmin se käy nappaamalla NACia (Apteekista: Mucomyst) Jostain muuten muistelisin lukeneeni, että myös sellainen simppeli lääke kun syklosporiini olisi Karoliinisen sairaalaan jossain kokeessa osoittautunut cardioeventin kudosvaurioita tehokkaasti vähentäväksi - osaakohan joku vahvistaa muistikuvani? Syklosporiini on toki reseptilääke, mutta moni lääkäri ei asiasta tiedä (tieto on varsin uutta)

- joissan vatsaongelmatapauksissa olen hämmästyksekseni havainnut pienen NAC-shotin toimivan - eli minullakin on ajoittain vähän colon irritablen vaivaa ilmeisesti ja jostain syystä NAC- tuntuu eliminoivan niitä vaivoja

Eli noin meillä NACia. Ei päivittäisessä käytössä, mutta varalta kuitenkin.

Ai niin, kliinisessä käytössä NAC on sitten parasetamolin virallinen vastalääke. Parasetamolimyrkytyksessä NACcia nassuun vaan ja sairaalaan!

Vierailija

Kiitoksia jo tähän saakka naputelluista kommenteista. Ihmettelin pubmed:ssäkin ainetta ja on sitä ainakin tutkittu hulvattoman paljon.. katselin pikaisesti parin-kolmen sivun otsikoita ja tiivistelmiä. Onkohan jossakin tarkempaa tutkimustietoa aineen mahdollisista haitoista?

Neonomide
Seuraa 
Viestejä14029
Liittynyt23.6.2005

Kirjoittelin beeta-alaniiniketjuun joitain juttuja myös NAC:sta. Hakutoiminnolla löytynee.

Hyvä osa NAC:n efekteistä liittynee solujenn sisällä muodostuvan antioksidantti glutationin muodostumiseen, jossa se on tehokkaampaa kuin itse glutationin nauttiminen. Glutationista taas on kirjallisuutta maasta kuuhun ja jupiteriin.

Pretending to be certain about propositions for which no evidence is even conceivable—is both an intellectual and a moral failing. —Sam Harris

MLT
Seuraa 
Viestejä571
Liittynyt18.9.2009
PeterH
MLT kirjoitti:
juomisen jälkeen otettuna on jopa haitallinen

Voitko selventää miten?




Ennen juomista otettuna NAC nostaa maksassa olevan asetaldehydiä pilkkovan entsyymin määrää. Jälkeen otettuna se ilmeisesti jotenkin reagoi asetaldehydin kanssa lisäten ko. haitallisuutta. Tai suurinpiirtein näin, siitä oli olemassa muutama tutkimuskin, en tallettanut.

MLT

Vierailija
sapetix
Kun antioksidanttitasosi ovat kunnossa, niin kerrotko niistä tasoistasi hiukan tarkemmin?



Kenellehän kysymys oli suunnattu?

Omituinen kysymys sinänsä. Vähän sama kuin joku kertoo olevansa "terve" ja perään joku neropatti vetää:

"Kerro lisää tuosta oudosta sairaudenpuutteen-olotilasta, jota kutsut nimellä 'terve' "

PeterH
Seuraa 
Viestejä2875
Liittynyt20.9.2005
MLT
Ennen juomista otettuna NAC nostaa maksassa olevan asetaldehydiä pilkkovan entsyymin määrää. Jälkeen otettuna se ilmeisesti jotenkin reagoi asetaldehydin kanssa lisäten ko. haitallisuutta. Tai suurinpiirtein näin, siitä oli olemassa muutama tutkimuskin, en tallettanut.

Hmm. OK. Hyvä pitää mielessä.

Neonomide
Seuraa 
Viestejä14029
Liittynyt23.6.2005

Yli gramman annokset päivässä on liitetty hapettumisreaktioiden nousuun. Joskus kliinisesti toki käytetään paljonkin suurempia annoksia.

Pretending to be certain about propositions for which no evidence is even conceivable—is both an intellectual and a moral failing. —Sam Harris

Vierailija
Neonomide
Joskus kliinisesti toki käytetään paljonkin suurempia annoksia.



Myrkytysten hoito on ihan oma lukunsa ja se mitään tehdään tehohoidon piirissä, ei pidä olla täällä minään ohjenuorana.

NACcin suhteen pätee: pitäkää nassut erossa siitä normielämässä. Ette tarvitse sitä muuta kuin poikkeustilanteissa.

Neonomide
Seuraa 
Viestejä14029
Liittynyt23.6.2005

Jos se on niin turhaa, miksi sitä saa ilman reseptiä yskänlääkkeenä?

Pretending to be certain about propositions for which no evidence is even conceivable—is both an intellectual and a moral failing. —Sam Harris

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat