Flunssasta selviytymisohjeita

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Millaisia vinkkejä antaisit normiflunssassa kärsivälle. Kuinka helpottaa oloa ja mahdollissti nopeuttaa taudin ohimenoa.

Flunssa on siis jo päällä. Alkoi ahdistaan, kun ensin kituutin kolme viikkoa edellisessä räkätaudissa ja vajaan viikon terveenä olon jälkeen puski uudestaan päälle. Ja tervehtymisen jälkeen aloitin kuntoilun ja söin suht terveellisesti, joten ihmettelen taas saatua kröhää.
(kurkku alkuun kipeä, sitten nenä täys kamaa ja nyt korvenee keuhkot)
Jos kootut vinkit ja neuvot on jo jossain ketjussa, linkkaa ystävällisesti tähän se.

(Kokeilen nyt sisäistä desinfiointia, vaikka olo on tiettävästi pahempi aamulla)

Teetä tulee lipitettyä päivät, kun ei kahvi maistu. Mutta ainoa vaikutus tuntuu olevan hetkellisen lämmityksen lisäksi jatkuva kushätä.

Sivut

Kommentit (31)

Simplex
Seuraa 
Viestejä2709
Liittynyt26.1.2010

Perusprinsiippi: Flunssa kestää hoitamattomana viikon, ja hoidettuna seitsemän päivää.

Mutta jos haluat yrittää vähentää ilkikurisen lentsun oireita, niin se kannattaa aloittaa heti, kun tuntee flunssan tulevan päälle.

Oma coctailini pitää sisällään seuraavaa:

1. Ensi-isku: 2 grammaa C-vitamiinia, 30 mg sinkkiä, 25 tippaa Echina forcea.

2. Asemien säilyttäminen: 1 gramma C-vitamiinia, 15 mg sinkkiä ja 25 tippaa Echia forcea muutaman tunnin välein.

Jotkut vannovat valkosipulin tai muiden vastaavien nimeen.

Jos oireisiin liittyy kurkkukipua, niin kurkun kurlaus Asept-desinfiointiaineella. Ehkä myös Corsodyl tai vastaava ajaa saman asian, mutta Asept ei kirvele eikä maistu pahalta.

Tukkoiseen nenään voi kokeilla antihistamiinia tai Duactia. Myös nenäsuihkeet saattavat auttaa ja helpottaa oloa.

Kuumeeseen nappaan Buranaa, koska mitä sitä suotta kurittamaan jo muutenkin flunssan kanssa kärvistelevää elimistöä.

Flunssan aikana lepoa ei voi saada milloinkaan riittävästi.

Vierailija

Laitan lisäystä: aiemmin nousi asteet edes 37, nyt ei enää nämmä siihenkään. Joten töissä on käytävä. Se siitä levosta.
Olen käyttänyt särkylääkkeitä ja nenän aukaisijoita, mutta vaikka ne helpottaa oireita, tuntuu että flunssa sitkittyy pidemmäksi. 'Kylmä olo' jatkuu ja tietää, ettei tautia ole päihitetty.

Aseptia aion ainakin testata ensi kerralla (Bafusinin tilalla), kun flunssa alkaa (ja se alkaa aina päivän kestävällä kurkkukivulla).

Simplex
Seuraa 
Viestejä2709
Liittynyt26.1.2010

Itsellänikin on ollut joskus samanlaisia ongelmia, eli flunssa ei ole tullut kunnolla "päälle", vaan on sitten pitänyt kärvistellä töissä puolikuntoisena. Silloin sitä on vain pitänyt ottaa hyvin varovasti ja tiedostaa koko ajan että on kipeänä. Vapaa-aikana olen välttänyt turhaa rehkimistä ja yrittänyt levätä mahdollisimman paljon. Burana ja muut särkylääkkeet tekevät sen, että kuumetta ei enää ole, vaikka elimistö tappeleekin vielä tosissaan lentsua vastaan. Tällöin on hyvät mahdollisuudet flunssan pitkittymiseen tai saada jokin kurja jälkitauti, jos ei malta levätä kunnolla ja odottaa että flunssa on parantunut kunnolla.

Dragofix
Seuraa 
Viestejä100
Liittynyt7.7.2009

Itse sairastan flunssaa tai mitään muutakaan todella harvoin mutta jos joskus sairastun niin yleensä just otan auringonhattu-uutetta, Syön hedelmiä sekä lämmintä ruokaa ja juomaa kuten puuroa ja lämmintä teetä jossa on yrttejä, hunajaa ja sitruunaa. Kurkun ja nenäontelot huuhtelen merisuolavedellä. Kuuma suihkukin piristää mukavasti ja vuodelepo. Villasukat myös jalkaan ja suosittelen jopa pyyhettä lakanan ja tyynyn päälle sekä hikoilua peiton alla. Höyryhengitys on kanssa ihan toimiva. Laittaa vaikkapa kattilan täyteen vettä ja hellalle keittymyyn, pyyhe pään päälle ja hengittämään. Tärkeintä on vain antaa ravintoaineet kropalle et se voi parantaa itsensä ja huolehtia levosta. Päänsärkykin lähtee helposti otsahieronnalla, tunnustelee ne pallukat siinä ja hieroo niitä niin ei tarvitse vetää pillereitäkään.

Vierailija

Mitä yrttejä teehen? Tavallinen musta tee tökkii muutenkin. Piparminttua olen käyttänyt useimmiten, hyvä maku ja olisinko joskus lukenut että 'desinfioiva' vaikutus.
Mitenkäs vihreä tee, onko hyvä, että poistaa nestettä kropasta?

Merisuolavesihuuhtelu? Kuinka toimii käytännössä? Käykö pöytäsuola, jos ei muuta ole?

Höyryhengitystä en enää kokeile, kärväsi kerran niistelystä kuluneet nenänpielet ja sieraimet siinä touhussa.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä32617
Liittynyt6.12.2009
Carum carvi
Millaisia vinkkejä antaisit normiflunssassa kärsivälle. Kuinka helpottaa oloa ja mahdollissti nopeuttaa taudin ohimenoa.

Flunssa on siis jo päällä. Alkoi ahdistaan, kun ensin kituutin kolme viikkoa edellisessä räkätaudissa ja vajaan viikon terveenä olon jälkeen puski uudestaan päälle. Ja tervehtymisen jälkeen aloitin kuntoilun ja söin suht terveellisesti, joten ihmettelen taas saatua kröhää.
(kurkku alkuun kipeä, sitten nenä täys kamaa ja nyt korvenee keuhkot)
Jos kootut vinkit ja neuvot on jo jossain ketjussa, linkkaa ystävällisesti tähän se.

(Kokeilen nyt sisäistä desinfiointia, vaikka olo on tiettävästi pahempi aamulla)

Teetä tulee lipitettyä päivät, kun ei kahvi maistu. Mutta ainoa vaikutus tuntuu olevan hetkellisen lämmityksen lisäksi jatkuva kushätä.




Kiinassa suosittelivat reilusti 5% etikkaa leveälle lautaselle ja yopoydälle siihen viereen haihtuun. Etikkatehtaissa siellä kuulemma tyotekijät eivat sairastele flunssia. Olen kokeillut viimeflunssassa ja kahden päivän päästä oli ohi. Kurlailin myos kurkun etikalla. Hieman merisuolaa sekaan etikkakurlaukseen ei varmaan ainakaan huononna konseptia..

Infections
Vinegar has been used to fight infections since Hippocrates, who lived between 460-377 BC, prescribed it for curing persistent coughs. As a result, vinegar is popularly believed to be effective against infections. While vinegar can be an effective antibacterial cleaning agent on hard surfaces such as washroom tiles and countertops,[33] studies show that vinegar – whether taken internally or applied topically – is not effective against infections, lice,[34] or warts.[35]



Etikkahan on muutenkin erinomainen aine moneen toimeen..

Olen puolivakavissani pohtinut että etikalla voisi olla myos roolia kehon kalkkeutumisen hidastaja/estäjänä

Veden kalkkeutumat lähtee etikalla suhinan siivittämänä. Miksi ei myos kehosta kalkkeutumat?

Possible cholesterol and triacylglycerol effects
A 2006 study concluded that a test group of rats fed with acetic acid (the main component of vinegar) had "significantly lower values for serum total cholesterol and triacylglycerol", among other health benefits.[25] Rats fed vinegar or acetic acid have lower blood pressure than controls, although the effect has not been tested in humans.[24] Reduced risk of fatal ischemic heart disease was observed among participants in a trial who ate vinegar and oil salad dressings frequently.[24]




http://en.wikipedia.org/wiki/Vinegar

Vierailija
jussipussi

Kiinassa suosittelivat reilusti 5% etikkaa leveälle lautaselle ja yopoydälle siihen viereen haihtuun. Etikkatehtaissa siellä kuulemma tyotekijät eivat sairastele flunssia. Olen kokeillut viimeflunssassa ja kahden päivän päästä oli ohi. Kurlailin myos kurkun etikalla. Hieman merisuolaa sekaan etikkakurlaukseen ei varmaan ainakaan huononna konseptia..

Menee kokeiluun kanssa.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä32617
Liittynyt6.12.2009
Carum carvi
jussipussi

Kiinassa suosittelivat reilusti 5% etikkaa leveälle lautaselle ja yopoydälle siihen viereen haihtuun. Etikkatehtaissa siellä kuulemma tyotekijät eivat sairastele flunssia. Olen kokeillut viimeflunssassa ja kahden päivän päästä oli ohi. Kurlailin myos kurkun etikalla. Hieman merisuolaa sekaan etikkakurlaukseen ei varmaan ainakaan huononna konseptia..

Menee kokeiluun kanssa.



OK ja voithan laittaa siihen pcn eteen nokan alle lautaselle etikkaa haihtuun..
pistähän palutetta oliko apua.

Jos toimii niin luonnollinen, halpa ja helppo...

jussipussi
Seuraa 
Viestejä32617
Liittynyt6.12.2009
Mimei
Heh, tuo oli uutta!



Kiinassa suosittelivat että kriittisimpinä flunssa-aikoina pitää etikkaa lautasella makuuhuoneessa koko ajan...

Tuli vielä mieleen että olisi mielenkiintoista nähdä tutkimuksia vaikuttaako esim astmaan huonontavasti vai helpottavasti..?

Soothing for Sunburns
White vinegar applied as a spray to tissue draped over a sunburn helps restore the lost acidic level to the skin, and gives a cooling effect.[citation needed]



Wikipedia /vinegar

jussipussi
Seuraa 
Viestejä32617
Liittynyt6.12.2009
Mimei
Ei varmaankaan, eiköhän tuo perustu ihan etikkahapon happamuuteen. Itelläni nyt 5 % omenaviinietikkaa.



Näin oletan myos että etikkahappo on se vaikuttava aine ja 5% väkiviina tai muut etikat samalla vahvuudella pistäis olla ok.

OTnä

Blood glucose control and diabetic management
Prior to hypoglycemic agents, diabetics used vinegar teas to control their symptoms.[24] Small amounts of vinegar (approximately 20 ml or two tablespoons of domestic vinegar) added to food, or taken along with a meal, have been shown by a number of medical trials to reduce the glycemic index of carbohydrate food for people with and without diabetes.[26][27][28] This also has been expressed as lower glycemic index ratings in the region of 30%.[29][30]



Eli italialainen tapa kastaa vaalea leipä oliivioljyyn ja punaviinietikkaan ei ole pollompi idea?.. Ja maukasta on!

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat