Seuraa 
Viestejä62

Tällä nettisivulla olleen uutisen (Pitkän iän salaisuus ei ole elämäntavoissa, 03.08.2011) mukaan elämäntavoilla ei ole kovin suurta vaikutusta pitkään ikään verrattuna geeniperimän vaikutukseen.

Jutussa ei mainittu mitään ihmisen ihon ja suoliston bakteerikannan vaikutuksesta ihmisen pitkään ikään. Todennäköisesti bakteerikanta periytyy äidiltä ja muulta suvulta lapseen. Tästä johtuen geeniperimän ja suvun bakteerifaunan vaikutusta ei ole kovin helppo erottaa toisistaan tutkimusprojekteissa, varsinkaan jos toinen kokonaan unohdetaan.

Maalaisjärjellä ajateltuna bakteerifaunalla luulisi olevan merkittävä vaikutus ihmisen terveyteen ja elinikään. Mitäs mieltä olette, onko näin ?

Sivut

Kommentit (25)

Turbokameli
Seuraa 
Viestejä892
Antti Roine
elämäntavoilla ei ole kovin suurta vaikutusta pitkään ikään verrattuna geeniperimän vaikutukseen.



Elämäntavat vai geenit -vastakkainasettelu on vanhanaikainen, sillä elämäntavoilla on paljon vaikutusta geenien ilmentymiseen. Elämäntavoilla voi kääntää geenejä päälle ja pois päältä, ja siten hyvillä elämäntavoilla — niin liikunnalla kuin ravinnollakin — voi estää huonojenkin geenimuunnosten vaikutusta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sinänsä turha uutinen. Pitkään ikään ei ole mitään yksittäistä syytä. Siihen vaikuttavat geenit JA elämäntavat. Suoliston bakteerikanta on kummankin seurausta, mutta pääasiassa ruokavalion.

Mielenkiintoinen juttu. Monet ryyppää ja polttelee tupakkia ja siltikin elävät pitkään.

Vielä mielenkiintoisempaa on että monet jotka polttavat tupakkaa sairastuu keuhkosyöpään tilastollisesti todnäköisemmin kuin ei-polttavat

Jäärä
Seuraa 
Viestejä3767
Marjis
Mielenkiintoinen juttu. Monet ryyppää ja polttelee tupakkia ja siltikin elävät pitkään.

Niinhän se eräs kotimaistakin tekoa oleva papparainen jolla ikää oli jo toistasataa vuotta. Baarissa se kävi joka päivä. Veti röökiä ja söi mitä sattuu. Tosin taitaa nämä kaikki "yli-ikäiset" olla järjestäen langanlaihoja tapauksia. Vai oletteko nähneet rotevaa tai jopa hieman pulskaa yli 100 -vuotiasta?

Edit: typojen määrää...

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031

Lukematta itse tutkimusta, esitän että on myös mahdollista tulkita tulokset niin, että ne eivät tue tutkimuksen tekijöiden käsitystä siitä, mitä "terveellinen" on.

Esimerkiksi, Tiede-sivuston uutisessakin mainitaan yhtenä "terveellisyyden" tekijänä vähäsuolaisuus. Mutta kuinka terveellistä suolan välttely muka oikeasti on?

Jäärä
Seuraa 
Viestejä3767

Ja jos nyt muutenkin mietitään nykyisiä 100 -vuotiaita, niin voidaan hyvin kuvitella mitä he ovat ensimmäisen 30 elinvuotensa aikana syöneet. Ei kovin terveellistä varmaan nykymittapuun mukaan. Ja siihen kun ovat tottuneet ,niin tuskin sitä ovat vanhemmalla iälläkään kovasti muuttaneet.
En tiedä voiko tästä vetää suoraan sellaista johtopäätöstä, että optimaalisella ravinnolla ja elämäntavoilla nämä kitkuttelisivat 150 -vuotta? Vai vaikuttaisiko se juurikaan mihinkään?
Onko se sitten niin, että tässä suhteessa huonot geenit omaava pystyy hyvinkin optimaalisella ravinnolla ja liikunnalla venyttämään 20 -vuotta elinikäänsä?

Tässä juuri männävuosina sydäri vei alta 50 -vuotiaan ukon, joka liikkui säännöllisesti, joogasi ja söi terveellisesti, ei ollut ylipainoa eikä muitakaan vaivoja. Asiat taisivat muutenkin olla suhteellisen mallillaan. Niin se vaan *naps*.

Toisessa (todella surullisessa) topicissa taisin tästä mainita, mutta laitanpas tänne myös.

Noita terveellisyyttä ja pitkää ikää edistäviä hutkimuksia on niin älyttömän paljon, että eipä niistä oikeasti semmosta kultaista keskilinjaa edes löydä. Neuvojia on vain yksinkertaisesti niin älyttömän paljon, et on paljon paljon parempi lopputuloksen kannalta kun vain keskittyy ja kuuntelee itseään.

Olen harrastuksieni lomassa huomannut että zumbaohjaajat, painonvartijaohjaajat sun muut dieettipelleilijät ovat yleensä naisia ja melko tanakoita itse..

En tiedä onko totta että läski on paras opas läskille että miten se läski lähtee? Onkohan kyseessä sama ilmiö kuin silloin kouluajoilta kun kaikenmaailman pultsari-Pasit ja narkomaani-Rapet kävivät kiertämässä kouluilla valistamassa että elkää olko niinkuin minä..?

Kulaushaikara
Seuraa 
Viestejä1023

Oliko se Hippokrates kun sanoi, että suolisto on ihmisen toiset aivot? Joka tapauksessa tämä käytetty sanonta on erittäin totta. Ilman oikeaa bakteerikantaa ihminen ei tule toimeen, kuolee pois. Sopivan symbioosin löytäminen ei vielä ole onnistunut, kun lähinnä ollaan keskitytty tuhoamaan sitä bakteerikantaa...

Itse en pitkästä iästä niin välitä, kunhan olisi mukavaa sen ajan kuin on täällä. Terveenä on helpompaa.

Jäärä
Marjis
Mielenkiintoinen juttu. Monet ryyppää ja polttelee tupakkia ja siltikin elävät pitkään.

Niinhän se eräs kotimaistakin tekoa oleva papparainen jolla ikää oli jo toistasataa vuotta. Baarissa se kävi joka päivä. Veti röökiä ja söi mitä sattuu. Tosin taitaa nämä kaikki "yli-ikäiset" olla järjestäen langanlaihoja tapauksia. Vai oletteko nähneet rotevaa tai jopa hieman pulskaa yli 100 -vuotiasta?

Edit: typojen määrää...




Ei vielä vastaa ole tullut.

Jäärä

Tässä juuri männävuosina sydäri vei alta 50 -vuotiaan ukon, joka liikkui säännöllisesti, joogasi ja söi terveellisesti, ei ollut ylipainoa eikä muitakaan vaivoja. Asiat taisivat muutenkin olla suhteellisen mallillaan. Niin se vaan *naps*.




Oliko "terveellinen" margariini / kevyt linja käytössä?

Jäärä
Seuraa 
Viestejä3767
Marjis
Jäärä

Tässä juuri männävuosina sydäri vei alta 50 -vuotiaan ukon, joka liikkui säännöllisesti, joogasi ja söi terveellisesti, ei ollut ylipainoa eikä muitakaan vaivoja. Asiat taisivat muutenkin olla suhteellisen mallillaan. Niin se vaan *naps*.




Oliko "terveellinen" margariini / kevyt linja käytössä?



Tätä ei kyllä tarina kerro, mutta ei kai se nyt yksinään ketään muuten terveellisesti elävää tapa?

Katselin joskus dokumenttia kaksosista.

Parhaiten mieleen jäi kaksosmiehet, ikää noin 40-50. Toinen piti baaria, joi joka ilta, tupakoi, söi roskaruokaa eikä liikkunut (ylipainoa ei silti näyttänyt olevan). Toinen taas oli täysin päinvastainen erittäin terveellisillä elämäntavoilla.
Ensimmäinen sai muistaakseni jonkun veritulpan, mikä saatiin hoidettua. Tämän perusteella kutsuttiin terveellisesti elävä mies tutkimuksiin ja sama oli tällekin tulollaan - elämäntavoista huolimatta - vain muutamia kuukausia perässä.

Turbokameli
Marjis
Tulehduksia ainakin aiheuttaa omega 6/3 väärä suhde.



Tuo on sitkeä väite, mutta löytyykö konsistenttia tutkimusnäyttöä tuon tueksi?



Ihan riittävästi!

Turbokameli
Seuraa 
Viestejä892
Marjis
Turbokameli
Marjis
Tulehduksia ainakin aiheuttaa omega 6/3 väärä suhde.



Tuo on sitkeä väite, mutta löytyykö konsistenttia tutkimusnäyttöä tuon tueksi?



Ihan riittävästi!



Katsopa tätä:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12821543

"These results suggest that n-6 fatty acids do not inhibit the antiinflammatory effects of n-3 fatty acids and that the combination of both types of fatty acids is associated with the lowest levels of inflammation."

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat