Hyvää juomaa limujen tilalle

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Mietiskelin tässä, että voisin pikku hiljaa jättää virvoitusjuomat pois ja siirtyä muihin juomiin, esimerkiksi kahviin ja tällaisiin. Teestä sanon suoraan, että se ei oikein maistu, ja ehtona on myös se, etteivät juomat saisi sisältää luonnollisia tai keinotekoisia makeutusaineita (hiilihydraattia).

Myös se mietityttää, kuinka paljon vähemmän energiaa päivän aikana kuluu, mikäli korvaan jääkaappi/pakastinkylmät juomat mahdollisesti jopa kuumaksi lämmitetyillä juomilla. 2-3 litraa 6-asteista juomaa vaatii noin 60-90 kilokaloria energiaa lämmetäkseen kehon lämpöiseksi, joka edesauttaa päivittäistä kalorivajetta.

Sivut

Kommentit (23)

Vierailija

Tein kivan ketjun Rooibos-teestä.

Ala juomaan sitä päivittäin kuumana, niin se on kaloriton ja saat terveyttä.

Vaihtoehtoisesti jotain muitakin tee-lajeja.

Neonomide
Seuraa 
Viestejä14029
Liittynyt23.6.2005

Iherbistä saa ihan jees urheilu-/janojuomajauhetta, joka ei paljoa maksa (per litra). Nimi hakusessa...

Pretending to be certain about propositions for which no evidence is even conceivable—is both an intellectual and a moral failing. —Sam Harris

Vierailija

Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

Vierailija
vapaatyyli
Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

Okei

Vierailija

Divetymonoksidi. Kylmänä, kuumana, kiinteänä, liuotettuna johonkin muuhun juomaan tai jauheeseen. Teen tai kahvin sekaankin sitä voi sekoittaa tai juoda vaan sellaisenaan.

Vastapuristettu 100% tuoremehukin on hyvää.

Vierailija

Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä.

Vierailija
Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä

.
Aspartaamia pukkaa

Saw
Seuraa 
Viestejä6251
Liittynyt20.6.2009

Rehellinen suomalainen juo vodkalla lantrattua tervaa.

Young man, there's a place you can go.
I said, young man, when you're short on your dough.
You can stay there, and I'm sure you will find
Many ways to have a good time.

It's fun to stay at the Y.M.C.A.
It's fun to stay at the Y.M.C.A.

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat