Seuraa 
Viestejä45973

Mietiskelin tässä, että voisin pikku hiljaa jättää virvoitusjuomat pois ja siirtyä muihin juomiin, esimerkiksi kahviin ja tällaisiin. Teestä sanon suoraan, että se ei oikein maistu, ja ehtona on myös se, etteivät juomat saisi sisältää luonnollisia tai keinotekoisia makeutusaineita (hiilihydraattia).

Myös se mietityttää, kuinka paljon vähemmän energiaa päivän aikana kuluu, mikäli korvaan jääkaappi/pakastinkylmät juomat mahdollisesti jopa kuumaksi lämmitetyillä juomilla. 2-3 litraa 6-asteista juomaa vaatii noin 60-90 kilokaloria energiaa lämmetäkseen kehon lämpöiseksi, joka edesauttaa päivittäistä kalorivajetta.

  • ylös 0
  • alas 0

Sivut

Kommentit (23)

Tein kivan ketjun Rooibos-teestä.

Ala juomaan sitä päivittäin kuumana, niin se on kaloriton ja saat terveyttä.

Vaihtoehtoisesti jotain muitakin tee-lajeja.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neonomide
Seuraa 
Viestejä14249

Iherbistä saa ihan jees urheilu-/janojuomajauhetta, joka ei paljoa maksa (per litra). Nimi hakusessa...

Pretending to be certain about propositions for which no evidence is even conceivable—is both an intellectual and a moral failing. —Sam Harris

Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

vapaatyyli
Loogisin vaihtoehto limujen tilalle lienee erilaiset mehut, monissa tuoremehuissa ynnä muissa on myös terveydellisiä edullisia vaikutuksia eikä lisäaineita useinkaan.

Okei

Divetymonoksidi. Kylmänä, kuumana, kiinteänä, liuotettuna johonkin muuhun juomaan tai jauheeseen. Teen tai kahvin sekaankin sitä voi sekoittaa tai juoda vaan sellaisenaan.

Vastapuristettu 100% tuoremehukin on hyvää.

Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä.

Mitään hyvää ja halpaa vaihtoehtoa veden lisäksi ei siis löytynyt, joten jatkan limun juontia. Voi olla, että kahvia alan litkiä jossakin vaiheessa.

Ai niin, juon päivässä 2 litraa limua, viikonloppuisin vieläpä sokerillista versiota, enkä koskaan (ok, harvoin) pese hampaitani, tulos: 0 reikää eikä lainkaan värjäytymistä

.
Aspartaamia pukkaa

Saw
Seuraa 
Viestejä6251

Rehellinen suomalainen juo vodkalla lantrattua tervaa.

Young man, there's a place you can go.
I said, young man, when you're short on your dough.
You can stay there, and I'm sure you will find
Many ways to have a good time.

It's fun to stay at the Y.M.C.A.
It's fun to stay at the Y.M.C.A.

Petu
Seuraa 
Viestejä2289

Vesi, kahvi, jos pakki kestää, maito. Marjoista voi tehdä myös itse vähän sokeria sisältäviä juomia. Tulee sitä paitsi huomattavasti halvemmaksi. Tuoremehut ovat aika kova pala hampaiden kiilteelle happamuutensa vuoksi, kannattaa lantrata sitä vedelle.

Suomen luonnosta (tai viljeltynä..) löytyy monia hyviä kasveja joista pienellä (tai suuremmalla..) vaivalla saa esim. uutettua erittäin hyviä juomia. Ei tarvitse marketeista ostaa jos viitsii marjat + kasvit keräillä...

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat