Vähäinen liikunta altistaa toivottomuuden tunteille

Seuraa 
Viestejä8560
Liittynyt16.3.2005

Otsikko on tuolta tiedeuutisista.

Pahaa pelkään, että taas on tehty "tutkimus". Ettei vain olisi toisin päin ja oikeasti toivottomuus vie voimat. Millaisia kokemuksia raatilaisilla on. Onko jokin asia jäänyt tekemättä toivottomuuden takia vai onko liikunnan unohtuminen aiheuttanut toivottomuuden?

Hiirimeluexpertti. Majoneesitehtailija. Luonnontieteet: Maailman suurin uskonto. Avatar on halkaistu tykin kuula

Kommentit (12)

Vierailija

Minä ainakin rupean voimaan huonosti, jos liikkuminen jää. Sitten en saa itseäni liikkeelle, koska v*tuttaa. Aina tiedän, miten asian saa korjattua: aloittamalla taas liikkumisen. Jonkin aikaa menee itsesäälissä kieriskellessä, ennen kuin otan itseäni niskasta kiinni ja korjaan tilanteen. Ja sen jälkeen ajattelen aina, etten ikinä enää lopeta liikkumista

Tietysti myös "toivottomuus vie voimat", mutta luultavasti useammin voimattomuus tekee toivottomaksi. Se on tietysti vain omakohtainen kokemukseni. Voihan olla, että on olemassa vaikeasti masentuneita himoliikkujia, joille liikkuminen ei tuo yhtään parempaa oloa henkisesti, mutta jotka ovat vain tottuneet liikkumaan. Ai niin, tunnenkin yhden sellaisen..! Ei ole kyllä enää masentunut.

Tietysti saattoi olla, että se liikkumisen ylläpitäminen piti hänet hengissä ja auttoi sairauden yli.

tiäremiäs
Seuraa 
Viestejä13176
Liittynyt3.4.2005

Itse en paljon liikuntaa harrasta, joskus lenkillä käydessä jos keho rasittuu terveellä tavalla niin olen huomannut piristävää vaikutusta, mutta en ole huomannut että se kauan ainakaan seuraavana päivään astin kestäisi.

Toki jos käy useammin lenkillä niin voi vaikuttaa. Veikkaan jos tykkää liikkua ja siitä saa liikunnallisia hyötyjä tulos on parempi. Itse en tykkää juurikaan liikkua, yritän hyötyliikuntana saada tarpeeksi liikuntaa. Kävelen matkoja. Joskus jos on aikaa kävelen esim. Keskustaan noin 10 km. Jos menen vaikka shoppailemaan. Tulen sitten monesti kyllä vaikka linja-autolla takaisin.

Vierailija
Paul M

Pahaa pelkään, että taas on tehty "tutkimus".




Lääketieteellisiä "tutkimuksia" on melko runsaasti, mikä johtuu varmaankin siitä että alalle hakeutuu usein uskovaisia, joiden päättelykyky on aika puutteellista.
Lääkärin vastaanotolle mennessä olisi hyvä selvittää onko tyyppi hihhuli, voi muuten käydä niin ettei tarjottu lääkitys ole oikea, mikä on havaittavissa mm. joidenkin jutuista tälläkin palstalla.

Opettaja
Seuraa 
Viestejä1983
Liittynyt22.7.2011
fenomenologi
Lääketieteellisiä "tutkimuksia" on melko runsaasti, mikä johtuu varmaankin siitä että alalle hakeutuu usein uskovaisia, joiden päättelykyky on aika puutteellista.
Lääkärin vastaanotolle mennessä olisi hyvä selvittää onko tyyppi hihhuli, voi muuten käydä niin ettei tarjottu lääkitys ole oikea, mikä on havaittavissa mm. joidenkin jutuista tälläkin palstalla.



Mitäköhän tällä asialla on uskonnon kanssa tekemistä. Tosin uskonto on sairaus, mutta se onkin sitten enempi potilaan kuin lääkärin ongelma. Paitsi että nämä johonkin uskomukseen hurahtaneet maallikko"lääkärit" lienevät kovasti vaikeita potilaita, kun luulevat asioista jotain tietävänsä, mutta kun se tieto on jostain keskustelupalstalta kotoisin, niin tietämyksen tason voi arvata. Eli lääkäri on se jonka tuon hihhullisuuden asteen pitäisi todeta.

Vierailija
Opettaja
Eli lääkäri on se jonka tuon hihhullisuuden asteen pitäisi todeta.



Jos lääkärillä itsellään on hihhulistinen pakko-oireyhtymä, ei välttämättä toteamaan pysty sitä hän.

Mouho
Seuraa 
Viestejä2673
Liittynyt29.4.2011
fenomenologi
Paul M

Pahaa pelkään, että taas on tehty "tutkimus".




Lääketieteellisiä "tutkimuksia" on melko runsaasti, mikä johtuu varmaankin siitä että alalle hakeutuu usein uskovaisia, joiden päättelykyky on aika puutteellista.
Lääkärin vastaanotolle mennessä olisi hyvä selvittää onko tyyppi hihhuli, voi muuten käydä niin ettei tarjottu lääkitys ole oikea, mikä on havaittavissa mm. joidenkin jutuista tälläkin palstalla.


*Enää et ole Se, mikä alkoi lukea tätä virkettä.
.....................enkä minäkään ole oikeasti Mouho.

Rousseau
Seuraa 
Viestejä16844
Liittynyt13.11.2009
Paul M
Otsikko on tuolta tiedeuutisista.

Pahaa pelkään, että taas on tehty "tutkimus". Ettei vain olisi toisin päin ja oikeasti toivottomuus vie voimat. Millaisia kokemuksia raatilaisilla on. Onko jokin asia jäänyt tekemättä toivottomuuden takia vai onko liikunnan unohtuminen aiheuttanut toivottomuuden?




Olen tehnyt asioita väkisin ja olen joskus venyttänyt ja vanuttanut älyttömyyksiin asti jotain juttua ennen kuin menen ja teen sen. Joskus sitten kauheassa kiireessä.

Yleensä kumminkin asiat tulee tehtyä, ja liikuttuakin. Johtunee ehkä siitä että masennuksen lisäksi sairastan myös ahdistusta, ja mikäli jätän kaikki seisomaan silleen, ahdistun liikaa.

On kuitenkin jotain ikuisuusjuttuja joiden eteenpäin vieminen ei tunnu edistyvän mitenkään. Rima on noussut niin korkealle ettei sitä jaksaa enää tavoitella verissäpäin. Tällainen asia on fiktion kirjoittaminen, ja uhkaa kumppanihaku mennä kohta samaan läjään. Kun saa pettymistään pettyä, niin mistä perkeleen persereiästä se loputon energia ja into otetaan kun ei edes ole mikään terveyden perikuva?!

Pakkohan tässä on ulkona hypätä liikkumassa ettei kiipeä seinille kun oikein alkaa ahdistamaan. Joskus on elämän varrella liikuttu itku kurkussa metsässä, mutta mitäs sen siellä väliä, kun ei ole kukaan näkemässä.

Rousseau
Seuraa 
Viestejä16844
Liittynyt13.11.2009
fenomenologi
Rousseau
Rima on noussut ja uhkaa kumppanihaku mennä kohta samaan läjään.



Olisko piirakkaa tarjolla?



Ei ole, joudut tyytymään nakkiin.

Vierailija
Rousseau
fenomenologi
Rousseau
Rima on noussut ja uhkaa kumppanihaku mennä kohta samaan läjään.



Olisko piirakkaa tarjolla?



Ei ole, joudut tyytymään nakkiin.



Ei oo nakkia, lähen pitsalle ja kaljalle.

Uusimmat

Suosituimmat