Kreikkalainen ruokavalio

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Kreikkalainen ruokavalio on maailman terveellisin. Yleisesti välimeren ruokavaliot ovat terveellisiä ja vertailun tuloksena kreikkalainen todettiin terveellisimmäksi.

http://www.latimes.com/health/la-he-bes ... 6165.story
http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml?1447466

Pitäisikö uskoa? Uuden tutkimuksen mukaan lihavimmat lapset löytyvät kreikasta. Italia hyvänä kolmosena.

http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/yll ... 23075.html

Tässä tuntuu olevan jotain ristiriitaa..

Kommentit (6)

Vierailija

Kreikassakaan ei luultavimmin noudateta yleisesti perinteistä kreikkalaista ruokavaliota vaan syödään sipsejä, hamppareita ja herkutellaan joka päivä niin kuin Suomessakin.

Suomessakaan kukaan ei oikeasti noudata ns. virallisterveellistä ruokavaliota. Moni toki luulee näin tekevänsä.

Kontenneuker
Seuraa 
Viestejä159
Liittynyt8.12.2005

Paljon valkoista vehnää, paljon omega-6 pitoisia öljyjä. Auringonkukkaöljyäkin markkinoidaan terveellisenä. Rehuksiko sitä viljellään vai miksi sitä kasvaa hehtaarkaupalla saksasta etelään?

Dragofix
Seuraa 
Viestejä100
Liittynyt7.7.2009
Marjis
Jos kreikkalaiset palaisivat juurilleen ravintoasiassa niin terveys parantuisi huimasti.



Kuten muissakin maissa. Nykyään popsitaan suurimmaksi osaksi pitkälle prosessoituja patenttituotteita missä päin tahansa puhumattakaan virallisten tahojen kytköksestä teollisiin intresseihin ja sillä on seurauksensa joka näkyy arvauskeskuksien hoitojonoissa ja kuluissa sekä ihmisten hyvinvoinnissa. Luontoa kun ei voi patentoida niin tässäpä se näkyy.

http://nutritionfacts.org/blog/2011/11/ ... te-harvard’s-healthy-eating-plate-and-pcrms-power-plate/

Uusimmat

Suosituimmat