Seuraa 
Viestejä45973

http://en.wikipedia.org/wiki/Soft_drink#Health_effects

Nostetaanpa kissa pöydälle. Juon sokeroituja(100g/l) virvoitusjuomia noin 1.5-2 litraa päivässä muiden ruokien ja juomien ohella. En ole kuitenkaan lihonut, oikeastaan päinvastoin. Onko odotettavissa, että tuo aiheuttaa terveydellisiä haittoja ajan mittaan, vaikka en lihoisi ja sekin massa joka kertyy mahdollisesti, tulee lihaksina?

Eli lyhyesti:

Ylipaino = ei toteudu
Luukato = vedän vitamiini- kalsium- ja proteiinipitoisia safkoja ja tuotteita hyvin runsaasti
Hampaat = ei ikinä mitään vikaa vaikken edes koskaan pese niitä
Kalium = tarkastin juuri ja ruoka sisältää runsaasti
Luutiheys = d-vitamiini + kalsium kumoavat
Sokeri = noh, jos se on liian tappavaa niin sitten se on
Bentseeni = on tai ei ole??

Alkoholiin, tupakkaan tai kahviin tai muihin kovempiin päihteisiin en ole koskaan sekaanunut, joten niitä ei tarvitse huomioida arviossa.

  • ylös 0
  • alas 0

Sivut

Kommentit (47)

Bushmaster

Nostetaanpa kissa pöydälle. Juon sokeroituja(100g/l) virvoitusjuomia noin 1.5-2 litraa päivässä En ole kuitenkaan lihonut,
Bentseeni = on tai ei ole??

Alkoholiin, tupakkaan tai kahviin tai muihin kovempiin päihteisiin en ole koskaan sekaanunut, joten niitä ei tarvitse huomioida arviossa.




Onkohan joka paikassa bentseeniä?
Älä ota mitää, et sä tarvii..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettaja
Seuraa 
Viestejä1983
jussipussi
Bushmaster

Alkoholiin, tupakkaan tai kahviin tai muihin kovempiin päihteisiin en ole koskaan sekaanunut, joten niitä ei tarvitse huomioida arviossa.



Jätä kokis ja siirry vaikka kahviin, jos olet kokiksen kautta addiktoitunut kofeiiniin, kahvista saat ainakin hyviä antioksidantteja.

Alkoholikin on terveellistä. Ja jos on kysyjän metabolia, niin varmaan voi tuon 1,5 litraa päivässä ottaa. Tuskin tupakkakaan on haitaksi, jos tuollainen sokerin imppaaminen ei mitään vaikuta.

Juon colaa siksi että 1) se on hyvää 2) saan siitä sen 600-1000kcal päivässä lisää energiaa mitä tarvitsen(paradoksi = muut tappelevat miten saavat vähennettyä kaloreita, mulle tulee monesti ähky kun yritän saada päivän kalorit, noin 3000-3500kcal, täyteen ) ja 3) se myös vähän piristää.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä70500
Opettaja

Alkoholikin on terveellistä.




On se tieteellisesti "terveellistä" 2 ravintola-annosta per päivä. Raivoraittiit saattaa olla hieman liian raivoja, pipo liian tiukalla? Eivät elä niin pitkään..

Arvostettu tutkija Antonio Trichopoulou on jopa esittänyt, että Välimeren ruokavaliomallin “terveellisin” yksittäinen tekijä olisi nimenomaan kohtuullinen alkoholin käyttö (Trichopoulou et al.2009)



http://www.pronutritionist.net/viini-ja ... veellisia/

jussipussi
Seuraa 
Viestejä70500
Bushmaster
Juon colaa siksi että 1) se on hyvää 2) saan siitä sen 600-1000kcal päivässä lisää energiaa mitä tarvitsen(paradoksi = muut tappelevat miten saavat vähennettyä kaloreita, mulle tulee monesti ähky kun yritän saada päivän kalorit, noin 3000-3500kcal, täyteen ) ja 3) se myös vähän piristää.



Mikäs siinä sitten, selkeät numeroidut perustelut, jatkahan vain colan juomista.
Mihin joutuisimmekaan ilman matemaattista / loogista ajattelua.

Kyllä siitä on aina havaittavissa merkkejä ennalta, esimerkiksi plakki, karies ja reikiintyminen, eivät ne yhtäkkiä ilman kipua minnekään tipahda.

nostaisin mieluummin koiran pöydälle mutta en antaisi nuolla kokakolaa. Turhaa energiaa, sokeria ja lisäaineita. Omaa mehua marjoista liotettuna vähällä sokerilla kuumaan veteen ajaa paremmin asian.

Lihon silti pelkästä ajatuksesta...en syö lihaa enkä juo virvoitusjuomia. Aineenvaihdunta on se mikä määrää mittaria. Ikää on ihan riittävästi.

Kyllähän tässä eletään ihan kalorilaskurin ja ravintopäiväkirjan mukaan. Se voi tulla monille ihmisille yllätyksenä, että myös limua juomalla ja jäätelöä syömällä voi laihtua.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä70500

Tsemppiä sinne limu ja kokis maailmaan.

Uusiseelantilainen nainen kuoli Coca-Colan aiheuttamaan sydänkohtaukseen.

Kotiäiti Natasha Harrisin kuolemaa on tutkittu yli kaksi vuotta. (AP)
Kahdeksan lapsen äiti Natasha Harris joi päivittäin jopa yhdeksän litraa Coca-Colaa. 30-vuotias Natasha kuoli helmikuussa 2010 sydänkohtaukseen, mutta vasta nyt mystinen kuolema on selviämässä.

Tapausta tutkinut oikeuslääkäri Dan Mornin kertoi, että sydänkohtauksen taustalla oli vakava kaliumin puute, joka johtui liiallisesta Coca-Colan juomisesta.


http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/201204 ... 9_ul.shtml

Soda Consumption Increases Overall Stroke Risk
ScienceDaily (Apr. 20, 2012) — Researchers from Cleveland Clinic's Wellness Institute and Harvard University have found that greater consumption of sugar-sweetened and low-calorie sodas is associated with a higher risk of stroke. Conversely, consumption of caffeinated or decaffeinated coffee was associated with a lower risk.

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 123853.htm

jussipussi
Seuraa 
Viestejä70500
jussipussi
Bushmaster

Alkoholiin, tupakkaan tai kahviin tai muihin kovempiin päihteisiin en ole koskaan sekaanunut, joten niitä ei tarvitse huomioida arviossa.



Jätä kokis ja siirry vaikka kahviin, jos olet kokiksen kautta addiktoitunut kofeiiniin, kahvista saat ainakin hyviä antioksidantteja.

http://www.youtube.com/watch?v=gVyZiYbsvLY




Soda Consumption Increases Overall Stroke Risk



Conversely, consumption of caffeinated or decaffeinated coffee was associated with a lower risk.



http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 123853.htm

Kannattaa siirtyä "limuista" "miedompiin huumeisiin", vaikka kahviin. Mutta jos olet jo limuihin addiktoitunut niin se voi olla erittäin vaikeaa "narkkarille", limuista luopuminen

Sarkasmia

PS yritän vain hieman rajummilla sanankäänteillä herätellä sinua.

Muistaakseni sinulla oli jotain tajunnanmenetystilanteita puntin nostossa...

tootired
Seuraa 
Viestejä805
Bushmaster
http://en.wikipedia.org/wiki/Soft_drink#Health_effects

Nostetaanpa kissa pöydälle. Juon sokeroituja(100g/l) virvoitusjuomia noin 1.5-2 litraa päivässä muiden ruokien ja juomien ohella. En ole kuitenkaan lihonut, oikeastaan päinvastoin. Onko odotettavissa, että tuo aiheuttaa terveydellisiä haittoja ajan mittaan, vaikka en lihoisi ja sekin massa joka kertyy mahdollisesti, tulee lihaksina?




Itse olin nuorena melkoinen energiatuhlari eli söin tai join mitä vaan niin pysyin hoikkana (ja nättinäkin ) mutta selitys siis se et urheilin, tein ruumiillistakin työtä, tupakoinkin, join kahvia, aika ajoin ryyppäsinkin, sokerimullamössötin jne..... ja tässä vanhana pieruna näkyy tulos: loppuunkulunut kehäraakki lukuisine terveysriesoine!

Hmm.. itsesin kyllä sinuna parempia energialähteitä ja juomaksihan riittää vesi?

Don't give up!

Neutroni
Seuraa 
Viestejä40596

Jos ei energiasta ole haittaa, niin turha sitä on muuten stressata. Lihominen on sokerilimsanjuonnin pahin sivuvaikutus, mutta jos pystyt juomaan monipuolisen ruuan lisäksi limsaa lihomatta, niin anna mennä. Kannattaa pitää varansa, vanhemmiten energiantarve pienenee.

Käy joskus tsekkauttamassa, onko sinulla hammaskiveä. Sellaisilla ihmisillä, joilla hampaat eivät reikiinny pesemättömyydestä huolimatta, on käsittääkseni usein sellainen sylki, joka altistaa hammaskivelle. Kun kysyin hammaslääkäriltä mitä haittaa hammaskivestä on, vastaus oli, että jossain vaiheessa se voi aiheuttaa ehjien ja terveiden hampaiden putoamisen.

taucalm
Seuraa 
Viestejä7174
Bushmaster
Juon colaa siksi että 1) se on hyvää 2) saan siitä sen 600-1000kcal päivässä lisää energiaa mitä tarvitsen(paradoksi = muut tappelevat miten saavat vähennettyä kaloreita, mulle tulee monesti ähky kun yritän saada päivän kalorit, noin 3000-3500kcal, täyteen ) ja 3) se myös vähän piristää.

se piristää, koska colassa on kofeiinia. miksi ihmeessä syöt 500-1000kcal päivässä yli normaalin 2500kcal tarpeen? ei ole terveellistä syödä liikaa.

"Everything is backwards; everything is upside down. Doctors destroy health, lawyers destroy justice, universities destroy knowledge, governments destroy freedom, the major media destroy information and religions destroy spirituality."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä70500
Neutroni
Lihominen on sokerilimsanjuonnin pahin sivuvaikutus,



Researchers from Cleveland Clinic's Wellness Institute and Harvard University have found that greater consumption of sugar-sweetened and low-calorie sodas is associated with a higher risk of stroke.

Joku muu selitys pitäisi löytää low calorie limsojen sydänkohtauksen riskin kasvamiselle kuin sokeri...

Harva tietää että esim kokis sisältää suolaa, natrium, se vain peittyy "makuaistillisesti" sinne makeuden alle. Mutta kohta janottaa taas, hyvin tuote tekee janomarkkinaa itselleen. Kokiksen kofeiini avustaa tässä janontunteen lisäämisessä poistaen vettä kehosta diureettina.. Hyvin ovat tuotteen sunnitelleet..

Sosasola ei sisällä natriumia, kaliumia eikä mitään muutakaan noihin rinnastettavaa ainetta.

Ai että miksikö syön ~500kcal yli kulutuksen? Lihasmassan kerääminen on hyvin hankalaa miinuskaloreilla, kas siksi. Saatan syödä muutamia kuukausia +500kcal päivässä, jolloin paino nousee muutaman kilon, josta suurin osa lihaksena, mutta kylkiäisenä tulee aina pikkuisen läskiä, joka on sitten helppo kiristellä pois.

tootired
Seuraa 
Viestejä805

Eikös sitä sanota et kun stressi/kortisoli syö lihaksia joten siksikin kannattaa mässäillä hiilareilla niin kortisoli estyy ja lihakset säästyy?

Don't give up!

Sivut

Kuuminta hottia

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat