Seuraa 
Viestejä45973

Oletteko miten paljon on tehty tutkimuksia suklaan eri terveysvaikutuksista?

Nämä antavat sellaisen kuvan, että syö itsesi terveeksi suklaalla, siis jos ei ole tietoinen, että oikeasi monipuolinen ruokavalio sen kyllä tekisi.

Ehkä näitä suklaan terveysvaikutuksia vähän liioitellaan?

Sivut

Kommentit (43)

jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960
ambulo
Oletteko miten paljon on tehty tutkimuksia suklaan eri terveysvaikutuksista?

Nämä antavat sellaisen kuvan, että syö itsesi terveeksi suklaalla, siis jos ei ole tietoinen, että oikeasi monipuolinen ruokavalio sen kyllä tekisi.

Ehkä näitä suklaan terveysvaikutuksia vähän liioitellaan?




Suklaa suojaa miestä aivohalvaukselta

http://www.tiede.fi/uutiset/4784/suklaa ... lvaukselta

Kaakao voi alentaa verenpainetta

http://www.tiede.fi/uutiset/4773/kaakao ... enpainetta

Piru Naiseksi
Seuraa 
Viestejä3164

Jos suklaa suojaa ihmisiä joiltain terveysongelmilta, niin selittääkö tämä sen, että aika moni meistä on perso ruskialle makialle? Esimerkiksi minua ei mikään määrä suklaata vähättelevää tai suorastaan tuomitsevaa terveysterro...valistusta ole saanut luopumaan suklaapainotteisesta ruokavaliostani.
(Taidanpa pian poistua tämän Piihemmon luota kotiin napostelemaan jotain... , jotta hyvin suoriudun illan työrupeamasta .)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960
Piru Naiseksi
Jos suklaa suojaa ihmisiä joiltain terveysongelmilta, niin selittääkö tämä sen, että aika moni meistä on perso ruskialle makialle? Esimerkiksi minua ei mikään määrä suklaata vähättelevää tai suorastaan tuomitsevaa terveysterro...valistusta ole saanut luopumaan suklaapainotteisesta ruokavaliostani.
(Taidanpa pian poistua tämän Piihemmon luota kotiin napostelemaan jotain... , jotta hyvin suoriudun illan työrupeamasta .)



SUKLAA

- Suklaassa on kofeiinin lisäksi toista hermostimulanttia teobromiinia, ja etenkin tummalla suklaalla on piristävää vaikutusta. Sadan gramman siivu vastaa kupillista kahvia. Suklaan mielialaa kohottava vaikutus johtuu osittain kaakaon sisältämästä fenyylietyyliamiinista. Pulmana ovat suklaan turhat rasvat.




http://www.tiede.fi/artikkeli/131/syo_aivosi_virkeiksi

taucalm
Seuraa 
Viestejä7047

ei mikä tahansa suklaa vaan täytyy olla 70%:sta, tai yli tummaa suklaata. se prosessoitu suklaa mitä kaupan hyllyt notkuu vääränään ei ole mitenkään erityisen terveysvaikutteista.

eikä mikä tahansa kaakao, se prosessoitu alle 10% kaakaota sisältävä kaakao mitä kaupan hyllyt notkuu vääränään ei ole mitenkään erityisen terveysvaikutteista, kannattaa ostaa raakakaakaota, jos haluaa hyötyä.

"Everything is backwards; everything is upside down. Doctors destroy health, lawyers destroy justice, universities destroy knowledge, governments destroy freedom, the major media destroy information and religions destroy spirituality."

Juu, unohdin lisätä tuon suklaanlaadun, soz : )

Joo, älkää vetäkö maraboun-vaaleaa-karkki-herkku-suklaa levyä napaanne täyteen siinä toivossa, että pysyisitte hyvässä kuosissa.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960
taucalm
ei mikä tahansa suklaa vaan täytyy olla 70%:sta, tai yli tummaa suklaata. se prosessoitu suklaa mitä kaupan hyllyt notkuu vääränään ei ole mitenkään erityisen terveysvaikutteista.

eikä mikä tahansa kaakao, se prosessoitu alle 10% kaakaota sisältävä kaakao mitä kaupan hyllyt notkuu vääränään ei ole mitenkään erityisen terveysvaikutteista, kannattaa ostaa raakakaakaota, jos haluaa hyötyä.





Tutkimuksissa terveyshyötyjä on aiemmin löydetty tummasta suklaasta. Kuitenkin 90 prosenttia ruotsalaistutkimukseen osallistuneiden miesten syömästä suklaata oli maitosuklaata.
unknown soldier
Seuraa 
Viestejä100

Yksi olennainen osa suklaan, sekä kaakaon itsessään terveysvaikutusta on mielihyvän tuottaminen. Ylipäänsä kärsivä stressaantunut ihminen on varmasti sairaampi kuin elämästään nauttiva. Pienet herkuttelut ja nautinnot jopa ns. paheet varmasti tekevät hyvää. Lisänä fyysiset hyödyt.

Itselläni on tapana lisätä 100% kaakaojauhetta aina ripaus kahvin sekaan. Tummaa 70+ suklaita meidän perheessä syödään paljon.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960
ambulo
Juu, unohdin lisätä tuon suklaanlaadun, soz : )

Joo, älkää vetäkö maraboun-vaaleaa-karkki-herkku-suklaa levyä napaanne täyteen siinä toivossa, että pysyisitte hyvässä kuosissa.




Tutkimuksissa terveyshyötyjä on aiemmin löydetty tummasta suklaasta. Kuitenkin 90 prosenttia ruotsalaistutkimukseen osallistuneiden miesten syömästä suklaata oli maitosuklaata.
jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960
unknown soldier
Yksi olennainen osa suklaan, sekä kaakaon itsessään terveysvaikutusta on mielihyvän tuottaminen. Ylipäänsä kärsivä stressaantunut ihminen on varmasti sairaampi kuin elämästään nauttiva. Pienet herkuttelut ja nautinnot jopa ns. paheet varmasti tekevät hyvää. Lisänä fyysiset hyödyt.

Itselläni on tapana lisätä 100% kaakaojauhetta aina ripaus kahvin sekaan. Tummaa 70+ suklaita meidän perheessä syödään paljon.




Punaviinin kanssa sopii myös hienosti yhteen.

Ronron
Seuraa 
Viestejä9265

Siksi naiset elää miehiä pidempään yleensä naiset mussuttaa suklaata. Hienoa että tämäkin mysteeri ratkesi.

Harmi että minä en tykkää enää suklaasta. Kyllähän se menisi niinkuin kaikki muukin makea namsnams pullakarkki hötöt jos olisin fyysisesti aktiivinen niinkuin armeijassa. Mutta kun en ole niin en tykkää makeasta. Makeanhimollani on suora yhteys fyysiseen aktiivisuuteeni. Ilmeisesti aktiivisena se sokeri ja kaikki on ihan ok koska se kuluu ja muutenkin. Passiivisena taas ei sitä tarvitse joten ei himotakaan. Päinvastoin etoo. Ehkä kehoni vain osaa tämä jutut automaattisesti.

くそっ!

jogger
Seuraa 
Viestejä2936
Piru Naiseksi
Jos suklaa suojaa ihmisiä joiltain terveysongelmilta, niin selittääkö tämä sen, että aika moni meistä on perso ruskialle makialle? Esimerkiksi minua ei mikään määrä suklaata vähättelevää tai suorastaan tuomitsevaa terveysterro...valistusta ole saanut luopumaan suklaapainotteisesta ruokavaliostani.
(Taidanpa pian poistua tämän Piihemmon luota kotiin napostelemaan jotain... , jotta hyvin suoriudun illan työrupeamasta .)

Ainoa syy miksi en suklaata syö paljoa, on se että minun mahani tulee pipiksi siitä. Ja se ei ole kauhean kivaa kun on äklö olo kokoajan ja muutenkin vatsa menee ihan sekaisin, saattaa mennä jopa pienistä määristä. Riippuu aika paljon mitä se suklaa sisältää, esim toffee sekottaa pahasti.

Olen huomannut semmoisen seikan, että mitä enemmän suklaata vedän, sitä enemmän laihdun.

Ronron
Harmi että minä en tykkää enää suklaasta.

WITCH!!

Miten ei voi pitää suklaasta? Aika harmillista... Valkoista suklaata pystyin syömään vähän liikaakin yhteen aikaan. Ainoa syy miksi lopetin, oli se kun koko suklaamerkki vedettiin pois markkinoilta (todennäköisesti syöpää aiheuttavia aineita sisälsi? ) Ostin ihan joka päivä vähintään kaksi levyä... muistaakseni tai taisinpa syödä vain yhden päivässä, joka viikonpäivänä. Ja PS. en ole (ikinä ollutkaan) mikään läskimooses. Laiha kuin mikä.

unknown soldier
Yksi olennainen osa suklaan, sekä kaakaon itsessään terveysvaikutusta on mielihyvän tuottaminen. Ylipäänsä kärsivä stressaantunut ihminen on varmasti sairaampi kuin elämästään nauttiva. Pienet herkuttelut ja nautinnot jopa ns. paheet varmasti tekevät hyvää. Lisänä fyysiset hyödyt.

Totta. Itse söin suklaata eniten juuri silloin kun minua eniten stressasi. Joka päivä vähintään yksi suklaalevy naamasta alas

Foorumin salainen sääntö #1: Pienellä alkukirjaimella kirjoitetut aiheet lukitaan.
Foorumin salainen sääntö #2: Älä kerro kenellekään säännöstä #1 tai tulee bannit!

jussipussi
Seuraa 
Viestejä45960

Jos "terveyspiireissä" tällaista oli mennyt väittämään suklaasta/kaakaosta joku vuosi sitten niin "turpaan olis tullut että soi"?

Cocoa Flavanols Improve Vascular and Blood Pressure Measures for Coronary Artery Disease Patients



Researchers calculated the outcome of the cocoa intervention using blood pressure readings, ultrasound to measure dilation of the brachial artery, and cell assays to calculate the number and behavior of circulating angiogenic cells. The tests showed a 47 percent improvement in vasodilation, or widening rather than constriction, of the brachial artery in the high-flavanol time period compared to the low-flavanol period. In addition, circulating angiogenic cells increased 2.2-fold and systolic blood pressure decreased among the high-flavanol versus low-flavanol periods.



In the current study, the benefit seen from the two-fold increase in circulating angiogenic cells was similar to that achieved by therapy with statins and with lifestyle changes such as exercise and smoking cessation. The benefit demonstrated with cocoa flavanol therapy occurred in addition to the medical regimen already being taken by study participants.

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 093233.htm

Consuming Flavanol-Rich Cocoa May Enhance Brain Function



Researchers found:

Scores significantly improved in the ability to relate visual stimuli to motor responses, working memory, task-switching and verbal memory for those drinking the high and intermediate flavanol drinks.

Participants drinking daily higher levels of flavanol drinks had significantly higher overall cognitive scores than those participants drinking lower-levels.

Insulin resistance, blood pressure and oxidative stress also decreased in those drinking high and intermediate levels of flavanols daily. Changes in insulin resistance explained about 40 percent of the composite scores for improvements in cognitive functioning.




http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 173205.htm

Nyt Fazer "korkea flavonoidisia täsmä terveys suklaatuotteita" markkinoille ja sassiin! Hakkaa kaikenmaailman benecolit mennen tullen..

Piru Naiseksi
Seuraa 
Viestejä3164

ARVUUTUS: varastossani on enää kolme pientä ja kolme isoa levyä superruokaa, ja lähikaupat viettävät isänpäivää. Selviydynkö varastoineni huomiseen ... vai kierränkö urheilureissullani avoinna olevan kaupan kautta ... vai hamuanko kioskilta lempimuonaani kauppaa kalliimmin lunastein?
PS. Tiedän vastauksen noin kahdeksan tunnin kuluttua.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat