Seuraa 
Viestejä45973

Hiilareissa on 4kcal/g, rasvassa 9kcal/g ja proteiinissa 4 kcal/g.
Mutta paljonko tästä todella saadaan energiaa, koska ruoansulatus ja energian saantikin kuluttaa energiaa? Protskuista saadaan selvästi vähemmän energiaa kuin hiilareista, kun niiden käyttö kuluttaa energiaa.
Eikö ole olemassa ainetta jolla olisi negatiivinen hyötysuhde, eli sitä syömällä laihtuisi oikeasti.

Sivut

Kommentit (35)

Juurikin tuon verran noista saadaan energiaa, mutta proteiinin sulattamiseen kuluu saatavan energian määrästä noin 30% ja rasvojen sekä hiilareiden sulattamiseen noin 3-7%.

On olemassa moniakin aineita, joiden hyötysuhde on negatiivinen. Näin äkkiä mieleeni tulee ainakin vesi ja kofeiini. Kummassakaan ei ole yhtään kaloreita, mutta kroppa kuluttaa energiaa molempien käsittelyyn. Ja kylmä vesi kuluttaa enemmän kuin lämmin.

"Alkuperäisen määritelmän mukaan yksi kalori on lämpömäärä, joka kasvattaa yhden vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella normaalipaineessa." -Wikipedia

Nuo kalorimäärät saadaan mielestäni polttamalla ne liekeissä tai ihan vain laskemalla energian vapautuminen, kun hiilet reagoivat hapen kanssa eli palavat.
Eli saako protskuista siis 4kcal/g * 0,3 = 2,8 kcal/g?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viitmar
Seuraa 
Viestejä336
JuhoMaatta
Juurikin tuon verran noista saadaan energiaa, mutta proteiinin sulattamiseen kuluu saatavan energian määrästä noin 30% ja rasvojen sekä hiilareiden sulattamiseen noin 3-7%.

On olemassa moniakin aineita, joiden hyötysuhde on negatiivinen. Näin äkkiä mieleeni tulee ainakin vesi ja kofeiini. Kummassakaan ei ole yhtään kaloreita, mutta kroppa kuluttaa energiaa molempien käsittelyyn. Ja kylmä vesi kuluttaa enemmän kuin lämmin.

"Alkuperäisen määritelmän mukaan yksi kalori on lämpömäärä, joka kasvattaa yhden vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella normaalipaineessa." -Wikipedia




Vedessä kaloreja on nolla, kun se ei pala. Kofeiini palaa polttamalla, joten siinä on kaloreita.

Kylmän veden lämmittäminen kyllä kuluttaa, mutta itsessään se ei ole negatiivinen. Tuosta kofeiinista en tiedä saako sitä keho oikeasti hyväksi käytetyyä, mutta se palaa joten siinä on kaloreita..

Onkohan tuollaista kokonaisenergialtaan negatiivista ruoka-ainetta? Siinä olisi kyllä oiva laihdutus "ruoka"

- AIVAN MIELENVIKAST LÄPPÄNDEEROST! -

jussipussi
Seuraa 
Viestejä46308
A negative calorie food is a food that is purported to require more food energy to be digested than it provides. That is, its thermic effect is greater than its food energy content.
While this concept is popular in dieting guides, there is no scientific evidence that any of the foods claimed as negative calorie foods are such.[1][2]



http://en.wikipedia.org/wiki/Negative_calorie_food

Enemmän kiinnostaisi tietää paljonko noista energiaravintoaineista menee hukkaan ruoansulatuksessa ja niiden käytössä ja prosessoinnissa.

CE-hyväksytty
kabus
Enemmän kiinnostaisi tietää paljonko noista energiaravintoaineista menee hukkaan ruoansulatuksessa ja niiden käytössä ja prosessoinnissa.

Mittaa kakan kalorit ja laske.



Ulosteen mukana tulee jonkin verran rasvaa ja proteiineja sulamattomana. Eli siinäkin menee hieman energiaa hukkaan. Tätä nyt ei tarvitse ottaa huomioon, kun se on niin yksilökohtaista. Ulostuslääkkeillä saa tavaran tulemaan sukkana läpi.

Ja ulostuslääkkeillä mikään tarvittava ei ehdi imeytymään. Jos niitä käyttää jatkuvasti, niin mitä järkeä on yleensä edes syödä mitään?

Reifengas
Seuraa 
Viestejä3783

Kun lunta syö ja vettä juo, niin ei xxxxx kauan haise.

Siinäpä ne negatiivisen energian lähteet. Yleensä kumpikin on viileämpää kuin 37 C, joten kehon on lämmitettävä ne, mihin kuluu energiaa, koska sama aine poistuessaan on ruumiinlämpöistä.

No, asiaan. Olen ollut havaitsevinani, että ihmisruumiin hyötysuhde on aika huono. Kun syö varastoon, niin varastosta ei saa samaa energiaa takaisin.

Eli kun appaa kunnolla tunnin ja on sitten 23 h syömättä, niin ei ainakaan paino-ongelmia tule. Tämähän on luolamiehen dieetti.

Rinnan rikkahat ajavat,
käsityksin köyhät käyvät.

Onko kellään tietoa tuohon pääkysymykseeni? Elikkä:
Hiilareissa on 4kcal/g, rasvassa 9kcal/g ja proteiinissa 4 kcal/g.
Mutta paljonko tästä todella saadaan energiaa, koska ruoansulatus ja energian saantikin kuluttaa energiaa? Protskuista saadaan selvästi vähemmän energiaa kuin hiilareista, kun niiden käyttö kuluttaa energiaa.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat