Sivut

Kommentit (50)

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
P.S.V.

Paljon yli 90 vuoden ikäisenä hän esimerkiksi keksi tinan (Sn) uuden, ennen keksimättömän rakenteen, joka julkaistiin muistaaakseni Naturessa (monilla aineilla on useita mahdollisia rakenteita; muistaakseni esim. jäätä on yli viittäkymmentä laatua..)

Keksiessään nuorempana proteiinien alfakierteen (yksi hänen tärkeimmistä keksinnöistään) Pauling oli kovassa flunssassa.




Hänen esitelmä C vitamiini aiheeseen liittyen

Preventing Illnesses and Diseases with Vitamin C

http://www.youtube.com/watch?v=ArkbEv0Q8D8

jussipussi
tiedeturisti

Niin ja mitä tulee LISÄ ceehen ja mitä se tekee mitokondirioiden signaaleille, arvaappas, miksi esim cee on hyvä syövän hoidossa?? Tai siis pysäyttää ainaskin leviämisen..



Hyvä perusteltuja argumentteja, kiitos

Määrittele "lisä C" "teknisesti" ?

Miksi hyvä syovän hoidossa; Mainstremhan ei tunnusta edelleenkään että se on hyvä syovän hoidossa. Tästä ei saisi käsittääkseni puhua. Mutta jos unohdetaan se hetkeksi ja katsotaan tutkimuksia niin C "käsittelee" eri tavalla syopäsolua ja terveitä solua. Se "hapettaa" syopäsolun kuoliaaksi mutta ei vahingoita tervettä solua.

Veren askorbaattipitoisuuksilla yli 400 umol/L saavutetaan noin 40-50% syopäsolujen vähennys , muistin varalta kirjoitettu.

"Normaaliravinnosta" saatava vitamiini asettaa ihmisen veren askorbaatin 20-100 umol/L välille..

Suonensisäisessä "vitamiinihoidossa" vuorokauden aikana annetut ascorbaattimäärät on olleet maksimissaan 250g eli 250,000 mg..Neljänneskilo suoneen 24 tunnin aikan ilman sivuvaikutuksia.

C lisää "elektroniflowta" solukalvon ja mitokondrioiden välillä.




Nämäkö on linuksen juttuja? Ai että c tappaa syöpäsoluja?

Niin ja lisä c= purkista tai muualta saatu kuin luonnollisesta elintarvikkeesta.

Niin ja kuten yllä sanoin lisä ceekku voi olla tarpeen sairaalle mutta terve ihminen voi lisä ceellä kikkailla itsensä sairaaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jussipussi
tiedeturisti

Ja mitäs se liikunta päästää verenkiertoon? Endotoksiineja? kyllääää. Suolesta. Kamalaa, eikös? Aiheuttaa tulehdusta ja silti liikunta on terveellistä? Ihmeellistä, eikös?



Endotoksiinitko sinun mielestä tekee liikunnasta "terveellistä"?




Hyvä ehdotus, kerro sinä oma mielipiteesi millä mekanismilla liikunta aiheuttaa sen terveellisen tulehdusvasteen joka kuiteskin yliammuttuna voi osua omaan nilkkaan...

niin ja lisä c:llä kumota nämä liikunnan terveyshyödyt ja kun se c laski sitä tulehdus...

BCK
tiedeturisti
Eikö dumppaa? Oletko aivan varma? Ei kannata olla liian sokea, ja tuohon tulehdus juttuun, juu kyllä se avittaa vaimentamaan tulehdusta, endotoksiinien määrä vähenää oleellisesti henkilöillä jotka nauttivat lisä C.tä ruokailun jälkeen ja juuri nämä endotoksiinit toimivat immuunijärjestelmän "harjoitusvastustajina", eikös? Tietysti jos olet sairas ehkä lisä cee on hyväksi niin kauan aikaan kunnes saat tulehduksen aiheuttajan "kiinni"... Syyllinen voi olla esim "vuotava suoli", joka nyt suurimmassa osassa sairauksia nykypäivänä on syyllinen.




Tuota "vuotava suoli"-hypoteesia ei taida olla tieteellisesti todistettu: http://en.wikipedia.org/wiki/Leaky_gut_ ... ontroversy




Juu, suolesta kun tiedetään niin vähän...

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
tiedeturisti

Ja mitäs se liikunta päästää verenkiertoon? Endotoksiineja? kyllääää. Suolesta. Kamalaa, eikös? Aiheuttaa tulehdusta ja silti liikunta on terveellistä? Ihmeellistä, eikös?



Mites tämä...kotimaista paperia..

Plasma Vitamin C Modifies the Association Between
Hypertension and Risk of Stroke



Results—Men with the lowest levels of plasma vitamin C (28.4 mol/L, lowest quarter) had a 2.4-fold (95% CI, 1.4 to 4.3; P0.002) risk of any stroke compared with men with highest levels of plasma vitamin C (64.96 mol/L, highest quarter) after adjustment for age and examination months. An additional adjustment for body mass index, systolic blood pressure, smoking, alcohol consumption, serum total cholesterol, diabetes, and exercise-induced myocardial ischemia
attenuated the association marginally (relative risk, 2.1; 95% CI, 1.2 to 3.8; P0.01). Adjustment for prevalent coronary heart disease and atrial fibrillation did not attenuate the association any further. Furthermore, hypertensive men with the lowest vitamin C levels (28.4 mol/L) had a 2.6-fold risk (95% CI, 1.52 to 4.48; P0.001), and overweight men (25 kg/m2) with low plasma vitamin C had a 2.7-fold risk (95% CI, 1.48 to 4.90; P0.001) for any stroke after adjustment
for age, examination months, and other risk factors. Conclusions—Low plasma vitamin C was associated with increased risk of stroke, especially among hypertensive and overweight men.



http://stroke.ahajournals.org/content/3 ... 8.full.pdf

Mutta sydän ja verisuonitaudithan Suomessa ei ole mikään ongelma joten tähän C vitamiinin mahdolliseen rooliin ei kannata kiinnittää enempää huomiota(sarkasmia)

jussipussi
tiedeturisti

Ja mitäs se liikunta päästää verenkiertoon? Endotoksiineja? kyllääää. Suolesta. Kamalaa, eikös? Aiheuttaa tulehdusta ja silti liikunta on terveellistä? Ihmeellistä, eikös?



Mites tämä...kotimaista paperia..

Plasma Vitamin C Modifies the Association Between
Hypertension and Risk of Stroke



Results—Men with the lowest levels of plasma vitamin C (28.4 mol/L, lowest quarter) had a 2.4-fold (95% CI, 1.4 to 4.3; P0.002) risk of any stroke compared with men with highest levels of plasma vitamin C (64.96 mol/L, highest quarter) after adjustment for age and examination months. An additional adjustment for body mass index, systolic blood pressure, smoking, alcohol consumption, serum total cholesterol, diabetes, and exercise-induced myocardial ischemia
attenuated the association marginally (relative risk, 2.1; 95% CI, 1.2 to 3.8; P0.01). Adjustment for prevalent coronary heart disease and atrial fibrillation did not attenuate the association any further. Furthermore, hypertensive men with the lowest vitamin C levels (28.4 mol/L) had a 2.6-fold risk (95% CI, 1.52 to 4.48; P0.001), and overweight men (25 kg/m2) with low plasma vitamin C had a 2.7-fold risk (95% CI, 1.48 to 4.90; P0.001) for any stroke after adjustment
for age, examination months, and other risk factors. Conclusions—Low plasma vitamin C was associated with increased risk of stroke, especially among hypertensive and overweight men.



http://stroke.ahajournals.org/content/3 ... 8.full.pdf

Mutta sydän ja verisuonitaudithan Suomessa ei ole mikään ongelma joten tähän C vitamiinin mahdolliseen rooliin ei kannata kiinnittää enempää huomiota(sarkasmia)




Juu, tulehdus kuluttaa c:tä kuten esim. myös D-vitamiiniakin(näin esimerkiksi, muitakin on), onko purkkikama ratkasu ongelmaan? Laastari se voi olla, mutta kuinka pitkälle se kantaa jos muita muutoksia ei tehdä elämään niin??

Pinet lisävitamiiniannokset voivat olla jopa haitallisia ja syövän kasvua edistäviä (niinkuin väitetään käyneen beetakaroteenilisän ja keuhkosyövän kohdalla).

Intuitiivisesti tunnen, että syöpäsolujen olemukseen kuuluu ahneus ja jos näin todella on, ne riistävät lähisoluiltaan kaikki hyvät ravinteet itselleen., myös pienet lisäravinnemäärät.

Sama ominaisuus voi olla monilla "pahoilla" bakteereilla ja viruksilla.

Giga-annokset sen sijaan voivat ehkä vahvistaa myös tervettä solukkoa.

Jos saisin suositella jotain vielä C:n D:n ja muiden tavanomaisten lisäksi, suosittelisin kurkumaa: kaksi kukkurallista tl kurkumajauhetta, iso ripaus mustapippuria. viisi tl oliiviöljyä ja kuusi kukkurallista tl ketsuppia. Kun nämä sekoittaa, tulos on syötävissä sellaisenaan, leivän päällä tai ruoan kanssa.

Kurkumiini auttaa jokseenkin kaikkiin sairauksiin, jopa uusien tutkimusten mukaan epilepsiaan.

Jodi merileväpuristeina on varmaan hyvä myös, havaintojeni mukaan jo 500 mikrogrammaa vähentää flunssaherkkyyttä.. Paras lääke Immolinakin on vain merilevätiiviste!

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
tiedeturisti

Hyvä ehdotus, kerro sinä oma mielipiteesi millä mekanismilla liikunta aiheuttaa sen terveellisen tulehdusvasteen joka kuiteskin yliammuttuna voi osua omaan nilkkaan...

Millä perusteella väität itse tulehdusvasteen olevan terveellisen?

Elimisto adaptoituu rasitukseen ajan kanssa ja korjaa/superkompensoi rasituksessa vammautuneet lihassolut jne, mutta edelleenkään en näe tulehdusvasteita itsessään positiivisina vaan signaaleina keholle korjata ja superkompensoida harjoituksessa rikotit lihassolut ja korjata vammat. Tämä rasituksen ja palutumisen välinen balanssi on se mikä pitää tilanteen joko anabolisen tai katabolisena. Mutta ei mielestäni kannata sotkea esim suoraan lihaskuntoa /aerobista kuntoa ja terveyttä yhtäläisyysmerkeillä. itse liikunnassahan on tärkeää lisääntynyt verenkierto, lihasten , jnteiden liikkuvuuden harjoittaminen, hapen kuljetus, ravinteiden kuljetus soluihin jne ja nesteiden liikkuvuus kehossa, nivelissä. Tulehduksen aiheuttaminen itsesssään liikunnan tavoitteksi ei kuulosta mielestäni kovin järkevältä.

En ole asiaa "tutkinut" sen enempää, pitää hieman kaivella ajan kanssa lisää.

Miksi esim Paavo Nurmi sairastui sydän ja versisuonitautiin urheilu uran jälkeen, oliko mahdollisesti urheilulla osuutta asiaan, liiallisilla vuosia kestäneillä tulehdusaktiviteeteilla kehossa..?

In 2006, a study of 60 non-elite marathon participants tested runners for certain proteins (see Troponin) which indicate heart damage or dysfunction after they had completed the marathon, and gave them ultrasound scans before and after the race. The study revealed that, in that sample of 60 people, runners who had done less than 35 miles (56 km) per week of training before the race were most likely to show some heart damage or dysfunction, while runners who had done more than 45 miles (72 km) per week of training beforehand showed few or no heart problems.[116]

According to a study presented in 2010, running a marathon can result in decreased function of more than half the segments in the heart's main pumping chamber, but other parts of the heart will take over. Full recovery is reached within three months or less. The fitter the runner the less the effect.[117]




http://en.wikipedia.org/wiki/Marathon

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
P.S.V.

Jos saisin suositella jotain vielä C:n D:n ja muiden tavanomaisten lisäksi, suosittelisin kurkumaa: kaksi kukkurallista tl kurkumajauhetta, iso ripaus mustapippuria. viisi tl oliiviöljyä ja kuusi kukkurallista tl ketsuppia. Kun nämä sekoittaa, tulos on syötävissä sellaisenaan, leivän päällä tai ruoan kanssa.

Kurkumiini auttaa jokseenkin kaikkiin sairauksiin, jopa uusien tutkimusten mukaan epilepsiaan.




ja Kurkumiini osaltaan juuri tulehdusten vaimentamisen kautta...

Muutenkin listasi on OK

A dietary mixture containing fish oil, resveratrol, lycopene, catechins, and vitamins E and C reduces atherosclerosis in transgenic mice.



http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21411607

Näitä juttuja kannatta pohtia vuosia ja käydä "satoja papereita läpi", ei kannata liian nopeasti muodostaa näkemystä..ajan kanssa, rauhallisesti ja valmiina muokkaamaan näkemyksiään virheen sattuessa..

jussipussi
tiedeturisti

Hyvä ehdotus, kerro sinä oma mielipiteesi millä mekanismilla liikunta aiheuttaa sen terveellisen tulehdusvasteen joka kuiteskin yliammuttuna voi osua omaan nilkkaan...

Millä perusteella väität itse tulehdusvasteen olevan terveellisen?

Elimisto adaptoituu rasitukseen ajan kanssa ja korjaa/superkompensoi rasituksessa vammautuneet lihassolut jne, mutta edelleenkään en näe tulehdusvasteita itsessään positiivisina vaan signaaleina keholle korjata ja superkompensoida harjoituksessa rikotit lihassolut ja korjata vammat. Tämä rasituksen ja palutumisen välinen balanssi on se mikä pitää tilanteen joko anabolisen tai katabolisena. Mutta ei mielestäni kannata sotkea esim suoraan lihaskuntoa /aerobista kuntoa ja terveyttä yhtäläisyysmerkeillä. itse liikunnassahan on tärkeää lisääntynyt verenkierto, lihasten , jnteiden liikkuvuuden harjoittaminen, hapen kuljetus, ravinteiden kuljetus soluihin jne ja nesteiden liikkuvuus kehossa, nivelissä. Tulehduksen aiheuttaminen itsesssään liikunnan tavoitteksi ei kuulosta mielestäni kovin järkevältä.

En ole asiaa "tutkinut" sen enempää, pitää hieman kaivella ajan kanssa lisää.

Miksi esim Paavo Nurmi sairastui sydän ja versisuonitautiin urheilu uran jälkeen, oliko mahdollisesti urheilulla osuutta asiaan, liiallisilla vuosia kestäneillä tulehdusaktiviteeteilla kehossa..?

In 2006, a study of 60 non-elite marathon participants tested runners for certain proteins (see Troponin) which indicate heart damage or dysfunction after they had completed the marathon, and gave them ultrasound scans before and after the race. The study revealed that, in that sample of 60 people, runners who had done less than 35 miles (56 km) per week of training before the race were most likely to show some heart damage or dysfunction, while runners who had done more than 45 miles (72 km) per week of training beforehand showed few or no heart problems.[116]

According to a study presented in 2010, running a marathon can result in decreased function of more than half the segments in the heart's main pumping chamber, but other parts of the heart will take over. Full recovery is reached within three months or less. The fitter the runner the less the effect.[117]




http://en.wikipedia.org/wiki/Marathon




Joo, liiallinen liikunta on haitallista, miksi? Endotoksiinien pitoisuus veressä määräytyy urheilusuorituksen keston/rasituksen mukaan, liiallisena saatuna se ampuu itseään nilkkaan, kuten jo aiemmin mainitsin, ehkä paavolle lisä c olisi voinut olla avuksi? mene ja tiedä? Mutta siis ideanahan on rakentaa itselleen ns. toleranssia, pikku hiljaa kasvattaa ja kasvattaa sitä jolloin immuunijärjestelmä pystyy tosipaikan tullen hoiteleen hommat tyylikkäästi "kotiin". Juu ja nuo sinun mainitsemat reaktiot liikunnasta ovat ihan normaaleja kun miettii minkälaisen "hormooni härdellin" liikunta saa aikaan väliaikaisesti. Esim. karppauksella saa samansuuntaisia "tapahtumia" kropassa aikaan.

Eli kun endotoksiinit pääsee verenkiertoon ns. kontrolloidusti ne ovat hyväksi(aiheuttaen tulehdusvasteen), mutta jos niitä pääsee liikaa(esim. käsitellyt fruktoosit, löytyy monia muitakin syitä) aiheuttaa se pitkällä tähtäimellä matala-asteisen tulehduksen (mihin tietysti lisä c ja vaikka d on hyvä laastari).

p.s nämä pohdinnat ovat amatöörimaallikon eikä niitä kannata ottaa tosissaan, mutta minä en ainaskaan vetelesi noin suoraksi mutkia kuin jussipussi tekee,,

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
tiedeturisti

Juu, tulehdus kuluttaa c:tä kuten esim. myös D-vitamiiniakin(näin esimerkiksi, muitakin on), onko purkkikama ratkasu ongelmaan? Laastari se voi olla, mutta kuinka pitkälle se kantaa jos muita muutoksia ei tehdä elämään niin??



Pitää ymmärtää ettei nämä ole "ylimääräisia kainalokeppejä" vaan oleellisia molekyylejä siihen että keho toimii balanssissa ja voi muodostaa tarvittavat reaktiot. Tämä on iso palapeli josta edelleen tiedetään mielestäni vähän kunnon tieteellisessä mielessä (lääketieteessä) reaktioita ei pystytä tarkasti selittämään vaan useimmat on edelleen "aukollisia hypoteeseja" joiden varaan esim moni lääkitys perustuu. C vitamiinin suhteen ei ongelmaa olisi jos tekisimme omat C vitamiinimme veren glukoosista maksassa sisäsyntyisesti kuten suurin osa muista eläinlajeista, mutta kun olemme tällaisia mutantteja tämän C vitamiinin tuotannon suhteen joudumme elämään suun kautta tulevan C vitamiinin varassa ja se aiheuttaa mielestäni ongelmia, koska saanti ei ole tasaista ja riittävää "optimaalista terveyttä ajatellen"..

Asia kerrallaan ja kriittisesti kyllä se polku sieltä ajan kanssa selkenee...

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
tiedeturisti

Eli kun endotoksiinit pääsee verenkiertoon ns. kontrolloidusti ne ovat hyväksi(aiheuttaen tulehdusvasteen), mutta jos niitä pääsee liikaa(esim. käsitellyt fruktoosit, löytyy monia muitakin syitä) aiheuttaa se pitkällä tähtäimellä matala-asteisen tulehduksen (mihin tietysti lisä c ja vaikka d on hyvä laastari).

p.s nämä pohdinnat ovat amatöörimaallikon eikä niitä kannata ottaa tosissaan, mutta minä en ainaskaan vetelesi noin suoraksi mutkia kuin jussipussi tekee,,




Maallikon pohdintoja nämä minunkin on mutta kiitos hyvistä argumenteista, kyllähän tässä pohjimmiltaan on kyse balanssista ,sopivasta stressitasosta joka pitää elimiston aktiivisena mutta ei kuluta resursseja liikaa...tässä otsikon mukaisessa esimerkissä myrkkyjä selvästi tulee liikaa ko henkiloille ja se aiheuttaa negatiivisen reaktioketjun, jatkuvan hiljaisen tulehduksen joka näyttää olevan yksi merkittävä tekijä kaikissa rappeumasairauksissa. Akuutti tulehdus versus krooninen tulehdus..?

Jussipussi vetelee tarkoituksella linjauksia suoriksi jotta tulee tarvittavaa säpinää ajatuksiin ja tekoihin, ei ikuisesta varovaisesta nysväämisestäkään tule edistystä, parempi muutama virhe ja niiden korjaus kuin varovainen paikallaan olo, Ajatuksia ja uskomuksia pitää haastaa, jatkuvasti, varsinkin omia.

BCK
Seuraa 
Viestejä6960
jussipussi
tiedeturisti

...tässä otsikon mukaisessa esimerkissä myrkkyjä selvästi tulee liikaa ko henkiloille ja se aiheuttaa negatiivisen reaktioketjun, jatkuvan hiljaisen tulehduksen joka näyttää olevan yksi merkittävä tekijä kaikissa rappeumasairauksissa. Akuutti tulehdus versus krooninen tulehdus..?
.




Kuinkahan vahvalla tieteellisellä pohjalla tuo hypoteesi jatkuvasta hiljaisesta tulehduksesta rappeumasairauksissa on? Mitä ovat rappeumasairaudet? Alzheimer? Sen syytä ei taideta tietää. Onko ateroskleroosi? Siinä kai on jokin tulehdus (mutten tiedä, onko syy vai seuras). Entä mitä muita rappeumasairauksia on?

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
BCK

Kuinkahan vahvalla tieteellisellä pohjalla tuo hypoteesi jatkuvasta hiljaisesta tulehduksesta rappeumasairauksissa on? Mitä ovat rappeumasairaudet? Alzheimer? Sen syytä ei taideta tietää. Onko ateroskleroosi? Siinä kai on jokin tulehdus (mutten tiedä, onko syy vai seuras). Entä mitä muita rappeumasairauksia on?




Elevated levels of C-reactive protein (CRP), a biomarker commonly used to assess inflammation, may be associated with an increased risk for depression, new research suggests.

Data from 2 general population studies conducted in Denmark, which included a total of more than 73,000 adults, showed that those who had the highest levels of CRP were more than twice as likely to have psychological distress and depression than those with normal levels of CRP.

Increasing levels of CRP were also associated with an increased risk for hospitalization due to depression.

"Contrary to previous studies, these associations did not disappear when we adjusted for BMI [body mass index] or chronic disease," write Marie Kim Wium-Andersen, MD, from the Department of Clinical Biochemistry at Herlev Hospital and from the Copenhagen University Hospital in Denmark, and colleagues.

The investigators note that more research is now needed "to establish the direction of the association between CRP and depression" — especially because these studies were primarily cross-sectional.

"The results also support the initiation of intervention studies to examine whether adding anti-inflammatory drugs to antidepressants for treatment of depression will improve outcome," they write.

The study was published online December 24 in Archives of General Psychiatry.




”Astma moninkertaistaa keuhkoveritulpan riskin
Vaikeasta astmasta kärsivillä on jopa yhdeksän kertaa suurempi riski saada keuhkoveritulppa kuin terveillä ihmisillä. Keskivaikeasta astmasta kärsivillä riski on terveisiin verrattuna 3,5-kertainen.
Tämä selviää tänään European Respiratory Journalissa julkaistusta tutkimuksesta.
Lisäksi tutkijat havaitsivat, että oraalinen kortikosteroidihoito lisäsi keuhkoveritulpan riskiä entisestään, varsinkin vaikeaa astmaa potevilla.
Suurentunut riski johtuu siitä, että astman aiheuttama tulehdustila häiritsee veren hyytymistekijöiden toimintaa.”



Näitähän riittää kyllä, vaikka loppupäivän paukuttelen tulemaan näitä...

BCK
Seuraa 
Viestejä6960

Kiinnostavia tietoja nuokin, mutta ovatko depressio ja astma rappeumasairauksia? Ainakin jos depressio voitaisiin parantaa esimerkiksi tulehduskipulääkkeillä, se ei silloin olisi etenevä rappeumasairaus, sillä eikös rappeumasairaus merkitse jonkinlaista etenevää ja parantumatonta sairautta, jossa elimistö pikkuhiljaa (ikääntymisen myötä ehkä) hajoaa tms. (vastakohtana infektiosairauksille) ? http://en.wikipedia.org/wiki/Degenerative_disease Esimerkiksi aivojen rappeumasairauksia voivat olla erilaiset parantumattomat dementiat, mutta depression aiheuttava dementia on ns. pseudodementia, se voi periaatteessa parantua, jos depressio paranee. Siinä mielessä depressio ei kai ole rappeumasairaus. Onko astma sitten aina parantumaton ja etenevä sairaus?

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
BCK
Kiinnostavia tietoja nuokin, mutta ovatko depressio ja astma rappeumasairauksia? Ainakin jos depressio voitaisiin parantaa esimerkiksi tulehduskipulääkkeillä, se ei silloin olisi etenevä rappeumasairaus, sillä eikös rappeumasairaus merkitse jonkinlaista etenevää ja parantumatonta sairautta, jossa elimistö pikkuhiljaa (ikääntymisen myötä ehkä) hajoaa tms. (vastakohtana infektiosairauksille)



Indikoin tässä tulehduksen roolia, jos katsot eri rappeumasairauksia niin voit loytää niistä yhteisiä tekijoitä...luonnollisesti aika on yksi niistä, pitää pohtia mita tapahtuu "ajan kanssa" kun ja jos kehoa rasitetaan erilaisilla stressitekijoillä ja mitä ovat ne mekanismit ja "polut" mitä kautta stressi ajan kanssa "rappeuttamisen" tekee, krooninen /hiljainen tulehdus on yksi tekijä jonka on havaittu olevan läsnä "kaikissa" rapppeumasairauksissa..sekä syovässä, diabeteksessä, sydän ja verisuonitaudeissa jne...

Kannattaa tutustua aiheeseen syvemmin eikä liikaa jumittua akuutin esim liiikunnan aiheuttaman tulehduksen "ihanuuteen"

Association Between use of Specialty Dietary Supplements and C-Reactive Protein Concentrations.



Introduction

Inflammation has been implicated in the etiology of several chronic diseases, including cardiovascular disease and several types of cancer. [1–4] Consistent with these observations, the antiinflammatory drug aspirin has been found to reduce the risk of cardiovascular disease [5, 6] and colorectal cancer [7] in randomized controlled trials and has been associated with reduced risk of other cancers in observational studies. [8–10] Concerns remain about the adverse effects of long-term use of aspirin and other nonsteroidal antiinflammatory drugs (NSAIDs); [6, 11–13] consequently, there is a need to identify other safe and effective measures for reducing inflammation and inflammation-related diseases.

Laboratory studies suggest that certain nonvitamin, nonmineral "specialty" supplements may act to reduce inflammation. These include glucosamine, [14–19] chondroitin, [20, 21] methylsulfonylmethane (MSM), [22] fish oil supplements containing omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs), [23, 24] garlic, [25–27] ginseng, [28, 29] ginkgo biloba, [30] saw palmetto, [31] and pycnogenol-containing supplements. [32, 33] Despite the suggested antiinflammatory properties of these supplements, evidence in humans remains limited. Of these supplements, omega-3 PUFA supplementation has been the best studied, with recent randomized controlled trial evidence suggesting that omega-3 supplements reduce inflammation. [34, 35]

Given the current gap in our knowledge about the biologic effects of these supplements and the need for safe and effective measures to reduce inflammation, study of these supplements is warranted. We used data collected in the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) to assess whether the aforementioned supplements are associated with inflammation in US adults, with inflammation being measured by serum high-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) concentration.




Ei vahingossakaan mainita C vitamiinia , se esim tipuuttaa tutkitusti CRP arvoa noin 25%, 500mg tabletti päivässä, ja luonnollisesti enemmän jos määrää lisää....

Tästä voi pohtia sitä miksi eläimet lisäävät C vitamiinin tuotantoaan stressattuina moninkertaiseksi. "Mutatoitunut Ihmispolo" se vaan joutuu olemaan saman ravinnon C vitamiinin varassa oli stressiä tai ei...Noh rappeumasairauksiahan siitä varmaan sitten syntyy ajan kanssa...

Vierailija

Flunssalääkkeissä on kyllä usein c-vitamiinia.

Eräs tuttu kun käy lääkärillä, määrää lääkäri aina pähkinöitä.
Eikä se ole mikään vitsi.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä50292
jees
Flunssalääkkeissä on kyllä usein c-vitamiinia.

Eräs tuttu kun käy lääkärillä, määrää lääkäri aina pähkinöitä.
Eikä se ole mikään vitsi.




Pähkinät. mantelit jne on havaittu meta analyyseissä hyodyllisiksi esim sydän ja versisuonitautien "ehkäisyssä". Eri polyfenolit todennäkoisesti yhtenä merkittävimmistä vaikuttajista niissä..
Kaakaojauhe myos, runsaasti polyfenoleita...marjat, polyfenoleita, vihreä tee, polyfenoleita jne..

BCK
Seuraa 
Viestejä6960

Onko tulehdus perimmäinen syy rappeumasairauksiin, vai voisiko tulehdus olla rappeumasairauksien seuraus? Lähinnä ajattelin, että eikös kaikenlaisesta kudosvauriosta aiheudu tulehdusta, mutta entä aiheutuuko tulehduksesta kudosvaurio? Ainakin vaikea olisi ajatella syövän aiheutuvan tulehduksesta, mutta päinvastoin olisi luontevampi ajatus. Ehkä tulehdus ylläpitää ja pitkittää joitakin sairauksia? Ehkä tulehduksesta on sekä hyötyä että haittaa? Onko niin, että tulehdus korjaa akuutteja vammoja, mutta kroonistuessaan aikaansaa lisävammoja?

Joka tapauksessa, tässä mielestäni kiinnostava artikkeli intialaisten mausteiden tulehdusta ja sairauksia vähentävästä vaikutuksesta: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296352

BCK
Seuraa 
Viestejä6960
jussipussi
jees
Flunssalääkkeissä on kyllä usein c-vitamiinia.

Eräs tuttu kun käy lääkärillä, määrää lääkäri aina pähkinöitä.
Eikä se ole mikään vitsi.




Pähkinät. mantelit jne on havaittu meta analyyseissä hyodyllisiksi esim sydän ja versisuonitautien "ehkäisyssä". Eri polyfenolit todennäkoisesti yhtenä merkittävimmistä vaikuttajista niissä..
Kaakaojauhe myos, runsaasti polyfenoleita...marjat, polyfenoleita, vihreä tee, polyfenoleita jne..




Entä kala? Mikä siinä on tulehdusta vähentävää? Ei varmaan polyfenolit, mutta omega-3 ja ehkä jokin proteiini? Muistelen lukeneeni, että nimenomaan kalan muodossa toimisi, mutta eristettynä kapseleihin omega-3 toimisi huonommin, ja syyksi arveltiin kalan proteiineja.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat