Seuraa 
Viestejä62

2007 mittailin hemoglobiiniani. Oli jotain 165-180 välillä. Nyt 150. Voiko tulla oireita tuollaisesta pudotuksesta? Silmien alla on mustaa, kynsien pohjat vaaleat, etenkin varpaissa. Väsymystä yms. Mutta verikokeiden tulokset oli 150. Eli ihan normien rajoissa.

Voiko refluksi aiheuttaa:

- Poltetta rintalastan takana
- Lihasväsymystä
- Vinkuva hengitys
- Huimausoireita

- Söin yksi päivä nakkeja ja join lasin maitoa päälle. 15 minuutin päästä huimasi niin ,että meinasin oksentaa. Mistä nämä voisivat johtua?

Sivut

Kommentit (20)

Hemoglobiini vaihtelee päivittäin, joten tuo pieni pudotus ei kerro yhtään mitään mistään. Hyvä arvo vieläkin. Refluksitauti voi auheuttaa tuota poltetta, mutta ei noita muita arvoja.

Tuo alempi on viitearvoissa. Katso ruokapuoli kuntoon ja syö vähän kerrallaan monipuolista ruokaa ja vitamiineilla on hyvä aloittaa korjaustoimet. Jos juot kahvia ja tupakoit, lopeta ne. Laihduta jos olet lihava. Lekurissa voi myös käydä mutta olet käynyt koska tiedät tuon arvon. Ne ei noteeraa vatsan oireita paljonkaan koska niihin on harvoin yksittäinen syy joka vaatisi heti hoitoa. Sängyn pääpuolen nosto 15 cm auttaa refluksiin yöllä.

Stressi ja unihäriöt heijastuu vatsan toimintaan joka taas pahentaa kierrettä ja huono ruoka/ruokatavat kruunaa asian.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tootired
Seuraa 
Viestejä805
viltsu
2007 mittailin hemoglobiiniani. Oli jotain 165-180 välillä. Nyt 150. Voiko tulla oireita tuollaisesta pudotuksesta? Silmien alla on mustaa, kynsien pohjat vaaleat, etenkin varpaissa. Väsymystä yms. Mutta verikokeiden tulokset oli 150. Eli ihan normien rajoissa.

Voiko refluksi aiheuttaa:

- Poltetta rintalastan takana
- Lihasväsymystä
- Vinkuva hengitys
- Huimausoireita

- Söin yksi päivä nakkeja ja join lasin maitoa päälle. 15 minuutin päästä huimasi niin ,että meinasin oksentaa. Mistä nämä voisivat johtua?




Eikös esim. vatsahaava joka pikkasen vuotaa niin voi laskea hg:ia?

Jos refluksia tms vatsaärsytystä ollut pitkään niin siitähän voi syntyä pikkuhiljaa haavaumaa.?

Ja vatsasta nousevat kaasuhöyryt voi ärsyttää myös hengitystä kun refluksi avaa ruokatorvien alapään venttiiliä että kaasut pääsee ylös.?

Don't give up!

Jätä kofeiini tykkänään pois, ota magnesiumia, kalsiumia ja d-vitamiinia kaksinkertaisina annoksina. Huomaat melko pian muutoksen. Refluksi ei aiheuta muita oireitasi, se aiheutuu samasta syystä, kuin muutkin, kofeiinista.

Blogissani on ohjeet kofeiinivieroitukseen.

DedMoroz
Seuraa 
Viestejä18401
viltsu
- Söin yksi päivä nakkeja ja join lasin maitoa päälle. 15 minuutin päästä huimasi niin ,että meinasin oksentaa. Mistä nämä voisivat johtua?

Veren sokerit poskellaan/ matala verenpaine
itellä jälkimmäinen aiheuttaa tuota huimausta ja yökkäilyä, jos syön aamulla jotain

hemoglobiinistä kannattaa alkaa huolestua enempi siinä kohtaa, kun se menee alle 120

voi olla myös b-vitamiinin puutosta jos hengästyttää normia herkemmin, tai sitten muutoin vain kondis kuralla

I usually give people more chances than they deserve but once I'm done, I'm done.

viltsu
Seuraa 
Viestejä62

Olen lihonut 20 kg kahden vuodena aikana. VOiko pelkkä ylipaino tehdä refluksin? Voinko parantua tästä jos laihdutan esim. 30 kg? Mihin tämä mekanismi perustuu? Painaako rasva jotain mahalaukussa vai liittyykö hormoneihin vai mitenkä? Jännä että noilla tv-sarjojen 200 kg USA-ihmisillä ei näytä olevan mitään ongelmia kilojen kanssa, mutta meikäläinen jos lihoo ~120 kg ja pituutta 189 cm, niin heti on monta oiretta päällä. Tasan ei mene onnen lahjat.

tootired
Seuraa 
Viestejä805
viltsu
Olen lihonut 20 kg kahden vuodena aikana. VOiko pelkkä ylipaino tehdä refluksin? Voinko parantua tästä jos laihdutan esim. 30 kg? Mihin tämä mekanismi perustuu? Painaako rasva jotain mahalaukussa vai liittyykö hormoneihin vai mitenkä? Jännä että noilla tv-sarjojen 200 kg USA-ihmisillä ei näytä olevan mitään ongelmia kilojen kanssa, mutta meikäläinen jos lihoo ~120 kg ja pituutta 189 cm, niin heti on monta oiretta päällä. Tasan ei mene onnen lahjat.



Ei varmaankaan lihominen ylipaino sinänsä tee refluksia, mutta se kieliin sun elintavoista esim syöt väärin (metabolia ongelmia) liian usein, liian paljon kerralla, jääkö liikunta unholaan, onko stressiä ja näistä saa kyllä ongelmia terveydelleen: närästyksiä, vatsakipuja turvotuksia jne ja lopulta ehkä jopa vuosien kuluttua alkaa syntymään pahoja seuraamusoireita vatsahaavaa, limakalvovaurioita jne

Sinuna lähtisin liikkeelle ruokailu ja elintavoistasi ja kun löydät balanssia niin em oireesi kyllä häviää kun oletan sun olevan vielä nuori? Siis älä hirveesti tyydy hoitaan vaan oireitas.

Don't give up!

viltsu
Seuraa 
Viestejä62

On tämä kyllä persiistä. Hirveä työ taas käydä kävelyllä. Happea pitää kunnolla haukkoa. Mitään ei jaksa tehdä. Ikenet todella vaaleat, silmän alaluomi sisäpuolelta vaalea, kynnenaluset vaaleat. Matala verenpaine. Matala ärsyyntymiskynnys, univaikeuksia, rohtuneet huulet, kynnet uurteiset ja lohkeilevat, varpaankynnenaluset vaaleat.

Jos hemoglobiini laskee nopeasti 20-30 pinnaa, voiko se johtua siitä? Vai onko tässä sydänongelmia tiedossa? Ikää vasta 27. Kaikki oireet viittaa tuohon hemoglobiiniin, mutta jos kerta 150 on hyvä niin pakko se on uskoa. EIkö tässä voisi olla yksilöllistä vaihtelua?

Pakko mennä tällä kertaa yksityiselle.

viltsu
Seuraa 
Viestejä62
jees
Sä syöt huonosti. Ei tohon lääkäriä tarvita, usko pois.

Syön paljon höyrytettyä porkkanaa, kukkakaalia sekä tonnikalaa. Mielestäni kyllä syön hyvin. Kurkkua, pähkinöitä, paljon kermarahkaa ja marjoja.

Olet lähinnä huolestunut. Elämäsi ei mene niitä latuja joita haluaisit. Et ilmeisesti tunnista syitä ja etsit yksinkertaista syytä jonka valkotakki korjaa rohkaisevalla asenteella ja reseptillä. Se voi helpottaa mutta ei muuta huolesi aiheuttavia asioita. En nitä lähde arvailemaan, mutta aina ne liittyy huonoon itsekunnioitukseen ja arvostuksen puutteeseen oli puitteet mitkä tahansa, vaikka loisteliaatkin. Lohtusyöminen pahentaa tilannetta ja vaikeuttaa liikunnan suorittamista joka on parhaita mielialalääkkeitä, kunhan ei mene liioitteluksi.

viltsu
Seuraa 
Viestejä62

90 % päivistä ruokavalioni on:

- Aamulla 5 dl maitokahvi tyhjään mahaan
- Parin tunnin päästä 250-500 g kermarahka + marjoja
- Ehkä parin-kolmen munan munakas

Iltapäivällä

- Höyrytettyjä porkkanoita + kukkakaalia
- 2 tlk tonnikalaa
- Vähän majoneesia kaveriksi

Illalla:

- Magnesium
- Kalaöljy
- D-vitamiini
- Now Foods Adam-multivita

MInusta näyttää suht. hyvältä?

viltsu
Seuraa 
Viestejä62
tietää
Olet lähinnä huolestunut. Elämäsi ei mene niitä latuja joita haluaisit. Et ilmeisesti tunnista syitä ja etsit yksinkertaista syytä jonka valkotakki korjaa rohkaisevalla asenteella ja reseptillä. Se voi helpottaa mutta ei muuta huolesi aiheuttavia asioita. En nitä lähde arvailemaan, mutta aina ne liittyy huonoon itsekunnioitukseen ja arvostuksen puutteeseen oli puitteet mitkä tahansa, vaikka loisteliaatkin. Lohtusyöminen pahentaa tilannetta ja vaikeuttaa liikunnan suorittamista joka on parhaita mielialalääkkeitä, kunhan ei mene liioitteluksi.



Todentotta minulla on huono itsekunnioitus. Olen koulukiusattu lihavuuden takia nuorena. Tuntuu usein, etten ansaitse onnea tai rakkautta.

Mutta nämä oireet ovat fyysisiä, eivät pään sisällä.

Vierailija
viltsu
90 % päivistä ruokavalioni on:

- Aamulla 5 dl maitokahvi tyhjään mahaan
- Parin tunnin päästä 250-500 g kermarahka + marjoja
- Ehkä parin-kolmen munan munakas

Iltapäivällä

- Höyrytettyjä porkkanoita + kukkakaalia
- 2 tlk tonnikalaa
- Vähän majoneesia kaveriksi

Illalla:

- Magnesium
- Kalaöljy
- D-vitamiini
- Now Foods Adam-multivita

MInusta näyttää suht. hyvältä?




No ei toi huono ole, muttei hyväkään. Vedät melkein paleolla etkä saa kyllä mitenkään kaloreita noin, vaikken laskenutkaan. Hyvä jos saat tonnia rikki. Ei tolla lihota kahdessa vuodessa. Pikemminkin joudut lisäämään miinuksen eteen.

Vomies
Seuraa 
Viestejä2888
viltsu
90 % päivistä ruokavalioni on:

- Aamulla 5 dl maitokahvi tyhjään mahaan
- Parin tunnin päästä 250-500 g kermarahka + marjoja
- Ehkä parin-kolmen munan munakas

Iltapäivällä

- Höyrytettyjä porkkanoita + kukkakaalia
- 2 tlk tonnikalaa
- Vähän majoneesia kaveriksi

Illalla:

- Magnesium
- Kalaöljy
- D-vitamiini
- Now Foods Adam-multivita

MInusta näyttää suht. hyvältä?




Tuosta pistää silmään ruoka-aineita jotka estävät raudan imeytymistä. Maito, kahvi, rahka, kananmuna.

http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys ... a-raudasta

http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateri ... muna.shtml

Now Foods Adam-multivita ei sisällä rautaa.

Tuohon voisi mielestäni lisätä ainakin raakoja vihanneksia, kasviksia, hedelmiä ja marjoja ehkä jonkun rautapitoisen elintarvikkeen kanssa otettuna.

Vaka vanha Väinämöinen, tietäjä iänikuinen.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat