Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015
Happamat ruuat ja juomat aiheuttavat hammaseroosiota, joka syövyttää hammaskiillettä. Salakavalasti etenevään eroosioon tepsii vain yksi lääke: ennaltaehkäisy.

Hammaseroosiossa hammaskudos liukenee happoihin, jotka tulevat suuhun vatsasta, happamista ruuista ja juomista sekä joskus hengitysilman mukana.

- Eroosiota aiheuttavat kaikki ravintoaineet ja juomat, joiden happamuus alittaa hammaskiilteen kriittisen pH-arvon 5,5, kertoo professori, ylilääkäri Jukka Meurman.

Hammaskudoksen liukeneminen alkaa suoraan hampaan pinnalta eikä pinnan alta kuten karieksessa. Hammas menettää osan luonnollisesta kiillostaan ja muuttuu himmeän mattamaiseksi.

Yleisimpiä hammaseroosiota aiheuttavia elintarvikkeita ovat appelsiini, greippi ja muut sitrushedelmät, hedelmämehut, virvoitus- ja urheilujuomat, etikkasäilykkeet, omenaviinietikka sekä happopitoiset lääkkeet, kuten C-vitamiinivalmisteet.

- Englannissa ja Saudi-Arabiassa tehdyt tutkimukset osoittavat, että hammaseroosio lisääntyy huolestuttavaa vauhtia. Vaarassa ovat erityisesti lasten ja nuorten hampaat, mikäli virvoitusjuomien kulutus pysyy nykyisissä lukemissa, Meurman ennustaa.


http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/terveys/hammaseroosio-syovyttaa-kiil...

Noniin itselläni on kohtalaista hammaseroosiota ja en haluaisi että joutuisin juoksemaan hammaslääkärillä joka viikko siksi en juo enää paljon esim. virvoitusjuomia ym.

Olisikohan kuitenkin jotain keinoa juoda virvoitusjuomia/mehua esim. saunassa juoda kaljaa ihan rauhassa ilman että ne haittaisi/koskettaisi hampaita, jollain virityksellä juoda ne siis ilman että hampaat altistuu sille. Joku suoja hampaitten päälle siksiaikaa tai jtn.?

Sivut

Kommentit (90)

Ronron
Seuraa 
Viestejä9265
Liittynyt10.12.2006

hammaslekuri sanoi että vissy ei haittaa hampaita, on hiilihaposta huolimatta jotenkin ph-neutraalimpaa. Mutta esim maustetut hiilihappovedet on extrapahasta, tosi happamia. Jotenkin en usko että olutkaan on niin paha kuin limppari, mutta mene ja tiedä?

くそっ!

Fluorihammastahna ja fluoria sisältävä suuvesi vahvistaa kiillettä. Perusfluorin lisäksi on olemassa pitkävaikutteisia fluoreja kuten esim. tinafluori ja amiinifluori. Ei kannata juoda virvoitusjuomia heti harjauksen jälkeen.

apoc
Seuraa 
Viestejä187
Liittynyt2.3.2009
Nutria
Fluorihammastahna ja fluoria sisältävä suuvesi vahvistaa kiillettä. Perusfluorin lisäksi on olemassa pitkävaikutteisia fluoreja kuten esim. tinafluori ja amiinifluori. Ei kannata juoda virvoitusjuomia heti harjauksen jälkeen.



Myöskään ei kannata harjata 30 min virvoitusjuomien jälkeen.

Happohyökkäystä voi torjua huuhtelemalla suunsa puhtaalla vedellä happojuomien jälkeen. Tehokkaampaa tietty käyttää suussa lievää emästä kuten CaCO3 tai NaHCO3.

tsbmw
Seuraa 
Viestejä277
Liittynyt12.12.2012

1) Sokeri kokonaan pois, tietty hiukka totuttelua vaatii. Palasokeria ei, hienoa ei, jäätelö, suklaa, toffee, pastillit, lakritsa, limpsat ja makeutetut hedelmämehut, pullat, kaku ja pikkuleivät POIS!
Makeutusta ei ihminen tarvitse - päinVATSOIN em. kasvaa Parissa vuodessa tottuu arvostamaan muitakin makuja kuten Muikku, Siika, villi luonnonkala, Kreikkalainen salaatti, teeri, lanttuloora, mustikat, nektariini, avogado, parsa, ravut, siis pääravintona

2) Sähköhammasharja ja pelkkä vesi, hammastikut ja -lanka. Hammastahnassa on hienoa pölymäistä hiekkaa joka kuluttaa kiillettä! Hammasharjan keskiosa kumia joka valkaisee ja kiillottaa hampaan, vuoropäivin käyttöön plakinpoistoharjakset.

3) Emäspainotteinen ruoka eli pois sokeriksi suoraan muuttuvat peruna, viljat, riisi, pasta, ym. halpa bulkkiruoka
Tai luomua vuokrapuutarhapalstalta, joita on kaikissa kaupungeissa edullisesti saatavilla!

...taasko noita uusia ajatuksia...

tsbmw
1) Sokeri kokonaan pois, tietty hiukka totuttelua vaatii. Palasokeria ei, hienoa ei, jäätelö, suklaa, toffee, pastillit, lakritsa, limpsat ja makeutetut hedelmämehut, pullat, kakut, pikkuleivät ja kakut POIS!
Makeutusta ei ihminen tarvitse - päinVATSOIN em. kasvaa Parissa vuodessa tottuu arvostamaan muitakin makuja kuten Muikku, Siika, villi luonnonkala, Kreikkalainen salaatti, teeri, lanttuloora, mustikat, nektariini, avogado, parsa, ravut, siis pääravintona

2) Sähköhammasharja ja pelkkä vesi, hammastikut ja -lanka. Hammastahnassa on hienoa pölymäistä hiekkaa joka kuluttaa kiillettä! Hammasharjan keskiosa kumia joka valkaisee ja kiillottaa hampaan, vuoropäivin käyttöön plakinpoistoharjakset.

3) Emäspainotteinen ruoka eli pois sokeriksi suoraan muuttuvst peruna, viljat, riisi, pasta, ym. halpa bulkkiruoka
Tai luomua vuokrapuutarhapalstalta, joita on kaikissa kaupungeissa edullisesti saatavilla!


1) Ei ole välttämätöntä täysin luopua sokerista.
2) Fluorihammastahna vahvistaa kiillettä.
3) Peruna, viljat, riisi ja pasta ei ole haitallisia hampaille. Halpuus ei tarkoita, että ruoka olisi huonoa. Miten luomu liittyy asiaan?

apoc
Seuraa 
Viestejä187
Liittynyt2.3.2009
Nutria
tsbmw
1) Sokeri kokonaan pois, tietty hiukka totuttelua vaatii. Palasokeria ei, hienoa ei, jäätelö, suklaa, toffee, pastillit, lakritsa, limpsat ja makeutetut hedelmämehut, pullat, kakut, pikkuleivät ja kakut POIS!
Makeutusta ei ihminen tarvitse - päinVATSOIN em. kasvaa Parissa vuodessa tottuu arvostamaan muitakin makuja kuten Muikku, Siika, villi luonnonkala, Kreikkalainen salaatti, teeri, lanttuloora, mustikat, nektariini, avogado, parsa, ravut, siis pääravintona

3) Peruna, viljat, riisi ja pasta ei ole haitallisia hampaille.




Ryhmän 3) aineet eivät olekaan suoraan hampaille vahingollisia. Mutta kun näiden jäänteet muhivat hampaiden ym. välissä ne syljen vaikutuksesta sokeroituvat ja happohyökkäys voi alkaa.

tsbmw
Seuraa 
Viestejä277
Liittynyt12.12.2012
Nutria
tsbmw
1) Ei ole välttämätöntä täysin luopua sokerista.
2) Fluorihammastahna vahvistaa kiillettä.
3) Peruna, viljat, riisi ja pasta ei ole haitallisia hampaille. Halpuus ei tarkoita, että ruoka olisi huonoa. Miten luomu liittyy asiaan?
1b) On välttämätöntä, koska sokeri on huume jonka aivot hoksaavat ja tekevät kaikkensa jotta saavat esim. jäätelöä ja suklaata! Koitas vaan luopua pelkästään "osittain"
2b) Hammastahna tuhoaa kiilteen! Käytä ennen fluoripureskelupillereitä tai ksylitolpurkkaa jolla kasvolihaksetkin vahvistuvat
3b) Peruna, riisi ja pasta ovat sokereita joissa ei ole muuta kuin apulantaa. Hampaatkin tarvitsevat laadukkaan ravinnon tautien torjuntaan (karies, dentomeroosi, ientulehdus). Parasta hampaille olisi satojen miljoonien vuosien aikaiseen sopeutumiseen perustuva = raakaravinto ilman tulta! Kala suoraan ongesta on maistuva, samoin just ammuttu verinen hirvi... no kaupunkilaiset ei verta arvosta

AIVOT ALOITTAVAT HETI JOKAISELLA HIMOAINEIDEN SAANNIN PUOLUSTUSTAISTELUN
Suomalaisilla oli terveimmät hampaat pula-aikana sodan jälkeen luomuyhteiskunnan aikana - ennen tuontihimohyödykkeitä!

...taasko noita uusia ajatuksia...

apoc
Nutria
tsbmw
1) Sokeri kokonaan pois, tietty hiukka totuttelua vaatii. Palasokeria ei, hienoa ei, jäätelö, suklaa, toffee, pastillit, lakritsa, limpsat ja makeutetut hedelmämehut, pullat, kakut, pikkuleivät ja kakut POIS!
Makeutusta ei ihminen tarvitse - päinVATSOIN em. kasvaa Parissa vuodessa tottuu arvostamaan muitakin makuja kuten Muikku, Siika, villi luonnonkala, Kreikkalainen salaatti, teeri, lanttuloora, mustikat, nektariini, avogado, parsa, ravut, siis pääravintona

3) Peruna, viljat, riisi ja pasta ei ole haitallisia hampaille.




Ryhmän 3) aineet eivät olekaan suoraan hampaille vahingollisia. Mutta kun näiden jäänteet muhivat hampaiden ym. välissä ne syljen vaikutuksesta sokeroituvat ja happohyökkäys voi alkaa.

Sokeri on ihan eri asia kuin mainitut ryhmän 3 aineet.

Täysjyvä, peruna ja riisi on terveellistä ruokaa.

tsbmw
Nutria
tsbmw
1) Ei ole välttämätöntä täysin luopua sokerista.
2) Fluorihammastahna vahvistaa kiillettä.
3) Peruna, viljat, riisi ja pasta ei ole haitallisia hampaille. Halpuus ei tarkoita, että ruoka olisi huonoa. Miten luomu liittyy asiaan?
1b) On välttämätöntä, koska sokeri on huume jonka aivot hoksaavat ja tekevät kaikkensa jotta saavat esim. jäätelöä ja suklaata! Koitas vaan luopua pelkästään "osiitain"
2b) Hammastahna tuhoaa kiilteen! Käytä ennen fluoripureskelupillereitä tai ksylitolpurkkaa jolla kasvolihaksetkin vahvistuvat
3b) Peruna, riisi ja pasta ovat sokereita joissa ei ole muuta kuin apulantaa. Hampaatkin tarvitsevat laadukkaan ravinnon tautien torjuntaan (karies, dentomeroosi, ientulehdus).

AIVOT ALOITTAVAT HETI JOKAISELLA HIMOAINEIDEN SAANNIN PUOLUSTUSTAISTELUN
Suomalaisilla oli terveimmät hampaat pula-aikana sodan jälkeen luomuyhteiskunnan aikana - ennen tuontihimohyödykkeitä!


1) Sokeria on myös suosittelemissasi hedelmissä. Lisäksi niissä on kiillettä heikentäviä happoja. Silti niitäkin kannattaa syödä.
2) Fluorihammastahna vahvistaa kiillettä.
3) Tärkkelystä ne ovat eikä sokeria.

block52
Seuraa 
Viestejä1972
Liittynyt17.6.2012

Huomautan heti aluksi, että seuraava ei ole oma mielipiteeni enkä seiso millään tavalla tämän takana:

Eräs tuttu rouva kärsii tuosta hammaseroosiosta ja hammaslekuri oli neuvonut juomaan rouvan suurta herkkua, lonkeroa, pillin avulla niin, että lonkero menee suoraan mahdollisimman syvälle suuhun. Nyt rouva hörppii tyytyväisenä lonkeroaan pillin avulla.

Maalaisjärki sanoisi, että tuossa voi olla pientä perää, mutta kyllähän se juoma väkisin leviää muuallekin suuhun. Ehkäpä neuvon takana on ajatus, että kuormitus vähenee ainakin etuhampailta, vaikkei kokonaan poistukaan.

block52
Seuraa 
Viestejä1972
Liittynyt17.6.2012

http://www.hs.fi/omaelama/artikkeli/Ima ... SI1TL02307

Päivittäinen happamien juominen nauttiminen rasittaa hammaskiillettä.

Kiilteen kulumista voi suurkuluttaja kuitenkin vähentää yksinkertaisella tavalla eli käyttämällä pilliä. Tapaa suosittelevat nyt monet hammaslääkärit asiakkailleen.

Hampaan pintaa ei kuluta sokeri, vaan kiillettä vievät erilaiset hapot.

Kun juo pillillä ja nielaisee, neste menee hampaiden ohi suoraan kurkkuun.

Pilliteoria on todistettu myös tieteellisesti.

Juomamenetelmiä tutkittaessa on osoitettu, että pilliä käyttämällä on vähäisempi riski lisätä happamuutta hammaspinnalla kuin ilman sitä, hammaslääketieteen professori Jorma Tenovuo Turun yliopistosta vahvistaa.

Pullosta juotuna happo joutuu kosketuksiin kiilteen kanssa ja alkaa pehmentää sitä.

Tenovuo kuitenkin painottaa, että eri ihmisillä on erilainen syljeneritys, mikä vaikuttaa hapon laimenemiseen ja sen aiheuttamiin seurauksiin.

"Urheillessa pillijuoma on huono, jos nestettä kurlataan suussa. Kun ihminen on äärimmäisessä suoritustilanteessa, syljeneritys vähenee. Silloin mikä tahansa urheilujuoma tai tavallinen keltainen limsakin muuttuu vaaralliseksi", Oulun yliopiston hammaslääketieteen professori Markku Larmas selvittää.

Urheilujuomien käytön kasvu on lisäännyt hammaseroosiosta kärsivien joukkoa.

Tavallisia vapaa-ajan liikkujia Larmas kuitenkin rauhoittaa. Normaalissa rasitustilassa sylki riittää suojaamaan hampaiden pintaa, vaikka suoritukseen olisi haettu potkua urheilujuomasta.

Tenovuo on Larmaksen tapaan huomannut etenkin nuorten ihmisten eroosiotapausten lisääntyneen viime aikoina.

Suomalaisista nuorista aikuisista 15-20 prosentilla on hammaseroosiovaurioita.

Bulimian kaltaisissa syömishäiriöissä hampaan ulkopinta liukenee mahahappojen vuoksi, ja joissakin erityisruokavalioissa vältetään usein hampaita suojaavan maidon käyttöä.

"Esimerkiksi kasvisruokavalio on hapanta ja kuluttaa hampaita, vaikka se yleensä ottaen olisikin terveellistä. Jos kasvissyöjän syljeneritys on heikko, tuhot voivat olla hurjia.", Tenovuo sanoo.

Asiantuntijoiden neuvo on, että happaman juoman tai hedelmän nauttimisen jälkeen ei syö mitään eikä harjaa hampaita puoleen tuntiin.

Hammaslääkärit suosittelevat imeskeltävää fluoritablettia, joka kovettaa hampaan ulkopinnan uudelleen.




Oho, on siinä perää näköjään.

block52
Seuraa 
Viestejä1972
Liittynyt17.6.2012

"tsbmw kirjoitti:

(eli block52 Kasvisravinto ei ole hapanta ja vaurioita hampaita!)


Tämän vastauksen tiesin jo ennalta. Valitettavasti, siis sinun kannaltasi, hammaslääkäreiden havainnot kertovat massiivisista hammasvaurioista kasvissyöjillä. Kenties sinun olisi hyvä ottaa se pää pois sieltä minne aurinko ei paista ja perehtyä tutkimustuloksiin. Uskonnollinen saarnaaminen vegen ja luomun puolesta ei ole ennenkään muuttanut faktoja mihinkään suuntaan.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat