Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Onko muita hoitokeinoja kuin lääkitys?

Kommentit (8)

μOR
Seuraa 
Viestejä373
Liittynyt4.1.2010

Joskus jos tuntuu että joutuu jatkuvasti juokseen wcssä, etenkin jos useana yönä peräkkäin eli mahdollisesti aiheuttaa haittaakin jo, niin itsellä auttanut se että pidentää käymälävälejä muutamana päivänä tietoisesti. Eli pidättelyä vaan heha. Ellet sitten kärsi korkeasta verenpaineesta, ei tee välttämättä hyvää. Ruokavaliolla tuntus olevan myös merkitystä, jos esim. mäsäyttää just ennen nukkumaanmenoa liikaa niin ainetta puskee kyllä pihallekin. Eli maltillinen syöminen, juominenkin tietenkin.
Tarkemmin en asiaan perehtynyt ole, _asiantunteva_ lekuri varmasti se oikea tietolähde, tai jotain muita virallisempia... Niin ja hyvä ehkä tarkastaa sisältääkö ruokavalio paljon diureettisia ainehia.

Pidättely saattaa aiheuttaa munuaisvaurion. Kofeiini on yleisin virtsaustarpeen tihentäjä. Sehän on diureetti ja tuntuu myös supistavan virtsarakkoa. Olen havainnut selkeän eron virtsaamitarpeessa, virtsan määrässä sekä pidätyslihaksen toiminnassa kofeiinin käytön lopettamisen ja sen jättämien kuona-aineiden puhdistuksen yhteydessä.

myooppi
Seuraa 
Viestejä3521
Liittynyt20.7.2010

Runsas (veden) juominen on tärkeää. Jos virtsa on hapanta ja väkevää, se ärsyttää rakkoa ja putkistoa, joten tyhjennystarve on aina. Kunnon rakkoon mahtuu liki litra ainetta. Jos neste on tarpeeksi laimeaa, ei ärsytystä ilmene.

Tieteellisesti tutkittu ja todistettu - mutta silti voi olla totta.

Sepi
Seuraa 
Viestejä3265
Liittynyt16.3.2005

Ei kannata hautoa turhaan virtsaa rakossaan. Rakko voi venyä ja lisäksi virtsaa imeytyy jonkin verran takaisin elimistöön rakon seinämien kautta. Paras tyhjentää rakko silloin, kun sen tarve ilmenee.

Jos tarpeenilmaisumekanismi häiriintyy, pahin on tilanne silloin, kun rakko pääsee jatkuvasti ylitäyttymään.

μOR
Seuraa 
Viestejä373
Liittynyt4.1.2010

Muistelin juttujeni pohjalla etäisesti myös jotain lukemaani. Tässä jotain Duodecimin sivuilta: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk009...

Itsehoidosta mainitaan.. "Jos muut sairaudet on poissuljettu, herkästi virtsaamisen tarvista ilmaisevaa rakkoa voi harjoittaa pidentämällä tietoisesti virtsaamisvälejä. Samoin tulee välttää virtsaneritystä lisääviä kahvia, teetä ja alkoholijuomia."

Tietenkin kohtuus kaikessa. Tuli myös käytettyä termiä "tietoisesti", vaikken vilkaissutkaan sivuja.. hmmm...

myooppi
Runsas (veden) juominen on tärkeää. Jos virtsa on hapanta ja väkevää, se ärsyttää rakkoa ja putkistoa, joten tyhjennystarve on aina. Kunnon rakkoon mahtuu liki litra ainetta. Jos neste on tarpeeksi laimeaa, ei ärsytystä ilmene.




Litra on kyllä aika paljon, silloin pitäisi tuntua jo tosi kova hätä. Ns normaali kapasiteetti on puolisen litraa ja tarve alkaa tuntua jo 1,5-2 dl kohdalla.

Veden juomisen kanssa olet oikeassa, mutta kohtuus siinäkin. Jos juo 5 litraa päivässä, täytyy pissatakin 5 litraa, ja siinä saa jo käydä aika monta kertaa vessassa, eikä kyse ole yliaktiivisesta rakosta. Kannattaa kokeilla helpottaako kahvin, teen tai kofeiinin ylipäänsä välttäminen oireita, toisilla hiilihappoiset juomat ärsyttävät myös.

Tip Vortex
Seuraa 
Viestejä679
Liittynyt10.3.2009

Autosta kun ottaa ilmastoinnin päältä niin stintit pitenee. Vähän liikuntaa ja lämpöä kroppaan, tulee elimistölle muuta tekemistä kuin nesteenpoisto.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat