Seuraa 
Viestejä1501
Liittynyt12.5.2014

http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-2000001060274.html

Neurobiologian professori Heikki Tanila kommentoi australialaisten tutkijoiden mullistavaa havaintoa, että Alzheimerin tauti voitaisiin täysin parantaa kohdistetulla terapeuttisella ultraäänellä. Toistaiseksi tätä on tehty vasta koe-eläimillä, mutta ultraääntä käytetään varsin paljon ilman suurempia haittoja sikiön tutkimuksissa.
Prof. Tanila arvelee, että ultraäänen parantava vaikutus voisi perustua aivojen tukkeutuneen lymfakierron aukaisuun.
Vielä vuosi sitten lääketieteen oppikirjoihin kirjoitettiin, että aivoissa ei ole lymfakiertoa. Viime kesäkuussa johtavat tiedelehdet kuitenkin totesivat, että sekä englantilainen että suomalainen tutkijaryhmä olivat löytäneet siihen asti hyvin piilossa olleen aivoihin asti ulottuvan lymfaattisen järjestelmän
http://www.wri.fi/unraveling-the-link-between-brain-and-lymphatic-system/

Sivut

Kommentit (16)

käyttäjä-3779
Seuraa 
Viestejä1501
Liittynyt12.5.2014

käyttäjä-3779 kirjoitti:
http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-2000001060274.html

Neurobiologian professori Heikki Tanila kommentoi australialaisten tutkijoiden mullistavaa havaintoa, että Alzheimerin tauti voitaisiin täysin parantaa kohdistetulla terapeuttisella ultraäänellä. Toistaiseksi tätä on tehty vasta koe-eläimillä, mutta ultraääntä käytetään varsin paljon ilman suurempia haittoja sikiön tutkimuksissa.
Prof. Tanila arvelee, että ultraäänen parantava vaikutus voisi perustua aivojen tukkeutuneen lymfakierron aukaisuun.
Vielä vuosi sitten lääketieteen oppikirjoihin kirjoitettiin, että aivoissa ei ole lymfakiertoa. Viime kesäkuussa johtavat tiedelehdet kuitenkin totesivat, että sekä englantilainen että suomalainen tutkijaryhmä olivat löytäneet siihen asti hyvin piilossa olleen aivoihin asti ulottuvan lymfaattisen järjestelmän
http://www.wri.fi/unraveling-the-link-between-brain-and-lymphatic-system...

http://www.voice.fi/daami/terveys-ja-hyvinvointi/hymyily-kannattaa-katso...

Nauru pidentää ikää, sanottiin ennen. Tutkimusten mukaan nauruun liittyvä pallean jännittyminen lisää elimistöä puhdistavaa lymfakiertoa 15 prosenttia. Sama tulos saavutetaan yleisesti palleahengitystä tehostamalla kuten esim. mindfulness opettaa.

Miten sitten myös pelkällä hymyilyllä on huomattavia terveysvaikutuksia? Jo 80-luvun alussa oli Science-lehdessä raportti kahdesta näyttelijäryhmästä, joista toinen piti kasvoillaan hymyilevän ilmeen, toinen murjottavan. Kun heidän verensä vastustuskyky bakteereja kohtaan tutkittiin, osoittautui hymyillyt ryhmä paljon vahvemmaksi.

On huomattava, että hymyryhmällä ei ollut mitään erityistä syytä hymyillä (paitsi ehkä koe-henkilöille maksettava palkka).

Veikkaan, että tämäkin immuunisuusjärjestelmän tehostuminen perustuu lymfakierron voimistumiseen. Pallean sijaan nyt toimiikin lymfapumppuna pääkallon lihaksisto: korvanliikuttajat, otsankiristäjät, päälaen jännittäjät yms. "Maksimaalisessa hymytilassa" kaikki nämä jännittyvät pumputen lymfanestettä lymfatiehyeiden mennessä aivojen ulkopuolelta sisään samoista aukoista, joista verisuonetkin kulkevat.

Koska aivojen lymfatiehyeiden löytäminen oli vaikeaa juuri niiden piiloutuessa kiinni verisuoniin, olen siis veikannut, että kallon ulkopuolelta sisään luun läpi meneviin laskimoihin kiinnittyy myös lymfasuonia, joissa tapahtuvaa virtausta hymyilylihasten laaja-alainen jännittäminen edistää.

Jo 60-luvulla eräs tuntemani sotilas kertoi kestävänsä vaivatta armeijan pitkätkin polkupyörämarssit panemalla kasvoilleen hymyn.

Terveyttään voi siis jossain määrin kohentaa yksinkertaisesti tehostamalla palleahengitystä ja kehittämällä kasvoilleen maksimaalisen hymytilan.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

Tästä voi loogisesti spekuloida myös liikunnan merkitystä/mekanismia dementiariskien pienentäjänä.

"Oululainen tutkijaryhmä on kehittänyt tavan kuvata aivojen sykkimistä. Sykkiminen puhdistaa aivot kuonasta, joka aiheuttaa esimerkiksi dementiaa. Jos häiriö puhdistusjärjestelmässä todetaan varhain, dementian etenemistä voidaan ehkäistä esimerkiksi pesemällä aivot. Keino siihen pitää vielä keksiä.

Aivoissa tapahtuvaa sykkimistä eli pulsaatiota pystytään kuvaamaan. Menetelmän ovat kehittäneet Oulun yliopiston tutkimusryhmä kansainvälisten kumppaneiden kanssa.

– Sama asia kuin ranteessa tuntuu pulssi, niin aivoissa tuntuu pulssi. Meillekin oli  iso yllätys, kuinka vahvaa ja laaja-alaista se on, kertoo tutkimusryhmää johtava neuroradiologian dosentti Vesa Kiviniemi Oulun yliopistosta.

Verisuonten sykinnällä on iso merkitys. Sen avulla aivojen puhdistusjärjestelmä puhdistaa aivoja kuona-aineista erityisesti unen aikana.

– Puhdistusjärjestelmä kuvattiin ensimmäisen kerran vasta vuonna 2013. Siihen asti aivojen lymfakierto on ollut täysi mysteeri, Kivimäki kertoo tanskalaisen aivotutkija Maiken Nedergaardin löydöstä.

....Oululaisten tutkimus on kansainvälisesti arvostettua. Artikkeleita siitä on syntynyt yli 60 ja väitöskirjoja seitsemän.

– Alussa ollaan, mutta nyt kun tiedetään, mitä kannattaa hoitaa ja että se on mekaaninen asia, joku voi keksiä ihan vaikka mitä. Nyt tuntuu, että asiaan on tullut toivon pilkahdus, Kiviniemi kertoo."

http://yle.fi/uutiset/dementia_voidaan_loytaa_ennen_oireita__tulevaisuud...

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

jussipussi kirjoitti:
Tästä voi loogisesti spekuloida myös liikunnan merkitystä/mekanismia dementiariskien pienentäjänä.

"Oululainen tutkijaryhmä on kehittänyt tavan kuvata aivojen sykkimistä. Sykkiminen puhdistaa aivot kuonasta, joka aiheuttaa esimerkiksi dementiaa. Jos häiriö puhdistusjärjestelmässä todetaan varhain, dementian etenemistä voidaan ehkäistä esimerkiksi pesemällä aivot. Keino siihen pitää vielä keksiä.

Aivoissa tapahtuvaa sykkimistä eli pulsaatiota pystytään kuvaamaan. Menetelmän ovat kehittäneet Oulun yliopiston tutkimusryhmä kansainvälisten kumppaneiden kanssa.

– Sama asia kuin ranteessa tuntuu pulssi, niin aivoissa tuntuu pulssi. Meillekin oli  iso yllätys, kuinka vahvaa ja laaja-alaista se on, kertoo tutkimusryhmää johtava neuroradiologian dosentti Vesa Kiviniemi Oulun yliopistosta.

Verisuonten sykinnällä on iso merkitys. Sen avulla aivojen puhdistusjärjestelmä puhdistaa aivoja kuona-aineista erityisesti unen aikana.

– Puhdistusjärjestelmä kuvattiin ensimmäisen kerran vasta vuonna 2013. Siihen asti aivojen lymfakierto on ollut täysi mysteeri, Kivimäki kertoo tanskalaisen aivotutkija Maiken Nedergaardin löydöstä.

....Oululaisten tutkimus on kansainvälisesti arvostettua. Artikkeleita siitä on syntynyt yli 60 ja väitöskirjoja seitsemän.

– Alussa ollaan, mutta nyt kun tiedetään, mitä kannattaa hoitaa ja että se on mekaaninen asia, joku voi keksiä ihan vaikka mitä. Nyt tuntuu, että asiaan on tullut toivon pilkahdus, Kiviniemi kertoo."

http://yle.fi/uutiset/dementia_voidaan_loytaa_ennen_oireita__tulevaisuud...

Kuten voi myös spekuloida sillä miten/millä mekanismilla sydän ja verisuonitaudit/"jäykistyneet valtimot" lisää dementian riskiä.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

jussipussi kirjoitti:
Kuten voi myös spekuloida sillä miten/millä mekanismilla sydän ja verisuonitaudit/"jäykistyneet valtimot" lisää dementian riskiä.

Lisäksi.

 "Changes in blood flow to the brain may be early feature of Alzheimer's disease

...Similar to previous studies, the results showed that amyloid build-up in the brain was one of the first changes to occur – but their analysis also showed that changes in blood flow occurred even earlier. The authors suggest that disruption to blood flow to the brain could be an important early event in the development of the disease, potentially working with other factors to drive the disease.

Dr Rosa Sancho, Head of Research at Alzheimer's Research UK, the UK's leading dementia research charity, said:

"Alzheimer's is a complex and multifaceted disease, and a key focus for research is to understand which biological changes associated with the disease occur at what stage. It's long been known that people with Alzheimer's experience changes in blood flow to the brain, but this study suggests that vascular changes may occur earlier in the disease process than previously thought, offering new clues about the development of the disease. An important next step will be to understand how disruption to blood flow in the brain may link to other features of Alzheimer's and affect the way the disease progresses."

http://medicalxpress.com/news/2016-06-blood-brain-early-feature-alzheime...

BCK
Seuraa 
Viestejä6960
Liittynyt9.7.2010

JPI kirjoitti:
Auttaiskohan jatkuva purkan jauhaminen?

Muistelen lukeneeni jotain, että purkan jauhaminen auttaisi joihinkin mielialahäiriöihin, olikohan se masennukseen tai ahdistukseen. Olisikohan sitten tehostuneen lymfakierron ansiosta?

insinjööri
Seuraa 
Viestejä486
Liittynyt20.6.2016

Moni palstan lukijoista luullee, että heitin vitsillä kommentin mongolialaisen kurkkulaulun eli khoomein liittymisestä asiaan. Kytköstä ei liene tajuttu vielä, taidan ottaa patentin löydölleni?

http://www.bostonglobe.com/arts/music/2014/11/06/machover-oxman-explore-...

Missäs se kroppa enemmän värähteleekään ja kurkunpää joutuu "hommiin" kuin khoomeissa?

Khoomeilla on ikivanha nimenomaan mediaatioriitteihin liittyvä tausta.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

insinjööri kirjoitti:
Moni palstan lukijoista luullee, että heitin vitsillä kommentin mongolialaisen kurkkulaulun eli khoomein liittymisestä asiaan. Kytköstä ei liene tajuttu vielä, taidan ottaa patentin löydölleni?

http://www.bostonglobe.com/arts/music/2014/11/06/machover-oxman-explore-...

Missäs se kroppa enemmän värähteleekään ja kurkunpää joutuu "hommiin" kuin khoomeissa?

Khoomeilla on ikivanha nimenomaan mediaatioriitteihin liittyvä tausta.

Niin kyllä esim hyärily voidaan ehkä yhdistää parempaan poiskionteloiden terveyteen 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406689

"Strong humming for one hour daily to terminate chronic rhinosinusitis in four days: a case report and hypothesis for action by stimulation of endogenous nasal nitric oxide production."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

jussipussi kirjoitti:
Tällaista kulmaa asiaan.

https://www.youtube.com/watch?v=dfXjeNxSYgA

"Toxic air pollution nanoparticles discovered in the human brain - Professor Barbara Maher explains."

Tässäkin voidaan "alustavan hypoteettisesti" yhdistää tuo aiempi Oululaisten löydös, tämä uusi liikenteen partikkelisaasteiden kertyminen/löydös, kutoa alustavaa logiikkaa miksi huonompi/heikentynyt aivojen puhdistumisprosessi ja isompi partikkelisaasteiden kertyminen edistäisi Alzheimer taudin etenemistä. Lisättynä liikunnan postiivinen vaikutus parantuneen verenkerron/puhdistumisprosessin kautta sekä happiradikaalien negatiivista vaikutusta estävät antioksidantit ja polyfenolit. 

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

Lisää puhdistumisprosesseista.

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001273146.html

"Nukkumaan kannattaa mennä hyvissä ajoin, sillä unen tärkein osuus ei olekaan aamuyön REM-uni, kuten aiemmin on luultu.

– Uni on välttämätöntä, koska aivojen toiminta ja keho elpyvät nukkuessa. Viime vuosina eri univaiheille on löydetty rooleja ja on havaittu, että erityisen elvyttävää ja tärkeää on syvä uni, joka ajoittuu unen ensimmäiseen kolmannekseen, sanoo Helsingin uniklinikan neurologi, professori Markku Partinen.

Partinen kertoi aiheesta ensimmäiseksi Helsingin Sanomissa.

Nykytiedon mukaan uni jakautuu eri vaiheisiin, joista syvä uni on kolmas.

Hyvin nukkuvalla ensimmäisen vaiheen uni alkaa jopa muutamissa minuuteissa, yleensä noin vartin kuluessa.

– Jos tässä vaiheessa tulee herätetyksi, ei edes tajua nukahtaneensa.

Toisen vaiheen uni alkaa 10–15 minuutin kuluttua nukahtamisesta, ja kolmas vaihe eli syvä uni noin puolen tunnin sisällä. Vasta näiden jaksojen jälkeen tulee REM- eli vilkeuni, joka on unen näkemisen vaihe.

– Aamuyöstä saattaa tulla vielä toinen syvän unen jakso, mutta lähinnä silloin vuorottelevat REM-uni ja toisen vaiheen uni.

”Viemärit aukeavat aivoissa, ja erilaiset kuona-aineet poistuvat”

Partinen kertoo, että juuri syvä uni on tärkein jakso, jonka aikana aivot puhdistuvat.

– Syvän unen vaiheessa aivojen välitilan tilavuus laajenee: ikään kuin viemärit aukeavat aivoissa, ja erilaiset kuona-aineet ja valveen aikana kertyvät haitalliset aineet poistuvat aivoista.

Tutkijat ovat havainneet, että jos ei nuku, aivoihin kertyy muun muassa beeta-amyloidia, joka on samaa ainetta josta Alzheimer-potilaan aivoihin muodostuva amyloidiplakki koostuu."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä36422
Liittynyt6.12.2009

jussipussi kirjoitti:
Lisää puhdistumisprosesseista.

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001273146.html

"Nukkumaan kannattaa mennä hyvissä ajoin, sillä unen tärkein osuus ei olekaan aamuyön REM-uni, kuten aiemmin on luultu.

– Uni on välttämätöntä, koska aivojen toiminta ja keho elpyvät nukkuessa. Viime vuosina eri univaiheille on löydetty rooleja ja on havaittu, että erityisen elvyttävää ja tärkeää on syvä uni, joka ajoittuu unen ensimmäiseen kolmannekseen, sanoo Helsingin uniklinikan neurologi, professori Markku Partinen.

Partinen kertoi aiheesta ensimmäiseksi Helsingin Sanomissa.

Nykytiedon mukaan uni jakautuu eri vaiheisiin, joista syvä uni on kolmas.

Hyvin nukkuvalla ensimmäisen vaiheen uni alkaa jopa muutamissa minuuteissa, yleensä noin vartin kuluessa.

– Jos tässä vaiheessa tulee herätetyksi, ei edes tajua nukahtaneensa.

Toisen vaiheen uni alkaa 10–15 minuutin kuluttua nukahtamisesta, ja kolmas vaihe eli syvä uni noin puolen tunnin sisällä. Vasta näiden jaksojen jälkeen tulee REM- eli vilkeuni, joka on unen näkemisen vaihe.

– Aamuyöstä saattaa tulla vielä toinen syvän unen jakso, mutta lähinnä silloin vuorottelevat REM-uni ja toisen vaiheen uni.

”Viemärit aukeavat aivoissa, ja erilaiset kuona-aineet poistuvat”

Partinen kertoo, että juuri syvä uni on tärkein jakso, jonka aikana aivot puhdistuvat.

– Syvän unen vaiheessa aivojen välitilan tilavuus laajenee: ikään kuin viemärit aukeavat aivoissa, ja erilaiset kuona-aineet ja valveen aikana kertyvät haitalliset aineet poistuvat aivoista.

Tutkijat ovat havainneet, että jos ei nuku, aivoihin kertyy muun muassa beeta-amyloidia, joka on samaa ainetta josta Alzheimer-potilaan aivoihin muodostuva amyloidiplakki koostuu."

Ehkä myös tämä.

"Additional benefit of omega-3 fatty acids for the clearance of metabolites from the brain

New research published online in The FASEB Journal suggests that omega-3 polyunsaturated fatty acids, which are found in fish oil, could improve the function of the glymphatic system, which facilitates the clearance of waste from the brain, and promote the clearance of metabolites including amyloid-β peptides, a primary culprit in Alzheimer's disease.

To make this discovery, scientists first used transgenic fat-1 mice, which express high endogenous omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) in the brain, to investigate the effect of omega-3 PUFAs on the clearance function of the glymphatic system. Compared to the wild-type mice, the fat-1 mice with enriched endogenous omega-3 PUFAs significantly promote the clearance function of the lymphatic system, including the Aβ clearance from the brain. Wild-type mice were supplemented with fish oil, which contains high concentrations of omega-3 PUFAs, and found that fish oil-supplemented mice also improved the clearance function of the glymphatic system compared to the control mice without fish oil supplementation. Omega-3 PUFAs help maintain the brain homeostasis, which may provide benefits in a number of neurological diseases, such as Alzheimer's disease, traumatic brain injury, and sleep impairment, among others."

http://medicalxpress.com/news/2016-10-additional-benefit-omega-fatty-aci... .

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat