Seuraa 
Viestejä8411
Liittynyt14.4.2016

Mitä syöt aamulla ?

Aamiaiseni on;
Kuppi kahvia tai teetä
Kuppi kahvia tai teetä
28.5%
Leipää ja kahvia
Leipää ja kahvia
21.4%
Kaurapuuroa
Kaurapuuroa
21.4%
Jotain muuta
Jotain muuta
16.6%
Bacon and eggs
Bacon and eggs
4.7%
Pannukakkua ja vaahterasiirappia
Pannukakkua ja vaahterasiirappia
2.3%
Kaikki edellämainitut
Kaikki edellämainitut
2.3%
Munia, perunaa ja makkaroita
Munia, perunaa ja makkaroita
2.3%
Vohveleita ja siirappia
Vohveleita ja siirappia
0%
Hedelmiä ja marjoja
Hedelmiä ja marjoja
0%
Mysliä ja jogurttia
Mysliä ja jogurttia
0%
Ääniä yhteensä: 42

If it looks good it will fly good ! -Marcel Dassault

Sivut

Kommentit (25)

Himuli
Seuraa 
Viestejä1462
Liittynyt10.3.2016

Olen syönyt nykyään aamupalaksi smoothien, johon tulee päärynä, manteleita, lehtikaalia, pinaattia, kaksi raakaa kananmunaa, kaurahiutaleita ja vähän vettä jotta saa sekasin. Jos jotain aineksista puuttuu niin jätän pois tai korvaan jollain. Tänään korvasin pinaatin parsakaalilla. Maku muuttui aika dramaattisesti, mutta onneksi en ole nirso. Kaiken ei aina tarvitse maistua karkilta. Mutta tuo ohjeeni mukainen kyllä maistuu hämmästyttävän herkulta, se päärynä tekee. Kannattaa kokeilla. Ihan siis oikeasti hyvää. Usein lisään siihen vielä vähän kurkumajauhetta mustapippurin kera, koska se voi olla terveellistä. Loppupäivän sitten syönkin pelkkää paskaa ja ryyppään. Tasapaino on hyvä olla. 

Himuli
Seuraa 
Viestejä1462
Liittynyt10.3.2016

Mutta en tiedä onko aamiainen päivän tärkein ateria. Se kuulostaa samanlaiselta propagandalta kuin suositus syödä leipää. Mielestäni on hyvä syödä suunnilleen silloin kun nälkä alkaa olla häiritsevä. 

BCK
Seuraa 
Viestejä6960
Liittynyt9.7.2010

Ei voi vastata, koska nuo ovat joko tai -valintoja (tai JA-valintoja kun itsellä on TAI-valinta) ja itse syön aamulla kaurapuuroa JA jugurttia JA pähkinöitä JA (marjoja TAI hedelmiä) JA ehkä rahkaa tms. proteiinipitoista. JA maitoespressoa.

Ab Surd Oy
Seuraa 
Viestejä9007
Liittynyt13.7.2015

Aamiaiseni sisältää:
100 g rahkaa
150 g turkkilaista jugurttia
4 dl kahvia + 0,5 dl kuohukermaa.

Mutta joo, sillä ei ole mitään väliä miten päivän tai viikon ruokansa jaottelee aterioille. Aamiainen ei ole sen tärkeämpi kuin muut ja erityisesti aamiaisella saa tuhottua paljon jos vetää jotain sokerimuroja niin että insuliinivuoristorata on päällä heti aamusta alkaen koko loppupäivän.

Kurkö
Seuraa 
Viestejä178
Liittynyt16.10.2013

Ei aamiainen mikään paha asia ole, jos sen osaa koota terveellisesti ja siten, ettei ylensyö vaikkapa paahtoleipiä, tai muuta vastaava ruokaa. Itse syön välillä eilistä ruokaa, ettei mene turhaan haaskuun. Ei sitä silti tarvitse terveen ihmisen joka päivä syödä. Joskus on hyvä olla ilman ruokaakin tässä yltäkylläisessä maassa. Se on tosin ajatus mikä saa ihmiset jostain syystä herkistymään. 

Vielä järjettömämpää on se ajatus, että jokaisen ''pitäisi'' syödä joka kolmen tunnin välein. Sitä kun joskus harrastin, olin jatkuvasti kipeä. Flunssa iski päälle jatkuvalla syötöllä. Vasta kun luovuin koko ajatuksesta ja aloin pitää pitempiä taukoja (6-8h, joskus kokonaisen vuorokauden kokeilumielessä) en ole sairastanut enää yli kolmeen vuoteen yhtäkään flunssaa. 

''Mikään ei ole niin varmaa, kuin epävarmaa.''

JPI
Seuraa 
Viestejä24788
Liittynyt5.12.2012

Dr Strangelove kirjoitti:
Viherhomoja äänestyksen tuloksen mukaan.

Tämmöinen on oikea aamiainen (kuva):

Just, heh heh. Vastattiin samalla minuutilla :-))

3³+4³+5³=6³

JPI
Seuraa 
Viestejä24788
Liittynyt5.12.2012

Dr Strangelove kirjoitti:
Viherhomoja äänestyksen tuloksen mukaan.

Tämmöinen on oikea aamiainen (kuva):

Tuossa mössössä on muuten mukana myös kasvimaailman tuotteita. Voi ÄO: si tipahtaa, oleppas varovainen ettet "tyhmisty" entisestään. 😂

3³+4³+5³=6³

Windspeed
Seuraa 
Viestejä8411
Liittynyt14.4.2016

Tuuba kirjoitti:
Mutta en tiedä onko aamiainen päivän tärkein ateria. Se kuulostaa samanlaiselta propagandalta kuin suositus syödä leipää. Mielestäni on hyvä syödä suunnilleen silloin kun nälkä alkaa olla häiritsevä. 

Luulis sulle olevan aamiainen erittäin tärkeä. Toki yön jälkeen sokerit ja nestetasapaino on alhaalla joten aamiaisen merkitys korostuu.

If it looks good it will fly good ! -Marcel Dassault

Himuli
Seuraa 
Viestejä1462
Liittynyt10.3.2016

Windspeed kirjoitti:
Tuuba kirjoitti:
Mutta en tiedä onko aamiainen päivän tärkein ateria. Se kuulostaa samanlaiselta propagandalta kuin suositus syödä leipää. Mielestäni on hyvä syödä suunnilleen silloin kun nälkä alkaa olla häiritsevä. 

Luulis sulle olevan aamiainen erittäin tärkeä. Toki yön jälkeen sokerit ja nestetasapaino on alhaalla joten aamiaisen merkitys korostuu.

Perustele.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat