Sivut

Kommentit (51)

Raspu
Seuraa 
Viestejä1164

MooM kirjoitti:
no pannaan eilinen näytille.

Aamulla maitoon tehtyä kaurapuuroa ehkä 4 dl + mehukeittoa ja marjoja (mustikkaa ja mansikkaa). Iso muki kahvia

Töissä lautaselinen vihannessalaattia, vähän perunasalaattia ja suolakurkkuja. Marinoituja papuja pari ruokalusikallista ja suolapähkinäitä (ehkä lusikallinen) päälle. Ja jotain yrittinakkeja ehkä 100 g. Niin ja keittoa pari dl (kookos-punajuuri). Erittäin maukasta.

Päärynä iltapäivällä. Ja kuppi kahvia.

Kotona treenin jälkeen omena ja pieni kourallinen pähkinöitä ja törkeästi tölkin suusta salaa ryystetty pitkä hörppy jugurttia.

Ruokana kahdeksan jälkeen täytettyjä pastanyttösiä tomaattikastikkeessa (mitähän 4-5 dl niitä olis ollut) ja pari desiä punaviiniä. Illalla teki vielä mieli tissutella, niin otin vähän viskiä pari lasinpohjaa. 

Vähän jo parempi suoritus.

https://trib.al/5TJUdxy

Pitkätukilla on pienet kivekset.

MooM
Seuraa 
Viestejä7998

Immeinen kirjoitti:
MooM kirjoitti:
no pannaan eilinen näytille.

Aamulla maitoon tehtyä kaurapuuroa ehkä 4 dl + mehukeittoa ja marjoja (mustikkaa ja mansikkaa). Iso muki kahvia

Töissä lautaselinen vihannessalaattia, vähän perunasalaattia ja suolakurkkuja. Marinoituja papuja pari ruokalusikallista ja suolapähkinäitä (ehkä lusikallinen) päälle. Ja jotain yrittinakkeja ehkä 100 g. Niin ja keittoa pari dl (kookos-punajuuri). Erittäin maukasta.

Päärynä iltapäivällä. Ja kuppi kahvia.

Kotona treenin jälkeen omena ja pieni kourallinen pähkinöitä ja törkeästi tölkin suusta salaa ryystetty pitkä hörppy jugurttia.

Ruokana kahdeksan jälkeen täytettyjä pastanyttösiä tomaattikastikkeessa (mitähän 4-5 dl niitä olis ollut) ja pari desiä punaviiniä. Illalla teki vielä mieli tissutella, niin otin vähän viskiä pari lasinpohjaa. 

Vähän jo parempi suoritus.

Eilen ei tullut mässytettyä oikeastaan mitään sokerista. Yleensä tulee, vaikka yritän pitää kohtuuden.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raspu
Seuraa 
Viestejä1164

MooM kirjoitti:
Immeinen kirjoitti:
MooM kirjoitti:
no pannaan eilinen näytille.

Aamulla maitoon tehtyä kaurapuuroa ehkä 4 dl + mehukeittoa ja marjoja (mustikkaa ja mansikkaa). Iso muki kahvia

Töissä lautaselinen vihannessalaattia, vähän perunasalaattia ja suolakurkkuja. Marinoituja papuja pari ruokalusikallista ja suolapähkinäitä (ehkä lusikallinen) päälle. Ja jotain yrittinakkeja ehkä 100 g. Niin ja keittoa pari dl (kookos-punajuuri). Erittäin maukasta.

Päärynä iltapäivällä. Ja kuppi kahvia.

Kotona treenin jälkeen omena ja pieni kourallinen pähkinöitä ja törkeästi tölkin suusta salaa ryystetty pitkä hörppy jugurttia.

Ruokana kahdeksan jälkeen täytettyjä pastanyttösiä tomaattikastikkeessa (mitähän 4-5 dl niitä olis ollut) ja pari desiä punaviiniä. Illalla teki vielä mieli tissutella, niin otin vähän viskiä pari lasinpohjaa. 

Vähän jo parempi suoritus.

Eilen ei tullut mässytettyä oikeastaan mitään sokerista. Yleensä tulee, vaikka yritän pitää kohtuuden.

Ihan hyvä.

Mul ei oo himoa makeeseen. Voin syödä mut esim. kahvi ilman sakeria menee hyvin. Karkkia tulee syötyä tosi harvoin ja tosi vöhän kerralla. Joskus menee suklaata jos ajan pitkään.

https://trib.al/5TJUdxy

Pitkätukilla on pienet kivekset.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä10361

Käyttäjä4369 kirjoitti:
Mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle. Kannattaa hiukan vaihdella ruokavaliotaan.

Kananmunien terveydelle hyödyllisyydestä tai haitallisuudesta käydään silloin tällöin väittelyä. Pari kananmunaa päivässä tuskin ketään sairastuttaa,  mutta 8 tuntuu hiukan liiottelulta

Aamupuuron voittanutta ei löydy,  jo Markus-setäkin sen tiesi :)

Kahvi on historian aikana saanut tutkijat innostumaan tutkimaan sen terveellisyyttä.

Kahvissa on härskiintyneitä rasvahappoja, kerma kahvin kanssa haittaa vatsan toimintaa. Sokeri kahvin kanssa on tietysti vaarallista hampaille ja se aiheuttaa diapeettistä tai sitten ei.

https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/paul-on-syonyt-kaksi-kiloa-li...

Sokeri parantaa pirusti kofeiinin päihdevaikutusta. Ainakaan itselläni ei kahvi pärise päähän ilman sokeria.

Vaikea kuvitellä kahvissa olevan mitään sellaista terveellistä, mitä ei muualta saisi huumeettomana.

Munisa olen pyrkinyt tusinan viikossa pitää maksimina.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Minijehova
Seuraa 
Viestejä10361

Minulla oli eilinen:

Aamupalaksi kaksi lautasellista kanasoppaa n. klo 21, jälkiruoka oli 4 siivua jälkiuunikauraa, päällä puoli munaa ja siivu juustoa kussakin ja iltapala n. klo 22 lautasellinen jogurttia seitsemällä sienellä, rohtovuorenherneellä ja hamppurouheella. Rohtista ja hamppua ruokalusikallinen, muita teelusikallinen.

Söin siis 1h koko päivänä. Tänään sama, eli klo 20-22 aamupala ja tunnin sisään siitä iltapala.

Vettä viitisen litraa joka päivä, kahvia joko 3 tai 6 kuppia cafe lattena, jossa siis 2,5dl punaista maitoa jokaista kuppia kohti. Kahvikuppiin menee myös pari teelusikallista sokeria.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

MooM
Seuraa 
Viestejä7998

Minijehova kirjoitti:
kahvia joko 3 tai 6 kuppia cafe lattena, jossa siis 2,5dl punaista maitoa jokaista kuppia kohti. Kahvikuppiin menee myös pari teelusikallista sokeria.

Tuollainen kahvi on jo ruoka itsessään, aika tasan 200 kcal tulee tuosta maitomäärästä ja sokerista per kuppi.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

asdf
Seuraa 
Viestejä12071

Aamulla palautusjuoma (vajaa desi maltodekstriiniä, vajaa desi proteiinia, rasvatonta maitoa ehkä 4 dl), kahden munan kinkkumunakas.

Koulussa söin jääkaapin jämiä, eli keitettyä riisiä, herneitä, possun sisäfilettä, jääsalaattia ja kirsikkatomaatteja.

Himassa yhdistetty päivällinen-iltapala, eli kanan rintaa, kasviksia ja riisiä kastikkeella (tuota voisi kuvailla jonkinlaiseksi kerma-yrtti-pippuri-kastikkeeksi) niin, että vatsalaukku anoo armoa.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä10361

MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
kahvia joko 3 tai 6 kuppia cafe lattena, jossa siis 2,5dl punaista maitoa jokaista kuppia kohti. Kahvikuppiin menee myös pari teelusikallista sokeria.

Tuollainen kahvi on jo ruoka itsessään, aika tasan 200 kcal tulee tuosta maitomäärästä ja sokerista per kuppi.

Siksi pyrinkin pitämään kolmessa kupissa, mutta joskus tekee mieli iltakahveja ja menee toiset kolme. Kahvien lisäksi soppaa lautasellinen tai pari ja muutama siivu leipää tekee juuri sopivat kulutuskalorit, joilla paino pysyy sopivana.

Söin tänään tasan samat kuin eilen. :)

Tai siis söin jo, ainoastaan jogurtti on odottamassa.

Maitoa ei ihan noin paljon sovi, vaan sitä kuluu 2l kolmiin kahveihin, eli 6.66dl per sumpitus. Aiemmin oli isompi kuppi mihin mahtui hyvin 330ml, josta puoli desiä tiukkaa espressoa.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Minijehova
Seuraa 
Viestejä10361

Immeinen kirjoitti:
Jehis on siirtäny kalorit nesteisiin ja roskaruokaan.

Kokkaan omat ruokani itse ja syön enintään kerran kuussa nykyään roskaruokaa. Tänä vuonna kaksi kertaa olen moiseen sortunut. En myöskään juo sitä yleisintä kalorilitkua, eli kaljaa (joskus sixi ykköstä). Limua kerran tai kaksi kuussa pullollinen tai joskus lapsen kolasta lasillinen, eli en juo kaloreitani muuta kuin maitona.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat