Säilöökö sokeri vitamiinit?
Säilöökö sokeri vitamiinit?
klo 8:46 | 8.11.2017
Makea ohje on vanhentunut.Lue koko juttu
Makea ohje on vanhentunut.Lue koko juttu
Ei kai sokerointia vitamiinit mielessä tehdä, vaan kauniiden värien säilömiseen ja ehkä maun vuoksi.
MJ
Marjat on kehnoja, jos tarvii lisätä sokeria.
Mua ei kiinnosta niinkään C-vitamiini, vaikka sen saantia talvella joutuukin hieman miettimään... Eniten kiinnostaa flavonoidit ja aromit. Kun mansikalla on "varaa" aromiin, se on myös makea. En tiedä aromien mahdollisia terveysvaikutuksia, muuta kuin niiden tuottaman hyvän mielen! Flavonoideilla enemmän merkitystä kuin C-vitamiinilla?
Jos haluat tietää kaiken asianmukaisesta ja terveellisestä syömisestä, suosittelen, että aloitat parhaan uutislähetyksen, jossa keskitytään terveysuutisiin: ravitsemusjaterveys.fi . Suosittelen, kuuntelen aina vinkkejä ja noudatan sääntöjä pysyäkseni terveenä.