Seuraa 
Viestejä1510

"Psyykkinen aikuisuus ei välttämättä tule iän myötä. Maailma on täynnä aikuisia, jotka ovat menestyneet ammatillisesti, vaikka he ovat tunnetasoltaan lapsen kaltaisia. Psyykkinen aikuisuus on monimutkainen ja henkilökohtainen asia. Se liittyy paljolti itsetuntoon, empatiaan ja kunnioitukseen.

Aikuisuus ei automaattisesti anna sinulle emotionaalista kypsyyttä, tietämystä ja oikeuksia. Se ei tee sinusta immuunia virheille, suojaa turhautumiselta tai muuta ihmissuhteiden asiantuntijaksi.

ognitiivinen neurotiede kertoo, aivot kehittyvät jatkuvasti. Journal of Neuroscience -lehdessä julkaistu tutkimus kertoo, että monet aivojen valkoisen aineen liitäntäkuidut eivät koskaan lakkaa kasvamasta. Nämä liittyvät kognitiivisiin tehtäviin. Mutta vain, jos pidät yllä aktiivista elämäntapaa, säilytät uteliaan perspektiivin elämään ja pysyt sosiaalisena.

Eli psyykkinen aikuisuus ei vain ilmesty tuosta noin ollessamme 30- tai 40-vuotiaita. Aivojen plastisuus ja voimakkuus perustuvat varhaiseen ja jatkuvaan oppimiseen ja vuorovaikutukseen.

Me kaikki pidämme itseämme kypsinä, pätevinä ja onnistuneina. Etkös sinäkin halua näyttää hyvältä muiden edessä? Yhteiskunta vaatii meiltä kaikenlaisia kykyjä ja kapasiteetteja.

Sosiologi Tony Campolo kuitenkin selittää, kuinka täytämme maailmaamme psyykkisesti ahdistuneilla aikuisilla.

Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että he olisivat huonoja ihmisiä. He ovat vain miehiä ja naisia, jotka eivät kykene olemaan onnellisia tai levittämään onnellisuutta. He eivät tiedä, miten luoda tuottavia, toimia olosuhteita.

Ongelmana on, että yhteiskunta ”täyttää” heidän mielensä, mutta ei harjoita heidän aivojaan yhdellä kaikkein tärkeimmistä taidoista: psyykkisellä aikuisuudella. Selvennetäänpä asiaa vielä kerran: ei ole mitään syytä oppia asioita, jos ei tiedä miten työskennellä tiimissä tai käsitellä turhautumista."
------------------------

"Kuinka kehittää psyykkistä aikuisuutta
Tässä muutama avainasia, joiden kautta voit kehittää henkistä aikuisuuttasi:

* Virheet ovat virheitä. Älä juokse niitä pakoon, vaan hyväksy ne ja opi niistä.
* Älä pelkää muutosta, sillä se auttaa sinua kasvamaan.
* Sinä et ole universumin keskipiste, mutta olet osa kokonaisuutta ja olet tärkeä. Kunnioita siis muita ja itseäsi.
* Arvosta toisten ihmisten tunteita ja harjoita käytännöllistä empatiaa. Ei riitä, että ymmärrät ihmisiä; sinun tulee näyttää heille, että myös teet niin. Tunteet ilman toimintaa ovat tarpeettomia.
* Harjoita irrottautumista. Älä anna minkään tai kenenkään olla niin tärkeä sinulle, että menetät itsesi. Suojele kykyäsi päättää, toimia ja olla vapaa.
* Hyväksy, että tulet menettämään silloin tällöin, mutta ymmärrä myös, ettei luovuttaminen ole sallittua.
* Lakkaa valittamasta ja keskittymästä asioihin joista et pidä. Jos jokin tekee olosi epämukavaksi ja onnettomaksi, muuta tai hyväksy se."

"Tehokkain saarnaaja ihmiselle on hän itse. Ihminen ei koskaan luovu himoistaan, ennen kuin nuhteet tulevat hänelle hänen omalta itseltään."

Sivut

Kommentit (41)

seija.hl
Seuraa 
Viestejä1510

Linkki avaukseni lainauksille.
https://mielenihmeet.fi/henkinen-aikuisuus-voi-tulla-missa-iassa-tahansa/

Mitä olette mieltä? Mitä on aikuisuus? Onko ihminen koskaan täysin aikuinen? Sillä ihminen oppii aina lisää asioista, maailmasta ja itsestä.
Aikuusasteita siis taitaa olla monella eri tasolla. Jokainen on omalla tasollaan aikusuudessa, kuten myös ihminen on omalla tasollaan monessa eri asiassa.

Kehitys ei kulje samalla tapaa kaikissa ihmisissä. Se on hyväksyttävä. Toisin sanoen olisi hyväksytävä ihminen, sillä hän ei voi tasolleen yhtään mitään juuri silloin jos hänen tasoaan moititaan. Jokainen kulkee omaa elämänpolkuaan, omalla tasollaan ja siitä kohoten ylöspäin ja välillä vajoten alas, noustaakseen jälleen kerran ylemmäs ja ylemmäs.

PS: itse en aio sen enempää tähän sanoa.Sana on vapaa teille muille.

"Tehokkain saarnaaja ihmiselle on hän itse. Ihminen ei koskaan luovu himoistaan, ennen kuin nuhteet tulevat hänelle hänen omalta itseltään."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä61647

seija.hl kirjoitti:
"Psyykkinen aikuisuus ei välttämättä tule iän myötä.

"New guidance for psychologists will acknowledge that adolescence now effectively runs up until the age of 25 for the purposes of treating young people. So is this the new cut-off point for adulthood?

"The idea that suddenly at 18 you're an adult just doesn't quite ring true," says child psychologist Laverne Antrobus, who works at London's Tavistock Clinic.

"My experience of young people is that they still need quite a considerable amount of support and help beyond that age.""

http://www.bbc.com/news/magazine-24173194 .

Esimerkiksi uskonnoille ja aseille voisi laittaa mielestäni K-25 Ikärajan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
seija.hl
Seuraa 
Viestejä1510

Raspu kirjoitti:
Jussilta tuli...

Juu, jussilta tuli kuin tuli olisi leimunnut takamuksissa. Jussi kertoi paljon itsestään, millainen hän on, ja se on hyvä että paljasti luonteensa ja mielipiteensä, mutta ei hän ole ainoa joka noin teki, eräs toinen yritti vinoilla :) Ja tulla toisaalla vaikemivat miltein täysin eräät heistä, aika huvittavaa.
Surkeaa kun eräät suomalaiset on kuin takapajulasta, peräkamarin poikia.

"Tehokkain saarnaaja ihmiselle on hän itse. Ihminen ei koskaan luovu himoistaan, ennen kuin nuhteet tulevat hänelle hänen omalta itseltään."

seija.hl
Seuraa 
Viestejä1510

Akuisuus taitaa loistaa poissa olollaan täällä :)

"Tehokkain saarnaaja ihmiselle on hän itse. Ihminen ei koskaan luovu himoistaan, ennen kuin nuhteet tulevat hänelle hänen omalta itseltään."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä61647

seija.hl kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Jussilta tuli...

Juu, jussilta tuli kuin tuli olisi leimunnut takamuksissa. Jussi kertoi paljon itsestään, millainen hän on, ja se on hyvä että paljasti luonteensa ja mielipiteensä, mutta ei hän ole ainoa joka noin teki, eräs toinen yritti vinoilla :) Ja tulla toisaalla vaikemivat miltein täysin eräät heistä, aika huvittavaa.
Surkeaa kun eräät suomalaiset on kuin takapajulasta, peräkamarin poikia.

"Ihmiset kritisoivat sitä toisissa, mistä eivät pidä omassa itsessään"

https://www.tiede.fi/keskustelu/75194/ihmiset-kritisoivat-sita-toisissa-... .

jussipussi
Seuraa 
Viestejä61647

seija.hl kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Jussilta tuli...

Juu, jussilta tuli kuin tuli olisi leimunnut takamuksissa. Jussi kertoi paljon itsestään, millainen hän on, ja se on hyvä että paljasti luonteensa ja mielipiteensä, mutta ei hän ole ainoa joka noin teki, eräs toinen yritti vinoilla :) Ja tulla toisaalla vaikemivat miltein täysin eräät heistä, aika huvittavaa.
Surkeaa kun eräät suomalaiset on kuin takapajulasta, peräkamarin poikia.

Jos vedettäisiin uskontojen ja aseiden myyntiraja tuonne psykologien indikoimaan 24-25 vuoteen niin miten kävisi esimerkiksi nuorten pään keittäminen ääriiliikkeiden palvelukseen ja terrorismiin.

Ns aikuisena olisi aikalailla kaikki inkkarit kanootissa harkita omia toimia ja niiden vaikutusta ympäristöön.

Nyt tuuliajolla olevat nuoret ovat ääriliikkeiden ja uskontojen maalitauluina.

"Säpon mukaan jihadistijärjestö Isisin tukijat ovat suunnitelleet iskuja rakennuksiin Ruotsissa tai pyrkineet hankkimaan aseita tai räjähteitä tuntemattomiin tarkoituksiin.

Tiedot käyvät ilmi Säpon julkistamasta vuosiraportista 2017. Turvallisuuspoliisin johto sanoo, että äärinainesten uhka on kasvanut voimakkaasti viime vuosina ja siitä on tullut uusi normaali Ruotsissa ja muualla Euroopassa.

Väkivaltaista islamistista terrorismia ihannoivien ja radikalisoituneiden määrä on kymmenkertaistunut viime vuosina Ruotsissa. Heitä on turvallisuuspoliisin arvion mukaan tällä hetkellä 2000, kun määrä oli vuosikymmenen alussa 200.

Radikalisoitumisen taustalla on Syyrian sodan aikaan myös Ruotsissa herännyt kiinnostus islamistiseen valtioon ja verkon kautta tehtävän rekrytoinnin helpottuminen viime vuosina."

https://yle.fi/uutiset/3-10087198 .

Tuo ääriaines on suurimmalta osaltaan 25v nuorempaa väkeä?

Neutroni
Seuraa 
Viestejä35095

seija.hl kirjoitti:
Mitä olette mieltä? Mitä on aikuisuus? Onko ihminen koskaan täysin aikuinen? Sillä ihminen oppii aina lisää asioista, maailmasta ja itsestä.

Ainoa järkevä määritelmä aikuisuudelle on juridinen. Siihen liittyy yhteiskunnan vastuut ja oikeudet. Jos yritetään määritellä aikuisuutta sen perusteella kuinka hyvin ihminen täyttää edellisessä viestissä mainitut idealistiset hyvän ihmisen kriteerit, mennään vaan sekavaan mielipiteiden suohon. Varsin harva ihminen täyttää noita ideaaleja kovinkaan hyvin, mutta toisaalta suurin osa niin hyvin, että pärjää yhteiskunnassa vähintään joten kuten. Ihminen voi olla aikuinen, vaikka onkin kypsymätön tai typerä.

Lainaus:
Aikuusasteita siis taitaa olla monella eri tasolla. Jokainen on omalla tasollaan aikusuudessa, kuten myös ihminen on omalla tasollaan monessa eri asiassa.

Näen tuossa yhden ongelman. Listasit tuossa noin kymmenen ominaisuutta. Ne ovat yksinäänkin vaikeita mitata objektiivisesti ja sitten jos ne pitäisi vielä painottaa niin, että saadaan yksi vertailtava aikuisuuden taso, ollaan mielivaltaisuuksien äärellä.

Lainaus:
Kehitys ei kulje samalla tapaa kaikissa ihmisissä. Se on hyväksyttävä. Toisin sanoen olisi hyväksytävä ihminen, sillä hän ei voi tasolleen yhtään mitään juuri silloin jos hänen tasoaan moititaan. Jokainen kulkee omaa elämänpolkuaan, omalla tasollaan ja siitä kohoten ylöspäin ja välillä vajoten alas, noustaakseen jälleen kerran ylemmäs ja ylemmäs.

Tuota mieltä minäkin olen. Ja tuohon ei sovi mikään ihmeellinen aikuisuusosamäärä.

Lainaus:
PS: itse en aio sen enempää tähän sanoa.Sana on vapaa teille muille.

Onko tuollainen nurkan takaa huutaminen ja karkuun luikkiminen mielestäsi aikuismaista keskustelukäyttäytymistä?

Neutroni
Seuraa 
Viestejä35095

jussipussi kirjoitti:
Jos vedettäisiin uskontojen ja aseiden myyntiraja tuonne psykologien indikoimaan 24-25 vuoteen niin miten kävisi esimerkiksi nuorten pään keittäminen ääriiliikkeiden palvelukseen ja terrorismiin.

Se toiminta siirtyisi maan alle. Asekauppa on jo, ani harva tuliasein tehtävä terroririkos tehdään Euroopassa laillisilla aseilla. Tuohon ongelmaan ei toimi kiellot, rajoitukset ja rangaistukset. Nuorille pitäisi antaa mahdollisuudet arvokkaaseen elämään yhteiskunnassa eikä vain kurjuutta, syyllistämistä ja viranomaissimputusta. Niillekin, jotka eivät ole liike-elämän arvostamia dynaamisia supermyyntitykkejä.

Neutroni
Seuraa 
Viestejä35095

Raspu kirjoitti:
Kun kiku on kasvanut täyteen mittaan ja kuukautiset juoksee niin ihminen on aikuinen.

Omasta mielestä varmaan on (ainakin siihen asti, kun tarvitaan rahaa ja ylläpitopalvelua vanhemmilta), mutta en ehkä suosittelisi tarjoamaan tuota perustetta Alkon myyjälle, kapakan portsarille tai ajokorttia myöntävälle poliisille.

Ab Surd Oy
Seuraa 
Viestejä12337

Neutroni kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Kun kiku on kasvanut täyteen mittaan ja kuukautiset juoksee niin ihminen on aikuinen.

Omasta mielestä varmaan on (ainakin siihen asti, kun tarvitaan rahaa ja ylläpitopalvelua vanhemmilta), mutta en ehkä suosittelisi tarjoamaan tuota perustetta Alkon myyjälle, kapakan portsarille tai ajokorttia myöntävälle poliisille.

Psyykkinen, fysiologinen ja juridinen ovat kolme jokseenkin erillistä asiaa.

I see...

ID10T
Seuraa 
Viestejä10664

Neutroni kirjoitti:
seija.hl kirjoitti:
Mitä olette mieltä? Mitä on aikuisuus? Onko ihminen koskaan täysin aikuinen? Sillä ihminen oppii aina lisää asioista, maailmasta ja itsestä.

Ainoa järkevä määritelmä aikuisuudelle on juridinen. Siihen liittyy yhteiskunnan vastuut ja oikeudet. Jos yritetään määritellä aikuisuutta sen perusteella kuinka hyvin ihminen täyttää edellisessä viestissä mainitut idealistiset hyvän ihmisen kriteerit, mennään vaan sekavaan mielipiteiden suohon. Varsin harva ihminen täyttää noita ideaaleja kovinkaan hyvin, mutta toisaalta suurin osa niin hyvin, että pärjää yhteiskunnassa vähintään joten kuten. Ihminen voi olla aikuinen, vaikka onkin kypsymätön tai typerä.

Lainaus:
Aikuusasteita siis taitaa olla monella eri tasolla. Jokainen on omalla tasollaan aikusuudessa, kuten myös ihminen on omalla tasollaan monessa eri asiassa.

Näen tuossa yhden ongelman. Listasit tuossa noin kymmenen ominaisuutta. Ne ovat yksinäänkin vaikeita mitata objektiivisesti ja sitten jos ne pitäisi vielä painottaa niin, että saadaan yksi vertailtava aikuisuuden taso, ollaan mielivaltaisuuksien äärellä.

Kyse oli psyykkisestä aikuisuudesta. Psykologisia ilmiöitä ei koskaan ole helppo mitata objektiivisesti.

Henkinen aikuisuus on  mielestäni saavutettu silloin, kun tulee toisaalta toimeen omillaan ja toisaalta tulee toimeen myös muiden ihmisten kanssa aiheuttamatta tarpeettomasti konflikteja (asialliset riidat ovat asia erikseen :)). Myös jonkinlainen sosiaalisuus kuuluu aikuismaisuuteen. Kaikki eivät tietenkään perusta small talkista, mutta kontakti vieraisiin ihmisiin ei saa tuntua pakkopullalta tai ahdistusta aiheuttavalta.

Ab Surd Oy
Seuraa 
Viestejä12337

Toki psyykkinen aikuisuus on hankalasti määriteltävä ja vielä hankalammin mitattava suure. Se on aina vähän epämääräinen ja tulkinnanvarainen, mutta siitä huolimatta on sillä arvonsa. Ensinnäkin tällaisilla mittareilla voidaan verrata yksilön kehitystä aiempaan itseensä nähden ihan kelvollisesti. Toisekseen, epätarkoillakin mittaristoilla on informaatioarvoa suhteellisessa vertailussa, esimerkiksi voidaan verrata yksilöä vaikkapa populaation keskiarvoihin suhteessa johonkin eksaktiin muuttujaan, kuten ikään. Kolmanneksi, tällaisilla mittaripattereilla voidaan tunnistaa ihmisen heikkouksia ja vahvuuksia vaikkapa itsensä kehittämisen tarpeiksi tai soveltuuvuuden arvioimiseksi johonkin tiettyä tai korkeaa psyykkistä ominaisuutta vaativaan pestiin. Simppeli esimerkki voisi olla kuvitteellinen miehitetty Mars-lento, jossa ammutaan pieni ihmislauma sillipurkissa toiselle planeetalle kenties ilman paluumahdollisuutta. Silloin jokaisen henkilökohtainen psyyke ja näiden yhteensopivuus keskenään sosiaalisessa dynamiikassa annetuissa vaativissa oloissa on hyvä kartoittaa. Vuosien työn ja satojen miljardien rahallisen panostuksen valuminen hukkaan vain siksi, että joku on lapsellinen pikkusieluinen kiukuttelija ja jonkin näkkileivänmuruepisodin tai tunne-elämän myrskyjen (ihastuminen-pettymys-mustasukkaisuus-kosto-juonittelu-marttyyrius) vuoksi sabotoi koko hankkeen, on harmillinen takaisku, jollaista ei haluta.

Epämääräiset ja tulkinnanvaraiset kriteerit eivät tietenkään käy juridisiksi perusteiksi, kun puhutaan merkittävistä oikeus- ja vastuuasioista. Siksi laissa määritelty täysi-ikäisyys on kiinnitetty elinikään, ja se nyt perustuu lähinnä mututuntumaan siitä, että keskimäärin ihmiset ovat riittävän  kypsiä vastatakseen itsestään ja tekosistaan jossain tietyssä iässä. Oikeissa ihmisissä on paljon variaatiota, ja määrätty ikäraja on vain sovittu kompromissi. Oikeasti ehkä yksi 20-vuotias on vielä ihan lapsen tasolla, mutta toinen varhaiskypsä 16-vuotias saattaa olla jo keskinkertaisen 18-vuotiaan rinnalla aikuisempi. Tämä vain on hyväksyttävä, koska käytäntö ja oikeusturva menisivät tolkuttoman epämääräisiksi muin järjestelyin. 

Sillä, missä iässä kykenee tuottamaan biologisesti jälkikasvua, ei ole mitään merkitystä. Juridisessakin mielessä tärkeämpää on riittävä henkinen kypsyys voidakseen myös hoitaa vastuullisesti lapsensa niin, että yleiset ihmisoikeudet ja erikseen lapsen oikeudet voivat toteutua. Sen takia seksiä, avioliittoja jne koskevat myös tietyt ikärajat, vaikka lapsenteko ei tietenkään olekaan kriminalisoitu missään iässä. 

I see...

Vierailija

Neutroni kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Kun kiku on kasvanut täyteen mittaan ja kuukautiset juoksee niin ihminen on aikuinen.

Omasta mielestä varmaan on (ainakin siihen asti, kun tarvitaan rahaa ja ylläpitopalvelua vanhemmilta), mutta en ehkä suosittelisi tarjoamaan tuota perustetta Alkon myyjälle, kapakan portsarille tai ajokorttia myöntävälle poliisille.

Rabbi sano että ihminen aikuistuu vasta kun on pakko. Niinhän se on. Kolmevitoset on kakaroita. Pakkoa ei ole.

Nopein tie aikuisuuteen on panna teininä tyttö paksuks. Synnyttää mukula ja mennä töihin.

ID10T
Seuraa 
Viestejä10664

Raspu kirjoitti:
Neutroni kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Kun kiku on kasvanut täyteen mittaan ja kuukautiset juoksee niin ihminen on aikuinen.

Omasta mielestä varmaan on (ainakin siihen asti, kun tarvitaan rahaa ja ylläpitopalvelua vanhemmilta), mutta en ehkä suosittelisi tarjoamaan tuota perustetta Alkon myyjälle, kapakan portsarille tai ajokorttia myöntävälle poliisille.

Rabbi sano että ihminen aikuistuu vasta kun on pakko. Niinhän se on. Kolmevitoset on kakaroita. Pakkoa ei ole.

Nopein tie aikuisuuteen on panna teininä tyttö paksuks. Synnyttää mukula ja mennä töihin.

Eli uimaan oppii uimalla?

Se, että jotain on pakko tehdä, ei tarkoita sitä, että on siihen henkisesti valmis. Jos lapsen heittää järveen ja sanoo, että uimaan oppii uimalla, voi saada aikaan paljon enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Sama pätee sinun käsitykseesi nopeutetusta aikuistumisesta. Laittaisitko lapsesi kylmiltään auton rattiin keskellä Mannerheimintien aamuruuhkaa?

Ab Surd Oy
Seuraa 
Viestejä12337

ID10T kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Neutroni kirjoitti:
Raspu kirjoitti:
Kun kiku on kasvanut täyteen mittaan ja kuukautiset juoksee niin ihminen on aikuinen.

Omasta mielestä varmaan on (ainakin siihen asti, kun tarvitaan rahaa ja ylläpitopalvelua vanhemmilta), mutta en ehkä suosittelisi tarjoamaan tuota perustetta Alkon myyjälle, kapakan portsarille tai ajokorttia myöntävälle poliisille.

Rabbi sano että ihminen aikuistuu vasta kun on pakko. Niinhän se on. Kolmevitoset on kakaroita. Pakkoa ei ole.

Nopein tie aikuisuuteen on panna teininä tyttö paksuks. Synnyttää mukula ja mennä töihin.

Eli uimaan oppii uimalla?

Se, että jotain on pakko tehdä, ei tarkoita sitä, että on siihen henkisesti valmis. Jos lapsen heittää järveen ja sanoo, että uimaan oppii uimalla, voi saada aikaan paljon enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Sama pätee sinun käsitykseesi nopeutetusta aikuistumisesta. Laittaisitko lapsesi kylmiltään auton rattiin keskellä Mannerheimintien aamuruuhkaa?

Lonkalta heittäisin, että psyykkiseen kehittymiseen pätee samanlainen yleiskaava kuin muuhunkin. Tietenkin osa on ihan biologista perää; ihminen kasvaa ja kehittyy geeniensä ohjaamana tiettyyn tahtiin, tämä pätee myös aivojen kehitykseen. Lapsesta ei saa aikuista vaikka pakottaisi tämän käyttäytymään kuin aikuinen. Sen sijaan ilman sopivaa progressiivista ärsykkeistöä kehitys voi jäädä lapsen asteelle pysyvästi tai olla hitaampaa kuin potentiaali soisi. Eli siis kehittyvä ihminen tarvitsee kehitysasteensa mukaisesti kasvavia haasteita ja ärsykkeitä, joka ruokkii kehitystä sopivasti edelleen. Jos aikoo voittaa Berliinin maratonin, niin se ei tapahdu sillä, että rapakuntoinen sohvaperuna lompsii kaljakassi kourassa lähtöviivalle. Ei, vaan aloitetaan pienestä. Ensin opetellaan juoksemaan, sitten juostaan kilometri. Sitten juostaan kaksi kilometria hiljaa ja kilometri kovempaa. Sitten juostaan kolme kilometriä ja kilometri taas kovempaa. Vuosien, jopa vuosikymmenien ajan tasoa nostaen. Kehittyminen on tehokkainta, kun se tapahtuu vähittäisenä progressiona kulloisenkin jo hankitun suorituskyvyn mukaisesti. Liian kova kertarääkki tekee enemmän vahinkoa kuin hyvää ja joka tapauksessa hidastaa tavoitteeseen pääsyä.

I see...

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat