Sivut

Kommentit (86)

Tapani Kansalainen
Seuraa 
Viestejä2900

jussipussi kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Tokilogi kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/190-kaikkivoipaiset-omega-3t

Tämän artikkelin lopulla on 1. 8. julkaistu vastine ketjun aloitukseen..

Jospa tohtori laittaisi vastineensa tähän keskusteluun.

Haluaisin tietää miksi ruokaöljy on lääke lähes kaikkiin sairauksiin, niin voimme sitten yhdessä arvioida onko se vai onko kyseessä ihmisten rahastaminen.

Tolonen;

"Kalaöljyn omega-3:t pitävät yllä ja parantavat kuntoa, sydän- ja verisuoniterveyttä, muistia, mielialaa, joustavaa älykkyyttä (engl. fluid intelligence) eli yleistä tiedonkäsittely- ja ongelmanratkaisukykyä ja sosiaalista käyttäytymistä. Omega-3:t ehkäisevät reumatauteja, astmaa, masennusta, insuliiniresistenssiä, metabolista oireyhtymää, glaukoomaa ja jopa syöpää ja syöpälääkkeiden sivuvaikutuksia ja parantavat taudin ennustetta.

Kalaöljy on tarpeellista muun muassa kaikille masentuneille, sydänpotilaille, diabeetikoille, odottaville äideille ja ikääntyville ihmisille. Kalaöljy ehkäisee silmien kuivumista (keratokonjunktiviittia) ja jopa kontaktilinssien aiheuttamaa silmien kuivumista ja epämukavuutta. Kalaöljy lievittää tupakanhimoa ja vähentää nikotiiniriippuvuutta. Kalaöljy parantaa hammas- ja suuhygieniaa ja edistää lasten luku- ja sosiaalisia taitoja. Onkohan enää mitään, mihin omega-3:t eivät kykenisi?"

"Onkohan enää mitään, mihin omega-3:t eivät kykenisi?"

Voisimme aloittaa listan loppupäästä, millä mekanismilla kalaöljy parantaa suuhygieniaa tai vähentää nikotiiniriippuvuutta?

hiljaisen tulehduksen heikkeneminen on varmaan koko kehon hyvinvointiin vaikuttava tekijä..

Tämä sama saattaa  olla  myös saunomisen myönteisten terveysvaikutusten taustalla..

"Can't exercise? A hot bath may help improve inflammation, metabolism, study suggests

...Researchers studied markers of inflammation and blood sugar and insulin levels in a group of sedentary, overweight men. The volunteers participated in both hot-water immersion and ambient room temperature (control) trials separated by at least three days. The researchers took blood samples before and after the participants rested in an 80-degree F room for 15 minutes. After the rest period, the participants either remained seated in the room or entered a hot-water bath for 60 minutes. In the hot water trial, the volunteers sat immersed up to their necks in 102-degree F water. The research team measured the men's heart rate, blood pressure and body temperature every 15 minutes throughout both the control and immersion conditions. Blood samples were taken again two hours after each session.

The researchers found that a single hot-water immersion session causes the elevation of Il-6 levels in the blood and increased nitric oxide production, but did not change the expression of another protein (heat shock protein 72) suggested to be important for health. However, a two-week treatment period in which the men participated in daily hot-water baths showed a reduction of fasting blood sugar and insulin levels as well as improved low-grade inflammation at rest.

The men reported a level of discomfort during the hot water immersion trial, which could be due to the high temperature of the water or the length of time they were required to remain immersed. The researchers acknowledge that these conditions may make it difficult for people to commit to this type of alternative treatment. However, the positive results of decreased inflammation and improved insulin sensitivity suggest that hot-water immersion may "improve aspects of the inflammatory profile and enhance glucose metabolism in sedentary, overweight males and might have implications for improving metabolic health in populations unable to meet the current physical activity recommendations," the researchers wrote."

https://medicalxpress.com/news/2018-11-hot-inflammation-metabolism.html .

Saunassakaan ei tee mieli tuntia istua. 3x5-10 minsaa on hyvä.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

"A new Cochrane Review published today has found that increasing the intake of omega-3 long-chain polyunsaturated fatty acids (LCPUFA) during pregnancy reduces the risk of premature births.

Premature birth is the leading cause of death for children under 5 years old worldwide, accounting for close to one million deaths annually. Premature babies are at higher risk of a range of long-term conditions including visual impairment, developmental delay and learning difficulties.

"We know premature birth is a critical global health issue, with an estimated 15 million babies born too early each year," explains Associate Professor Philippa Middleton from Cochrane Pregnancy and Childbirth and the South Australian Health and Medical Research Institute (SAHMRI). "While the length of most pregnancies is between 38 and 42 weeks, premature babies are those born before the 37-week mark -- and the earlier a baby is born, the greater the risk of death or poor health."

Associate Professor Middleton and a team of Cochrane researchers have been looking closely at long-chain omega-3 fats and their role in reducing the risk of premature births -- particularly docosahexaenoic acid (DHA) and eicosapentaenoic acid (EPA) found in fatty fish and fish oil supplements.

They looked at 70 randomised trials and found that for pregnant women, increasing the daily intake of long-chain omega-3s:

-lowers the risk of having a premature baby (less than 37 weeks) by 11% (from 134 per 1000 to 119 per 1000 births)

-lowers the risk of having an early premature baby (less than 34 weeks) by 42% (from 46 per 1000 to 27 per 1000 births)

-reduces the risk of having a small baby (less than 2500g) by 10%

"There are not many options for preventing premature birth, so these new findings are very important for pregnant women, babies and the health professionals who care for them," Associate Professor Middleton says. "We don't yet fully understand the causes of premature labour, so predicting and preventing early birth has always been a challenge. This is one of the reasons omega-3 supplementation in pregnancy is of such great interest to researchers around the world."

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181115154933.htm .

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

jussipussi kirjoitti:
Lisäksi.

"REDUCE-IT: 'A New Era' in CVD Prevention With High-Dose EPA

The 25% reduction in the primary endpoint revealed previously is itself very impressive, but now we are reporting detailed results showing large consistent reductions on multiple endpoints and statistics which show that these results are extremely statistically significant and robust," Bhatt told theheart.org | Medscape Cardiology.

"The primary endpoint had a P value of .00000001 — that is seven zeros. And the key secondary endpoint of hard events CV death/MI [myocardial infarction]/stroke was .0000001 — that is six zeros," Bhatt commented. "I've never seen that degree of statistical significance before in all my years of doing clinical trials, so nobody can say this is the play of chance.

"This is a great outcome for patients and should definitely change clinical practice going forward. It really moves the needle forward in that it has the potential to improve the care of millions of patients around the world," Bhatt said."

https://www.medscape.com/viewarticle/904737 .

Yleensä p-arvon "raja" on 0.06 jotta tulosta voisi kutsua tilastollisesti merkittäväksi.

"p-arvo on tilastollisessa hypoteesin testauksessa todennäköisyys, jolla vähintäänkin yhtä merkittävä ero tuloksessa saadaan aikaan käyttämällä nollahypoteesia. Yleisesti p-arvoa käytetään kokeellisten tutkimusten tulosten satunnaisvirheen tunnuslukuna."

https://fi.wikipedia.org/wiki/P-arvo .

Huoh. Johan ALA:sta puhuttiin Cochrainin tutkimuksessa

Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group.

Se on apauttiarallaa 25%, urpo. Tosin minä olen taipuvaisempi määräämään potilaille lääkkeitä jotka auttavat useampaa kuin yhtä sadasta. Tulee muuten tosi paljon vihapostia ja saattaa siinä luvatkin lähteä. Tosin vain saattaa.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

deep purpose kirjoitti:
Omega-3 on semmoinen aine että sitä pitää saada suuhun, eikä niellaista ales vatsaan. Suukita on paras keino saada ne vaikuttamaan sinne minne pitää.

"Both aspirin and a purified omega-3, called EPA, reduce the number of pre-cancerous polyps in patients found to be at high risk of developing bowel cancer, according to new research.

A clinical trial, led by the University of Leeds, found that both aspirin and EPA reduced the number of bowel polyps in patients one year on from a screening colonoscopy (large bowel camera test), although they did not reduce the chances of an individual having any polyps present in the bowel.

Patients who took aspirin developed fewer polyps overall, including on the right side of the large bowel, the part which is most difficult to monitor by colonoscopy being furthest from the back-passage.

Patients who took purified omega-3 EPA (eicosapentaenoic acid) also developed fewer polyps, but this effect was seen only on polyps on the left side of the bowel, which is nearest the back-passage.

The seAFOod Trial, the result of a multidisciplinary collaboration between the Universities of Leeds, Nottingham, Bradford and Newcastle, as well as others, is published today in The Lancet.

The trial was launched to determine whether aspirin or EPA could reduce the number of people who had any polyps at their one year follow up test, which they did not. However, both compounds had preventative effects by reducing the number of polyps of specific types in patients.

Lead author Mark Hull, Professor of Molecular Gastroenterology at the University of Leeds, said: "The seAFOod Trial demonstrates that both aspirin and EPA have preventative effects, which is particularly exciting given that they are both relatively cheap and safe compounds to give to patients.

"Given this new evidence, clinicians need to consider these agents for patients at elevated risk of bowel cancer, alongside regular colonoscopy surveillance."

Bowel cancer remains the second largest cause of cancer deaths in the UK. Despite a national screening programme, bowel cancer still resulted in over 16,000 deaths in England and Wales in 2014."

https://medicalxpress.com/news/2018-11-aspirin-omega-pre-cancerous-bowel... .

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Jesjes kirjoitti:
Tosin minä olen taipuvaisempi määräämään potilaille lääkkeitä jotka auttavat useampaa kuin yhtä sadasta. Tulee muuten tosi paljon vihapostia ja saattaa siinä luvatkin lähteä. Tosin vain saattaa.
Miten "potilaasi" voivat?

käyttäjä-3779
Seuraa 
Viestejä1782

Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

deep purpose
Seuraa 
Viestejä1196

Minä uskon että Omega-3 kalanmaksa-öljy pitää saada semmosenaan suuhun niin sitten toimii. Jos taas nielaiset kapselin mahalaukkuun niin eipä juuri toimi silloin.

If you want to understand me, you need to be universal, if you don't understand me, you suck at it.

Vierailija

käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

Vierailija

deep purpose kirjoitti:
Minä uskon että Omega-3 kalanmaksa-öljy pitää saada semmosenaan suuhun niin sitten toimii. Jos taas nielaiset kapselin mahalaukkuun niin eipä juuri toimi silloin.

Totta. Kalanmaksaöljyn sielu ei kapseloidu.

käyttäjä-3779
Seuraa 
Viestejä1782

HS on paljolti omistautunut lisäravinteiden käytön vastustamiseen.  Osa ihmisistä myös torjuu ne, kun taas osa tietää tarvitsevansa niitä.  Ja joidenkin rakenne on sellainen, että he eivät ehkä tarvitsekaan niitä  Joillekin ne taas voivat olla tärkeitä.  Varmaan moni syöpään sairastunut hyötyisi berberiinistä:

http://www.tritolonen.fi/artikkelit/227-berberiini-ja-syopa

käyttäjä-3779
Seuraa 
Viestejä1782

Jesjes kirjoitti:
Aina puoskari Tolosen sivut...

Tolosta tuskin voi vakavissaan kutsua puoskariksi jo yli sadan vertaisarvioidun julkaisun vuoksi. Mutta kysynpä nyt, mitä lääketieteellisesti epätotta esim. äskeisessä berberiini-artikkelissa on.  Tämä olisi tärkeä saada tietää, että näkisi, onko puoskari-titteli oikeutettu.

Yhteiskunnassa on joitakin aloja, joissa erimielisyydet hallitsevat. Lisäravinne-kysymys on yksi niistä. Vaikka suurin osa lääkäreistä sivuuttaakin lisäravinnekysymyksen olankohautuksella (sitähän ei opeteta yliopistossa) , on olemassa pieni, kasvava joukko ihan päteviä lääkäreitä,  jotka suosivat ainakin joitakin lisäravinteita.  Monessa, vaikkakaan ei jokaisessa tapauksessa erimielisyys on seurausta eri ihmisten aivojen varsin suurista eroista.  Itsetuntemukseen kuuluu tämänkin tiedostaminen.

https://www.sciencedaily.com/releases/2013/02/130206131048.htm

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä14300

jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Tämä mahdollisesti hyonteisten kampittamiseen valikoitunut.

"Based on how uncommon horizontal gene transfer is in mushroom-producing fungi and the types of fungi that produce psilocybin, it seems likely that the hallucinogenic chemical is meant to scramble the brains of insects competing with fungi for food."

https://bigthink.com/surprising-science/how-magic-mushrooms-evolved?rebe... .

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Ei kalalla korvata huumeita vaan Jesjes tiputtaa huumeet pois ja lisää kalan syöntiä. 

Ajasta 25:00 eteenpäin.

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000005984896.html .

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat