Sivut

Kommentit (86)

Minijehova
Seuraa 
Viestejä14300

jussipussi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Tämä mahdollisesti hyonteisten kampittamiseen valikoitunut.

"Based on how uncommon horizontal gene transfer is in mushroom-producing fungi and the types of fungi that produce psilocybin, it seems likely that the hallucinogenic chemical is meant to scramble the brains of insects competing with fungi for food."

https://bigthink.com/surprising-science/how-magic-mushrooms-evolved?rebe... .

=D

Hyvä juttu vaikka onkin heikkoa päättelyä. Psilosybiini on monella tapaa jännä sieni ja sille voi mm. syöttää ihmisen syntetisoimia molekyylejä ja sieni muokkaa niistä semisynteettisiä ja tekee sen uskomattoman luovasti. Tuo on tulevaisuuden lääkekehitysyksikkö, ellei jo sitä ole. Luulen että on, koska satojen miljardien lääkejätit saattavat saada selville saman kuin minä. Saattavat!

Kaikki elämä toimii huumeilla ja aivokemialla. Kiva että asiasta alkaa tihkumaan näyttöjä. Psilosybiini ei vaikuta aivoihin, joissa ei tietoisuus asu, joten hyönteisten tietoisuutta voi pitää jo varmana. Itse olen pitänyt jo kauan. Sama koskee muuten kasveja.

Jos sieni haluaa kilpailusta eroon, niin se voi niin halutessaan tappaa lajin kuin lajin, mutta onneksi ovat mukavia kavereita eivätkä siksi niin noloihin peliliikkeisiin sorru. Mitään aivojen sekoittamista ei psilosybiinillä edes pysty tekemään, joten sieni on tehnyt ominaisuuden hyödyksi, ei haitaksi. Se on kuin paimen joka ohjailee kasveja ja eläimiä isällisen hellästi. Ja luulatavasti siirtää muistoja sen lisäksi että harrastaa GMO-kikkailua eläimille ja kasveille.  Ettäs tiedät!

=D

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Tämä mahdollisesti hyonteisten kampittamiseen valikoitunut.

"Based on how uncommon horizontal gene transfer is in mushroom-producing fungi and the types of fungi that produce psilocybin, it seems likely that the hallucinogenic chemical is meant to scramble the brains of insects competing with fungi for food."

https://bigthink.com/surprising-science/how-magic-mushrooms-evolved?rebe... .

=D

Hyvä juttu vaikka onkin heikkoa päättelyä.

Meniskö se aiempi otsikko niin että we are all confident....

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Minijehova kirjoitti:

Jos sieni haluaa kilpailusta eroon, niin se voi niin halutessaan tappaa lajin kuin lajin, mutta onneksi ovat mukavia kavereita eivätkä siksi niin noloihin peliliikkeisiin sorru.

Halutessaan. Halut ne on  sienilläkin.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
jussipussi kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:
käyttäjä-3779 kirjoitti:
Jesjes kirjoitti:  Plant-based omega-3, most commonly alpha­linolenic acid (ALA), did appear to help reduce heart irregularities, with 2.6 per cent of supplement users affected compared to 3.3  per cent of the placebo group

http://www.tritolonen.fi/uutiset/279-kasvi-ja-kalaoljyjen-omega-3n-vertailu

ALA-perustainen omega-3 on siis paljon heikkotehoisempaa kuin kalasta saatu.

Sinä et nyt tajua mistään mitään, mutta tutkimuksessa sanottiin varsin selvästi että ALA oli kaikista omegoista tehokkain, eikä senkään teho päätä huimannut.

"...The analysis found a robust link between higher levels of several nutrient biomarkers in the blood and enhanced performance on specific cognitive tests. These nutrients, which appeared to work synergistically, included omega-3 and omega-6 fatty acids, carotenoids, lycopene, riboflavin, folate, vitamin B12 and vitamin D.

The analysis also revealed that a pattern of omega-3s, omega-6s and carotene was linked to better functional brain network efficiency.

Different nutrient patterns appeared to moderate the efficiency in different brain networks. For example, higher levels of omega-3 fatty acids paralleled the positive relationship between a healthy frontoparietal network and general intelligence. The frontoparietal network supports the ability to focus attention and engage in goal-directed behavior.

"Our study suggests that diet and nutrition moderate the association between network efficiency and cognitive performance," Barbey said. "This means that the strength of the association between functional brain network efficiency and cognitive performance is associated with the level of the nutrients."

https://medicalxpress.com/news/2018-12-links-nutrients-blood-brain-cogni... .

Syö jesjes enemmän rasvaista kalaa. Jätä ne huumeet pois.

Ikinä koskaan ei voi huumeita korvata kalalla, ellei nyt joku fugu vahingossa tapa kaksi kärpästä yhdellä pierulla.

Tämä mahdollisesti hyonteisten kampittamiseen valikoitunut.

"Based on how uncommon horizontal gene transfer is in mushroom-producing fungi and the types of fungi that produce psilocybin, it seems likely that the hallucinogenic chemical is meant to scramble the brains of insects competing with fungi for food."

https://bigthink.com/surprising-science/how-magic-mushrooms-evolved?rebe... .

=D

Hyvä juttu vaikka onkin heikkoa päättelyä. Psilosybiini on monella tapaa jännä sieni ja sille voi mm. syöttää ihmisen syntetisoimia molekyylejä ja sieni muokkaa niistä semisynteettisiä ja tekee sen uskomattoman luovasti.

Lahopää on sienien valtakuntaa.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä14300

jussipussi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:

Jos sieni haluaa kilpailusta eroon, niin se voi niin halutessaan tappaa lajin kuin lajin, mutta onneksi ovat mukavia kavereita eivätkä siksi niin noloihin peliliikkeisiin sorru.

Halutessaan. Halut ne on  sienilläkin.

On satasaletisti. Ja valta muokata maailma halujensa mukaiseksi. Lisäksi sienillä on omia ajatuksia.  =D

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

"Mom's prenatal fish oil might help kids' blood pressure later

Obese young children may have less risk for high blood pressure if their mother took the omega-3 fatty acid DHA—found in fish oil—during pregnancy, new research suggests.

The findings could be important since rising numbers of American children are obese and experiencing hikes in blood pressure.

That could have long-term consequences for their health, said study co-author Susan Carlson. She's professor of nutrition at the University of Kansas.

"It is known that blood pressure tracks over time, such that people with higher blood pressure early in life are more likely to have higher blood pressure later in life," she said in a university news release.

The study tracked 171 children born in the Kansas City area. During pregnancy, half of the children's mothers took 600 milligrams a day of DHA (docosahexaenoic acid)—which is found in prenatal vitamins, fish oil supplements and fish—while the other half took a placebo.

The children's blood pressure was then checked a number of times between the ages of 4 and 6. Among kids who were overweight or obese, higher blood pressure was found in those whose mothers took a placebo during pregnancy, but not in those whose mothers took DHA during pregnancy, the researchers found.

On average, overweight/obese children of mothers in the placebo group had 3.94 mm Hg higher systolic (top number) blood pressure and a 4.97 mm Hg higher diastolic (bottom number) blood pressure than overweight/obese children whose mothers took DHA.

That's a statistically significant difference, the team said. As to how the nutrient might cause this effect, study co-author John Colombo said, "part of DHA's known effects may be in programming cardiac function that preserves normal blood pressure in the case of high postnatal weight gain." He directs the university's Life Span Institute.

"This research is aimed at expectant mothers and pediatricians who wonder what you can do prior to the birth of your child to optimize health and behavior outcomes," Colombo added."

https://medicalxpress.com/news/2019-02-mom-prenatal-fish-oil-kids.html .

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

DALLAS, August 19, 2019 -- Prescription omega-3 fatty acid medication reduces triglyceride levels by 20-30% among the majority of people who require treatment for high triglyceride levels, according to a science advisory from the American Heart Association.

"From our review of the evidence from 17 randomized, controlled clinical trials on high triglyceride levels, we concluded that treatment with 4 grams daily of any of the available prescription choices is effective and can be used safely in conjunction with statin medicines that lower cholesterol," said Ann Skulas-Ray, Ph.D., an author of the new science advisory published in the American Heart Association journal Circulation.

Googlen käännös.

"DALLAS, 19. elokuuta 2019 - American Heart Associationin tieteellisten lausuntojen mukaan reseptilääkkeet omega-3-rasvahappolääkkeet vähentävät triglyseriditasoja 20-30% niiden ihmisten joukossa, jotka tarvitsevat korkean triglyseridipitoisuuden hoitoa.

"Tarkasteltuamme 17 satunnaistetussa, kontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa, jossa käytettiin korkeaa triglyseriditasoa, johtopäätöksiä, jokaisella saatavilla olevalla reseptivalinnalla hoitaminen 4 grammalla päivässä on tehokasta ja sitä voidaan käyttää turvallisesti yhdessä kolesterolia alentavien statiinilääkkeiden kanssa, ", sanoi PhD D. Ann Skulas-Ray, joka on kirjoittanut uuden tieteellisen neuvonnan, joka julkaistiin American Heart Association -lehdessä Circulation."

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-08/aha-pof081419.php .

Vanha jäärä
Seuraa 
Viestejä1578

Kyllä kalaöljyllä on vaikutusta. Söin parin päivän aikana hieman enemmän suolalohta. Nyt on verenpurkauma oikeassa silmässä. Eikä ole ensimmäinen kerta, mutta ei raatsisi jättää lohensyöntiä kokonaan.

Tosin tiedän, että tämä on henkilökohtainen ominaisuus, eikä ole yleistettävissä.

Vanha jäärä

Minijehova
Seuraa 
Viestejä14300

jussipussi kirjoitti:
DALLAS, August 19, 2019 -- Prescription omega-3 fatty acid medication reduces triglyceride levels by 20-30% among the majority of people who require treatment for high triglyceride levels, according to a science advisory from the American Heart Association.

"From our review of the evidence from 17 randomized, controlled clinical trials on high triglyceride levels, we concluded that treatment with 4 grams daily of any of the available prescription choices is effective and can be used safely in conjunction with statin medicines that lower cholesterol," said Ann Skulas-Ray, Ph.D., an author of the new science advisory published in the American Heart Association journal Circulation.

Googlen käännös.

"DALLAS, 19. elokuuta 2019 - American Heart Associationin tieteellisten lausuntojen mukaan reseptilääkkeet omega-3-rasvahappolääkkeet vähentävät triglyseriditasoja 20-30% niiden ihmisten joukossa, jotka tarvitsevat korkean triglyseridipitoisuuden hoitoa.

"Tarkasteltuamme 17 satunnaistetussa, kontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa, jossa käytettiin korkeaa triglyseriditasoa, johtopäätöksiä, jokaisella saatavilla olevalla reseptivalinnalla hoitaminen 4 grammalla päivässä on tehokasta ja sitä voidaan käyttää turvallisesti yhdessä kolesterolia alentavien statiinilääkkeiden kanssa, ", sanoi PhD D. Ann Skulas-Ray, joka on kirjoittanut uuden tieteellisen neuvonnan, joka julkaistiin American Heart Association -lehdessä Circulation."

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-08/aha-pof081419.php .


Minulla oli kolesteroli vähän koholla muutama kk sitten, samoin triglyt, joten aloitin tiukan kuurin pellavansiemenöljyä 1g aamuin illoin ja lisäksi 500mg hampunsiemenöljyä aamuisin, sekä ruokalusikallinen möllerin kalanmaksajuttua muutaman kerran viikossa.

Oletan seuraavien labrojen olevan taas rajojen sisällä koltsunkin osalta.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Tokilogi
Seuraa 
Viestejä2478

Minijehova kirjoitti:
Minulla oli kolesteroli vähän koholla muutama kk sitten, samoin triglyt, joten aloitin tiukan kuurin pellavansiemenöljyä 1g aamuin illoin ja lisäksi 500mg hampunsiemenöljyä aamuisin, sekä ruokalusikallinen möllerin kalanmaksajuttua muutaman kerran viikossa.

Oletan seuraavien labrojen olevan taas rajojen sisällä koltsunkin osalta.

Pellavansiemenöljyssä on n. 50 % omega-3 rasvahappoja, 5-10g yhteensä 2 kertaa päivässä voi olla riittävä määrä, jos palautuu narkkielämän aliravitsemuksesta.

Rypsiöljy voi olla parempi vaihtoehto, siitä saa riittävästi myös omega 6 rasvahappoja, näistä syntyy elimistössä tarpeelliset yhdisteet.

Kalatuotteissa voi olla valmiiksi C20 rasvahappoja, niitä syntyy C18 omega 3 ja 6 rasvahapoista. C20 rasvat on tarpeellisia, mutta en niistä jehovalle enempää  kerro, ettei se saa mitää kimmokkeita.

Rypsiöljyssä voi olla niitä sopivasti, 10ml päivässä kannattaisi kaikkien juoda.

Jos on kuiva, herkästi tulehtuva tai kutiava iho, voi se johtua välttämättömien omega 3 ja 6 rasvahappojen puutteesta.

Tokilogi
Seuraa 
Viestejä2478

"Rypsiöljyssä voi olla niitä sopivasti,"

Rypsiöljyssä ei oo sopivasti C20 rasvoja, eikä jotkut kalaöljytuotteet huuhaata ole, ei niitä kuitenkaan tarvii, jos lisää ruokaan tilkan ruokaöljyä.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

Tokilogi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Minulla oli kolesteroli vähän koholla muutama kk sitten, samoin triglyt, joten aloitin tiukan kuurin pellavansiemenöljyä 1g aamuin illoin ja lisäksi 500mg hampunsiemenöljyä aamuisin, sekä ruokalusikallinen möllerin kalanmaksajuttua muutaman kerran viikossa.

Oletan seuraavien labrojen olevan taas rajojen sisällä koltsunkin osalta.

Pellavansiemenöljyssä on n. 50 % omega-3 rasvahappoja, 5-10g yhteensä 2 kertaa päivässä voi olla riittävä määrä, jos palautuu narkkielämän aliravitsemuksesta.

Ei voi verrata suoraan kalan omega-3 rasvahappoihin.

jussipussi
Seuraa 
Viestejä51289

jussipussi kirjoitti:
Tokilogi kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Minulla oli kolesteroli vähän koholla muutama kk sitten, samoin triglyt, joten aloitin tiukan kuurin pellavansiemenöljyä 1g aamuin illoin ja lisäksi 500mg hampunsiemenöljyä aamuisin, sekä ruokalusikallinen möllerin kalanmaksajuttua muutaman kerran viikossa.

Oletan seuraavien labrojen olevan taas rajojen sisällä koltsunkin osalta.

Pellavansiemenöljyssä on n. 50 % omega-3 rasvahappoja, 5-10g yhteensä 2 kertaa päivässä voi olla riittävä määrä, jos palautuu narkkielämän aliravitsemuksesta.

Ei voi verrata suoraan kalan omega-3 rasvahappoihin.

"Omega-3 fatty acids: comparison of plant and seafood sources in human nutrition.

Abstract

Omega-3 Fatty acids (omega-3FAs) are found in seafoods, some plants, and some livestock rations. Fish oils are the only concentrated source of eicosapentaenoic acid (EPA; 20:5 omega-3) and docosahexaenoic acid (DHA; 22:6 omega-3).

The major omega-3FA in plants is alpha-linolenic acid (LNA; 18:3 omega-3). LNA must be converted to EPA before it exerts biological effects similar to EPA, such as reduced platelet aggregation.

Human beings convert LNA to EPA to a small extent only. LNA may be more readily oxidized than incorporated into tissues. The effects of consuming LNA-rich oils are more modest than the effects of EPA-rich oils.

Evidence suggests that omega-3FAs are essential and highly desirable for brain and eye development and heart health. LNA is the only source of omega-3FAs for vegetarians. Because LNA and EPA are not biologically equivalent, food composition data or product claims mentioning total omega-3FA content must clarify the individual omega-3FAs present."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1825498 .

Käyttäjä4499
Seuraa 
Viestejä6901

Brainwashed kirjoitti:
”Ravintolisävalmiste” on sananakin puhdas oksymoroni, nimittäin perusterve ihminen saa kaikki tarvitsemansa ravinteet syömästään, ja jos se syömäpuoli taasen on lähtökohtaisesti yksipuolisen epäterveellinen, esim. prosessoiduista eineksistä koostuvaa, niin mitkään lisäravinteiden nauttiminen ei tilannetta tasoita, vaan edessä on tapauskohtaisesti ennemmin tai myöhemmin terveyden pettäminen.

Nimenomaan.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat