Seuraa 
Viestejä11451

Aloin kesän alussa mittaamaan verenpaineeni säännöllisesti, ja totesin että oli koholla, aamuin keskimääräisesti sys 125, dia 90, pulssi 65, ja iltaisin suurin piirtein samat lukemat, joskus sys jopa 95, myös lievä sydämen rytmihäiriön on laitteeni tunnistanut, Sanitas SBM 52.
Alkoholinkulutukseni on ollut viimeiset 3 vuotta melko säännöllisesti 6-8 annosta/vrk, eli 6 A olutta tai 8 keskiolutta pitkin päivää, ensimmäinen nautittu yleensä 10 aikaan aamulla ja viimeinen 22 illalla.
Noin pari viikkoa sitten lopetin kaljan kanssa tissuttelun, ja viime viikonloppuna alkoholin nauttimisen kokonaan, eli ei enää edes sitä puoli lasillista punkkua tai valkkaria iltasuolaisen kanssa, ja nyt toteankin ilokseni että alkaa jo vaikuttamaan, nimittäin jo kolmatta päivää on aamupaineet olleet sys 80 - 85 ja ilta suurin piirtein samat, tänä aamuna kerran jopa sys 77 - mittaan aina kolmeen kertaan paineet.
Ei siis tarvitse ruveta popsimaan lääkettä, ainakaan vielä, kunhan vain pysyn ns. kaidalla tiellä.
Päätin että tähtään jouluun asti, eli ei olutta ennen sitä, ja senkin jälkeen vain yhtenä iltana viikossa saunan yhteydessä.

Jee!

Sivut

Kommentit (31)

---
Seuraa 
Viestejä3561

Mulla paineet olleet aina kyllä hyvät, mutta syke on alkanut laskemaan. Nykyään välillä siellä 40 hujakoilla, suurimman osan ajasta kyllä korkeampi. Pitäisikö olla huolissaan? Rytmi nyt on useinkin "mitä sattuu", mutta siihen on jo tottunut..  tosin tissutteluun tämä ei kohdallani liittyne, kun ei mene arkisin yhtään tai max. pari olutta illassa. Yli THL:n kukkahattujen se varmasti menee, mutta kuitenkin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
---
Seuraa 
Viestejä3561

Brainwashed kirjoitti:
Unohtui speksit, eli mies, ikä 50 janormaalipainoinen.
Mites muilla, syöttekö verenpainelääkkeitä jne?

Ikäsi puolesta olet kyllä hoikka poika, että ei hätää sen puolesta. Itse olen sellainen "laiha läski", kuten termi kuuluu, eli sisäelinten ympärille pakkaa laardia ja vyötäröön.

SamBody
Seuraa 
Viestejä6456

--- kirjoitti:
Mulla paineet olleet aina kyllä hyvät, mutta syke on alkanut laskemaan. Nykyään välillä siellä 40 hujakoilla, suurimman osan ajasta kyllä korkeampi. Pitäisikö olla huolissaan? Rytmi nyt on useinkin "mitä sattuu", mutta siihen on jo tottunut..  tosin tissutteluun tämä ei kohdallani liittyne, kun ei mene arkisin yhtään tai max. pari olutta illassa. Yli THL:n kukkahattujen se varmasti menee, mutta kuitenkin.

Turha olla huolissaan, mutta jälkisäädös kyllä kannattaa laatia hetimiten. Sydänfibroosi voi näet näkyä noin, mutta toisaalta siihen ei oikein hoitokeinoa ole...

http://www.vapaakielivalinta.fi/
http://www.sananvapaudenpuolesta.fi/
Tunnustan poikkeavuuteni: perustan näkemykseni enemmän omaan ajatteluun kuin auktoriteetteihin.

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11451

Aamupaine nyt 123/83/63.
Selvää on, että juomiseni aiheutti verenpainetta.

Kuinkahan moni syö verenpaine tai muita lääkkeitä, jota voisi välttää yksinkertaisesti muuttamalla joitakin elintapojaan. Tuntuisi hassulta jatkaa juomista entiseen tahtiin, ja samalla nauttia lääkettä verenpaineeseen, mutta niin taitaa aika moni tehdä, eli että syö lääkettä vaivaan joka on ns. itsesaiheutettua, muuttamatta tapansa joka aiheuttaa vaivan. Epärationaalista ja itsetuhoisaa, vaan näin me älykkäät ihmiset välillä toimimme, laiskuuttammeko?

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11451

--- kirjoitti:
Mulla paineet olleet aina kyllä hyvät, mutta syke on alkanut laskemaan. Nykyään välillä siellä 40 hujakoilla, suurimman osan ajasta kyllä korkeampi. Pitäisikö olla huolissaan? Rytmi nyt on useinkin "mitä sattuu", mutta siihen on jo tottunut..  tosin tissutteluun tämä ei kohdallani liittyne, kun ei mene arkisin yhtään tai max. pari olutta illassa. Yli THL:n kukkahattujen se varmasti menee, mutta kuitenkin.

Tuosta sykkeestäsi, en tiedä, periaatteessa kait hyvä että pärjää vähemmällä, mutta jos muutos on tapahtunut lyhyen ajan sisällä, niin olisi varmaan hyvä selvittää syy sille. Itselläni ei alle 60 laske, vaan pomppii normaalisti 65-70 lukemissa.

Lyde19
Seuraa 
Viestejä5087

Nykyisin on ns. aktiivisuusrannekkeita jotka mittaavat myös verenpainetta. Tilasin ebaystä jossa maksavat parikymppiä. Vastaavia saanee kaupasta viidelläkympillä. Mittaa verenpaineet ja muut ja talettaa tiedot tablettiin josta tietoja voi tarkastella.

MooM
Seuraa 
Viestejä8012

Läääkäriliiton yleisölle suunnatusta lehdestä:

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/10-faktaa-alkoholinkaytto-ja-...

"Alko­holin liika­käyttö ja huma­la­ha­kuinen juo­minen nos­tavat veren­pai­ne­tasoa ja li­säävät hyper­tension esiin­ty­vyyttä ja aivo­hal­vauksen vaa­raa. Ko­honnut veren­paine on maailman­laa­jui­sesti tär­kein ja alko­ho­lin­käyttö viiden­neksi tär­kein ei-tart­tuvien tau­tien riski­te­kijä."

"Run­saan alko­ho­lin­käytön vähen­tä­minen on yk­si tehok­kaim­mista ta­voista alentaa veren­pai­netta."

Hieno homma, jos tuolla saa paineet kuriin. Samalla tulee muitakin terveyshyötyjä, jokapäiväinen tissuttelu kalvaa kehoa pikkuhiljaa, lisää syöpäriskiä, huonontaa unta ja paljon muuta. Läskiäin tuppaa kertymään, vaikka juuri sinulla se ei taida olla ongelma.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11451

MooM kirjoitti:
Läääkäriliiton yleisölle suunnatusta lehdestä:

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/10-faktaa-alkoholinkaytto-ja-...

"Alko­holin liika­käyttö ja huma­la­ha­kuinen juo­minen nos­tavat veren­pai­ne­tasoa ja li­säävät hyper­tension esiin­ty­vyyttä ja aivo­hal­vauksen vaa­raa. Ko­honnut veren­paine on maailman­laa­jui­sesti tär­kein ja alko­ho­lin­käyttö viiden­neksi tär­kein ei-tart­tuvien tau­tien riski­te­kijä."

"Run­saan alko­ho­lin­käytön vähen­tä­minen on yk­si tehok­kaim­mista ta­voista alentaa veren­pai­netta."

Hieno homma, jos tuolla saa paineet kuriin. Samalla tulee muitakin terveyshyötyjä, jokapäiväinen tissuttelu kalvaa kehoa pikkuhiljaa, lisää syöpäriskiä, huonontaa unta ja paljon muuta. Läskiäin tuppaa kertymään, vaikka juuri sinulla se ei taida olla ongelma.

Selvä korrelaatio juomisen ja verenpaineen nousulla minun kohdallani, ja tutkitusti siis yleisestikin. Hämmästyin sitä että paine laski normaalilukemiin vain viikon kestäneellä paussilla, mikä tietenkin kannustaa jatkamaan lakkoa. Mieli kyllä tekee, nytkin parhaillaan, mutta pysyn lujana. Jatkuessaan olisi saattanut lähteä totaalisesti lapasesta jossain vaiheessa, ja sitten pelkkää alamäkeä edessä...

Brainwashed
Seuraa 
Viestejä11451

ovolo kirjoitti:
Onkohan se kuusalaliiton loppu kaappijuoppouden lopun myötä?

Kuussakäyntiepäilykseni heräsivät jo nuoruudessani, jolloin en juonut ollenkaan, ja nk. kaappijuoppo en ole/ollut, vaan ihan avoimesti nautiskelin, ei ollut mitään syytä salata.
Nyt joutuisin tekemään sen perheeltani salassa, kun on tullut rehvakkaasti esitettyä että nyt en enää ota.

Tapani Kansalainen
Seuraa 
Viestejä2900

Brainwashed kirjoitti:
Unohtui speksit, eli mies, ikä 50 janormaalipainoinen.
Mites muilla, syöttekö verenpainelääkkeitä jne?

Aamusyke n. 45. Nousee pöivän mittaan iltaa kohden. Verenpaineet vaihtelee. Joskus on 75-115 mut joskus yli 150 yläpaine. Automatka nostaa mulla paineita ja jännitys.

Terveystarkastuksessa 120km automatkan jälkeen syke vaihteli 49-54 välillä kolmessa eri mittauksessa. Niin ja käytän alkoholia säännöllisesti.

apassi
Seuraa 
Viestejä987

Itse kun olin 3 viikkoa kesällä alkottomalla, huomasin että erityisesti unenlaatu parani merkittävästi, ja se sitten edelleen vaikuttaa vireystasoon ja jaksamiseen koko seuraavan päivän.

Itse otin nyt vloppuna muutaman, mutta saa nyt taas alkot jäädä toistaiseksi kokonaan, kun ei ole mitään syytä ottaa.

Jos on pidempää käyttöä takana, niin suosittelen, että tee ensin päätös olla 3 päivää ilman. Ja sit seuraavaksi vaikka että 4 päivää. Pienillä askeleilla liikkeelle, niin saat onnistumisen tunteita, ja huomaat, että sinulla on mahdollisuus vaikuttaa asioihin, ja valita se raitis linja, ja pysyä sillä.

Käyttäjä1605
Seuraa 
Viestejä1518

Brainwashed kirjoitti:
Aloin kesän alussa mittaamaan verenpaineeni säännöllisesti, ja totesin että oli koholla, aamuin keskimääräisesti sys 125, dia 90, pulssi 65, ja iltaisin suurin piirtein samat lukemat, joskus sys jopa 95, myös lievä sydämen rytmihäiriön on laitteeni tunnistanut, Sanitas SBM 52.
Alkoholinkulutukseni on ollut viimeiset 3 vuotta melko säännöllisesti 6-8 annosta/vrk, eli 6 A olutta tai 8 keskiolutta pitkin päivää, ensimmäinen nautittu yleensä 10 aikaan aamulla ja viimeinen 22 illalla.
Noin pari viikkoa sitten lopetin kaljan kanssa tissuttelun, ja viime viikonloppuna alkoholin nauttimisen kokonaan, eli ei enää edes sitä puoli lasillista punkkua tai valkkaria iltasuolaisen kanssa, ja nyt toteankin ilokseni että alkaa jo vaikuttamaan, nimittäin jo kolmatta päivää on aamupaineet olleet sys 80 - 85 ja ilta suurin piirtein samat, tänä aamuna kerran jopa sys 77 - mittaan aina kolmeen kertaan paineet.
Ei siis tarvitse ruveta popsimaan lääkettä, ainakaan vielä, kunhan vain pysyn ns. kaidalla tiellä.
Päätin että tähtään jouluun asti, eli ei olutta ennen sitä, ja senkin jälkeen vain yhtenä iltana viikossa saunan yhteydessä.

Jee!

Eli mielenterveysongelmasi pakottaa valehtelemaan, mutta samalla tekee sinusta  idiootin koska et kykene selvittämään faktoja, jotta valheesi olisi edes hädin tuskin uskottavalla pohjalla? Jos olisit mitä väität olevasi, ts. aikuinen, varmaan tietäisit että alle 100 yläpaineet ovat raja toimenpiteille, koska verenpaine on liian matala. Jos verenpaineen yläpaine olisi 80- 85 toistuvissa mittauksissa, et pystyisi istumaan pyörtymättä koska veri ei kierrä päähän asti. Seuraava paineluokka tuosta alaspäin on nimeltään vainaja, eli  otas uudestaan alusta: Käy ensin vaikkapa käypä-hoito sivustolla katsomassa mitä pitää valehdella, ja keksi sitten sieltä edes  hiukan uskottavampaa sisältöä elämääsi? Toinen vaihtoehto on, että olet vain liian tyhmä mittaamaan painetta oikein, siihenkin löytyy ohjeet netistä ja terveyskeskuksen täti mielellään auttaa kalibroimaan kotimittarisi, ettei se näytä ihan mitä sattuu. Jos on muka 50 vuotta ja peruskoulun oppimäärän käynyt, pitäisi ihan nämä perusfaktat olla tiedossa. Sinä päinvastoin heittelet sellaista hölynpölyä, joka pistää epäilemään onko sinulla aivoja lainkaan.

MooM
Seuraa 
Viestejä8012

Käyttäjä1605 kirjoitti:
Brainwashed kirjoitti:
Aloin kesän alussa mittaamaan verenpaineeni säännöllisesti, ja totesin että oli koholla, aamuin keskimääräisesti sys 125, dia 90, pulssi 65, ja iltaisin suurin piirtein samat lukemat, joskus sys jopa 95, myös lievä sydämen rytmihäiriön on laitteeni tunnistanut, Sanitas SBM 52.
Alkoholinkulutukseni on ollut viimeiset 3 vuotta melko säännöllisesti 6-8 annosta/vrk, eli 6 A olutta tai 8 keskiolutta pitkin päivää, ensimmäinen nautittu yleensä 10 aikaan aamulla ja viimeinen 22 illalla.
Noin pari viikkoa sitten lopetin kaljan kanssa tissuttelun, ja viime viikonloppuna alkoholin nauttimisen kokonaan, eli ei enää edes sitä puoli lasillista punkkua tai valkkaria iltasuolaisen kanssa, ja nyt toteankin ilokseni että alkaa jo vaikuttamaan, nimittäin jo kolmatta päivää on aamupaineet olleet sys 80 - 85 ja ilta suurin piirtein samat, tänä aamuna kerran jopa sys 77 - mittaan aina kolmeen kertaan paineet.
Ei siis tarvitse ruveta popsimaan lääkettä, ainakaan vielä, kunhan vain pysyn ns. kaidalla tiellä.
Päätin että tähtään jouluun asti, eli ei olutta ennen sitä, ja senkin jälkeen vain yhtenä iltana viikossa saunan yhteydessä.

Jee!

Eli mielenterveysongelmasi pakottaa valehtelemaan, mutta samalla tekee sinusta  idiootin koska et kykene selvittämään faktoja, jotta valheesi olisi edes hädin tuskin uskottavalla pohjalla? Jos olisit mitä väität olevasi, ts. aikuinen, varmaan tietäisit että alle 100 yläpaineet ovat raja toimenpiteille, koska verenpaine on liian matala. Jos verenpaineen yläpaine olisi 80- 85 toistuvissa mittauksissa, et pystyisi istumaan pyörtymättä koska veri ei kierrä päähän asti. Seuraava paineluokka tuosta alaspäin on nimeltään vainaja, eli  otas uudestaan alusta: Käy ensin vaikkapa käypä-hoito sivustolla katsomassa mitä pitää valehdella, ja keksi sitten sieltä edes  hiukan uskottavampaa sisältöä elämääsi? Toinen vaihtoehto on, että olet vain liian tyhmä mittaamaan painetta oikein, siihenkin löytyy ohjeet netistä ja terveyskeskuksen täti mielellään auttaa kalibroimaan kotimittarisi, ettei se näytä ihan mitä sattuu. Jos on muka 50 vuotta ja peruskoulun oppimäärän käynyt, pitäisi ihan nämä perusfaktat olla tiedossa. Sinä päinvastoin heittelet sellaista hölynpölyä, joka pistää epäilemään onko sinulla aivoja lainkaan.

Minä oletin, että kyse oli typosta, eli iltaisin alapaine on ollut 95. 

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat