Seuraa 
Viestejä2900

Jos haluu et sydän pysyy kunnossa ja kehittyy niin vetäkää salilla kympin sarjoja isoissa liikkeissä.

Saliharjoittelu reenaa sydäntä ja pistää sen hakkaa aivan tappiin ainaki kyykyssä ja maastavedosa.

Ite nimittäin kävin terveystarkastuksessa. En ikinä airobista harrastanu. Sydän löi 49 kertaa minuutissa, sen supistumiskyky oli simpanssin luokkaa. ( leposyke aamulla 42-45) Lekuri oli ihmeissään. Ikää 53 ja luutiheys asteikon korkeimmalla tasolla, eli yli 50% yli normaalin. Verisuonet aivan puhtaat ja iältään parikymppiset joustavat. Silti kolestrolit tapissa. Reilusti yli normi arvojen. Lääketiede ei tajua kolestrolin merkitystä.

Reenatkaa punttia. Ottakaa settiä missä syke nousee. Hyödytte kaikessa vanhana doguna.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat