Sivut

Kommentit (19)

Tokilogi
Seuraa 
Viestejä985
Liittynyt15.5.2018

6000 KILOkaloria vastaa 2-3 päivän aterioita normaalisi syövällä, kyllä kilo rasvaa voi lähteä ainakin aluksi mutta se on yksilöllistä.

Suolan määrää reilusti vähentämällä ruoka muuttuu mauttomammaksi, mikä vähentää ahmimista ja elimistöstä alkaa poistumaan nestettä.

Mitään herkkuja ei kannata ostaa kotiin ollenkaan, kun sen tietää miten siinä käy.

Sokeri- ja rasvapitoiset "ruoat" saavat ahmimaan entistä enemmän ja kun ne on syöty, siirrytään helposti syömään lisää, kaikkea mitä kaapista löytyy.

Tällaista himoa ei useinkaan synny, jos jättää sen ensimmäisen suklaapalan syömättä.

Itselläni on alle puol senttiä rasvaa vatsalihasten päällä, mikä on ihan riittävä määrä.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä5553
Liittynyt10.10.2011

Jenkkakahvojen sulattelu on liki mahdotonta. Lienee viimeinen kohta, mihin vararavintoa jää piiloon pahan päivän varalle.

Ah, this is obviously some strange usage of the word 'safe' that I wasn't previously aware of.

ing geolog
Seuraa 
Viestejä6915
Liittynyt28.9.2008

 Rasva poistunee kehosta, päinvastaisessa järjestyksessä, kuin tulee, se viimeksi tullut lähtee ensiksi.

Rasvasolut eivät  häviä, vaan tyhjenevät, Vanhempana niiden määrä lisääntyykin, muuten se, kuulemma, on vakio, ainoastaan koko vaihtelee.

 Mulla on nuo kahvat ollu aina, ja määrätietoisella treenillä ja oikealla ruokavaliolla olen niitä onnistunut pienentämään, muun rasvan mukana, ainakin näyttävät pienemmille.. Tosin mitä iäkkäämmäksi tulen, sitä vaikeampaa on "deffaaminen" paino ja ympärysmitta pienenee vaan...

Mutta minäkin voin tehdä virheitä, kerran nuorena sytytin, Haaparannan kaupunginhotellissa, tupakin väärästä päästä.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä5553
Liittynyt10.10.2011

Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Ah, this is obviously some strange usage of the word 'safe' that I wasn't previously aware of.

MooM
Seuraa 
Viestejä7383
Liittynyt29.6.2012

Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Minijehova
Seuraa 
Viestejä5553
Liittynyt10.10.2011

MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

Kummasta muuten alkaa farkut kiristämään ekana; sisäreidestä vai napin tasolta? Minulla kiristyy ekana reidet, joihin saattaa kertyä lihasta nopeastikin sen rasvan sekaan.

Joillain kiristely alkaa reisistä, toisilla ylempää (kahvat ja maha) ja kolmansilla kaikkialta samaan aikaan.

Jenkkakahvat sulautuvat normaalipainossa muihin muotoihin ihan söpösti, mutta alle 20 BMI luvuissa alkaa kahvat törröttämään jo ilkeästi. Ja poistamiseen tarvitaan tyyliin 6kk tiukkaa nälkää, sillä pienikin kerääminen kerää heti kahvoihin takaisin.

Sille on helppo keksiä iso liuta syitä miksi juuri kahvat on meidän tärkein varasto. Ekoina tulee mieleen pehmustus ja tasapaino.

Ah, this is obviously some strange usage of the word 'safe' that I wasn't previously aware of.

MooM
Seuraa 
Viestejä7383
Liittynyt29.6.2012

Minijehova kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

Kummasta muuten alkaa farkut kiristämään ekana; sisäreidestä vai napin tasolta? Minulla kiristyy ekana reidet, joihin saattaa kertyä lihasta nopeastikin sen rasvan sekaan.

Joillain kiristely alkaa reisistä, toisilla ylempää (kahvat ja maha) ja kolmansilla kaikkialta samaan aikaan.

Jenkkakahvat sulautuvat normaalipainossa muihin muotoihin ihan söpösti, mutta alle 20 BMI luvuissa alkaa kahvat törröttämään jo ilkeästi. Ja poistamiseen tarvitaan tyyliin 6kk tiukkaa nälkää, sillä pienikin kerääminen kerää heti kahvoihin takaisin.

Sille on helppo keksiä iso liuta syitä miksi juuri kahvat on meidän tärkein varasto. Ekoina tulee mieleen pehmustus ja tasapaino.

Mulla tulee kaikki ensin vyötärölle ja varsinkin mahaan. Jalat pysyy hoikkina, myös reidet eikä lantioonkaan tule sivuille mitään jos ei kerää oikeasti kymmeniä kiloja (ei kokemusta). Eikä naamaan, käsiin, leukaan jne. Eikä rintoihin. Eli tyypillinen taipumus keskivartalollihavuuteen, ei erityisen naisellinen tapa kerätä läskiä. 

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Käyttäjä kyrsä
Seuraa 
Viestejä791
Liittynyt17.12.2018

Väittäisin myös että ravakudoksissa myös on eroja. Jollakin rasva on pehmeää. Itselläni se on semmosta tinttaa "lihaa", jämäkämpää ja rakeista.
Solujen koko, määrä, tiiviys, en tiedä mikä on syy.

Käyttäjä kyrsä
Seuraa 
Viestejä791
Liittynyt17.12.2018

MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

Kummasta muuten alkaa farkut kiristämään ekana; sisäreidestä vai napin tasolta? Minulla kiristyy ekana reidet, joihin saattaa kertyä lihasta nopeastikin sen rasvan sekaan.

Joillain kiristely alkaa reisistä, toisilla ylempää (kahvat ja maha) ja kolmansilla kaikkialta samaan aikaan.

Jenkkakahvat sulautuvat normaalipainossa muihin muotoihin ihan söpösti, mutta alle 20 BMI luvuissa alkaa kahvat törröttämään jo ilkeästi. Ja poistamiseen tarvitaan tyyliin 6kk tiukkaa nälkää, sillä pienikin kerääminen kerää heti kahvoihin takaisin.

Sille on helppo keksiä iso liuta syitä miksi juuri kahvat on meidän tärkein varasto. Ekoina tulee mieleen pehmustus ja tasapaino.

Mulla tulee kaikki ensin vyötärölle ja varsinkin mahaan. Jalat pysyy hoikkina, myös reidet eikä lantioonkaan tule sivuille mitään jos ei kerää oikeasti kymmeniä kiloja (ei kokemusta). Eikä naamaan, käsiin, leukaan jne. Eikä rintoihin. Eli tyypillinen taipumus keskivartalollihavuuteen, ei erityisen naisellinen tapa kerätä läskiä. 

Sama täällä. Taipumus sisäiseen rasvaan. Parin viikon dietti näkyykin helposti yhtenä tai kahtena vyönreikänä. Pinnasta ei lähde, mutta sisuksista ensin.
Itsellänikään ei kokemusta varsinaisesta ylipainosta vaan enemminkin muutamista kiloista.

MooM
Seuraa 
Viestejä7383
Liittynyt29.6.2012

Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

Kummasta muuten alkaa farkut kiristämään ekana; sisäreidestä vai napin tasolta? Minulla kiristyy ekana reidet, joihin saattaa kertyä lihasta nopeastikin sen rasvan sekaan.

Joillain kiristely alkaa reisistä, toisilla ylempää (kahvat ja maha) ja kolmansilla kaikkialta samaan aikaan.

Jenkkakahvat sulautuvat normaalipainossa muihin muotoihin ihan söpösti, mutta alle 20 BMI luvuissa alkaa kahvat törröttämään jo ilkeästi. Ja poistamiseen tarvitaan tyyliin 6kk tiukkaa nälkää, sillä pienikin kerääminen kerää heti kahvoihin takaisin.

Sille on helppo keksiä iso liuta syitä miksi juuri kahvat on meidän tärkein varasto. Ekoina tulee mieleen pehmustus ja tasapaino.

Mulla tulee kaikki ensin vyötärölle ja varsinkin mahaan. Jalat pysyy hoikkina, myös reidet eikä lantioonkaan tule sivuille mitään jos ei kerää oikeasti kymmeniä kiloja (ei kokemusta). Eikä naamaan, käsiin, leukaan jne. Eikä rintoihin. Eli tyypillinen taipumus keskivartalollihavuuteen, ei erityisen naisellinen tapa kerätä läskiä. 

Sama täällä. Taipumus sisäiseen rasvaan. Parin viikon dietti näkyykin helposti yhtenä tai kahtena vyönreikänä. Pinnasta ei lähde, mutta sisuksista ensin.
Itsellänikään ei kokemusta varsinaisesta ylipainosta vaan enemminkin muutamista kiloista.

Mullä on kyllä ulkoista rasvaa. Siis selvästi tuntuvan lihaksen ja nahan välissä, kuten naisilla on tyypillisempää. Vyötärö siinä alla on suhteessa kapea, eli tiimalasi on, mutta enemmän tai vähemmän piilossa.

"MooM": Luultavasti entinen "Mummo", vahvimpien arvelujen mukaan entinen päätoimittaja, jota kolleega hesarista kuvasi "Kovan luokan feministi ja käheä äänikin". https://www.tiede.fi/keskustelu/4000675/ketju/hyvastit_ja_arvioita_nimim...

Minijehova
Seuraa 
Viestejä5553
Liittynyt10.10.2011

Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Väittäisin myös että ravakudoksissa myös on eroja. Jollakin rasva on pehmeää. Itselläni se on semmosta tinttaa "lihaa", jämäkämpää ja rakeista.
Solujen koko, määrä, tiiviys, en tiedä mikä on syy.

Sä oot ku chuck norris; läskikin on lihasta.

Ah, this is obviously some strange usage of the word 'safe' that I wasn't previously aware of.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä5553
Liittynyt10.10.2011

Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
MooM kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Käyttäjä kyrsä kirjoitti:
Riippuu kropan rakenteesta. Mulla tulee reppu eteen eikä jenkkakahvoista tietoakaan.

Pyh, et vain ole riittävän laiha erottuviin jenkkakahvoihin. Kun ne lähtee viimeisenä, niin ei ne tule edes näkyviin ennen muun kaman poistamista.

Mullakaan ei ollut jenkkakahvoja raskausaikoina, kun maha pingotti vyötärönseudun tiukalle :D

Normaalioloissa nuo tosiaan ovat viimeisiä, jotka jäävät, kun paino (omassa skaalassani) matalalla. Nyt on ollut koko syksyn sellainen keskikehon massakausi, että tarttis tehdä jotain, kun vaatekaapissa alkaa olla useammatkin farkut, joita ei viitsi pitää.

Kummasta muuten alkaa farkut kiristämään ekana; sisäreidestä vai napin tasolta? Minulla kiristyy ekana reidet, joihin saattaa kertyä lihasta nopeastikin sen rasvan sekaan.

Joillain kiristely alkaa reisistä, toisilla ylempää (kahvat ja maha) ja kolmansilla kaikkialta samaan aikaan.

Jenkkakahvat sulautuvat normaalipainossa muihin muotoihin ihan söpösti, mutta alle 20 BMI luvuissa alkaa kahvat törröttämään jo ilkeästi. Ja poistamiseen tarvitaan tyyliin 6kk tiukkaa nälkää, sillä pienikin kerääminen kerää heti kahvoihin takaisin.

Sille on helppo keksiä iso liuta syitä miksi juuri kahvat on meidän tärkein varasto. Ekoina tulee mieleen pehmustus ja tasapaino.

Mulla tulee kaikki ensin vyötärölle ja varsinkin mahaan. Jalat pysyy hoikkina, myös reidet eikä lantioonkaan tule sivuille mitään jos ei kerää oikeasti kymmeniä kiloja (ei kokemusta). Eikä naamaan, käsiin, leukaan jne. Eikä rintoihin. Eli tyypillinen taipumus keskivartalollihavuuteen, ei erityisen naisellinen tapa kerätä läskiä. 

Sama täällä. Taipumus sisäiseen rasvaan. Parin viikon dietti näkyykin helposti yhtenä tai kahtena vyönreikänä. Pinnasta ei lähde, mutta sisuksista ensin.
Itsellänikään ei kokemusta varsinaisesta ylipainosta vaan enemminkin muutamista kiloista.

Taitaa painoindeksi luokitella sinut ylipainoiseksi. Ja kuva teki saman... =D

Ah, this is obviously some strange usage of the word 'safe' that I wasn't previously aware of.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat