Sivut

Kommentit (267)

Nalle pUh
Seuraa 
Viestejä1366

Käyttäjä1605 kirjoitti:
Nalle pUh kirjoitti:
Käyttäjä1605 kirjoitti:
Nalle pUh kirjoitti:

Pitäiskö olla vaan aivan hissunkissun kun ei mistään mitään tiedä..

Mikäs sinut sitten pakottaa  tuohon hölötykseen? Lapsenomainen pätemisentarve? Noudata neuvoasi, ole hissun kissun, kun et mitään tiedä.

Sinun virheellisten väittämien korjaaminen pakottaa hölötykseen.

Esim. "useimpien tutkimusten mukaan matalahiilihydraattinen runsasproteiininen dietti auttaa terveyden ylläpitämisessä parhaiten,"

Tämä väite on kehitysvammainen, jos jostain löytyy tuollainen tutkimus sen on oltava virheellinen tai valheellinen koska se on täydellisessä ristiriidassa
THL:n laatiman ravitsemusneuvottelukunnan ravintosuosituksien kanssa, jotka edustaa parasta ja laajinta mahdollista aluekohtaista tieteellistä näkemystä terveyttä edistävästä ruokavaliosta, joka päivittyy noin neljän vuoden välein.

Vähähiilihydraattista, ruokavaliota suositellaan pääsääntöisesti diabeetikoille ja laihdutuksen apukeinona hetkellisesti.

Toinen höpölöpö juttu johon puutuin oli väitteesi siitä että proteiini toimisi energianlähteenä yhtä hyvin kuin hiilihydraatit. Mikä ei edelleenkään pidä paikkaansa. Ihminen voi elää pelkällä rasvalla ja proteiinilla, mutta tuollaisen ruokavalion aiheuttamat terveyshaitat on kiistattomat. Varsinkin yleisesti suomalaisen geeneillä. Sen lisäki lihasharjoituksessa lihasmassan kasvun on todettu olevan tehokkainta kun energia joka palaa sekä lihasten toimiessa, ja rakentuessa uudelleen tulee helpointa reittiä, hiilihydraateista. Ilman hiilareita proteiini kuluu energian tuotantoon eikä lihasmassan kasvu ole yhtä tehokasta.

Itse en missään välissä väittänyt että proteiinit eivät olisi tärkeitä, mutta niiden yleisen saantisuosituksen ylittämisestä ei ole mitään hyötyä, ainoastaan mahdollisesti haittaa, sama koskee myös hiilihydraatteja, kuolemaksihan se on jos koko energiatarpeen täyttää pelkillä nopeilla sokereilla, mutta sitäkään en ole ehdottanut, vaan edelleenkin kehottanut noudattamaan saantisuosituksia. Ja jos sen jälkeen huomaa jotain ruokailusta aiheutuvia ongelmia, niin sitten säätää itselleen sopivaksi kokeilemalla. Koska kaikki on loppujen lopuksi yksilöitä.

Kaikki esittämäni väitteet sinun kelvottomia huuhaahumpuukejasi vastaan perustuu tieteelliseen näkemykseen terveellisestä ruokavaliosta, ja ohjatusti opitusta tiedosta ihmisen metaboliasta.
Kovin tuntuu erikoiselta että sinun "tietosi" voisi olla jotenkin parempaa kun alan johtavien asiantuntioiden tieto ja osaaminen.

Jos joku on lapsellista niin tuo sinun jatkuva nimittely ja vänkääminen, "ai ei muka tarvi proteiineja ollenkaan" ym. Olkiukot.

Ps. Keijonalta terveisiä vielä
"What Susie says of Sally says more of Susie that of Sally"

Ja samaan aikaan kun tämän kärpäsenjäljen ylin tietäjä, THL pohtii onko kalori kalori, monissa maissa ravintoympyrää korjataan runsasproteiiniseen, vähempin hiilihydraattipitoiseen suuntaan. THL on tässä asiassa lähinnä perässähiihtäjä, jonka suomalaisen sisun vuoksi täytyy tutkia kaikki jo tutkitut faktat uudelleen, ennen kuin niitä voi soveltaa persjalkaiseen savolaiseen. Esim. USA;ssa tutkittiin 80 luvulla miten lihasharjoittelu parantaa ikääntyneiden elämänlaatua, ja tutkimuksen kohteina olleista useat saivat liikuntakykynsä takaisin, ja jokaisella elämänlaatu parani merkittävästi. Jo 2010 tienoilla Suomessa päädyttiin täsmälleen samaan johtopäätökseen, mutta julkisesti siitä kirjoitettiin vasta vuosia myöhemmin.  Esim. Ruotsissa em. ruokavalio on osa 2 tyypin diabeteksen virallista hoitoa, meillä varoitellaan proteiinihormooneista, kun ovat niin vaarallisia. Maailma on pullollaan tutkimuksia tästä, mutta elämäntapainttäjät ja muut vatipäät tuputtavat edelleen hiilihydraattien erinomaisuutta, koska ovat käsittäneet niiden merkityksen täysin väärin. Hiilarit ovat polttoainetta, piste. Käytännössä täysin tarpeettomia, koska aineenvaihdunta saa kaiken tarvitsemansa, vaikket söisi hiilareita lainkaan, sillä esim. proteiinisynteesissä aminoista muodostuu tarvittava määrä anyway. Jos hiilarit ovat energiaa, mihin sitä tarvitaan? Käyttövoimaksi kaikelle muulle, kuten proteiinisynteesille jne. ja lihaskudos on se moottori, jonka tarkoitus on polttaa ylijäämä pois. Jos proteiinin saanti on heikkoa ja energian kulutus silti vakio, lihasmassa vähenee koska aineenvaihdunta purkaa lihaskudosta proteiininpuutteeseen ts. aminohapoiksi muuhun käyttöön = lihaskato silleen lyhyesti huikkasen mutkia oikoen. Juuri tämän vuoksi sairaaladieetti on niin tehokas painonpudottaja, ja vanhusten osastolta viedään hautaan täysin lihaksettomaksi kuihtuneita, kuitenkin merkittävän rasvaprosentin omaavia vainajia. Ihan arkea ja peruskauraa, ei sitä tarvitse ihmetellä. Sekoat siihen että on todellisuus, ja sitten kirjaviisaus jonka ymmärtämiseen tulisi olla se hippu älyä, joka sinulta on jäänyt kehittymättä. Älykkyys ei ole sitä että osaa lukea ja lukee tieteellisiä artikkeleita, opiskelee innoissaan jne. Älykkyys on sitä että ymmärtää mitä on lukenut, ja osaa yhdistellä asioita oikein, ei täysin sattumanvaraisesti miten huvittaa.

Joopa joo. Nyt menee niin inttämiseksi ja foliohattuiluksi että sovitaan niin. 😉
Sinulla ei vaikuttaisi olevan kirjaviisautta, eikä liioin älyä käsitellä sitä, ei kenenkään suusta muuten tuu tuollaista hevonkukkua 😅

Nalle pUh
Seuraa 
Viestejä1366

Käyttäjä1605 kirjoitti:
Nalle pUh kirjoitti:
Käyttäjä1605 kirjoitti:
Nalle pUh kirjoitti:

Pitäiskö olla vaan aivan hissunkissun kun ei mistään mitään tiedä..

Mikäs sinut sitten pakottaa  tuohon hölötykseen? Lapsenomainen pätemisentarve? Noudata neuvoasi, ole hissun kissun, kun et mitään tiedä.

Sinun virheellisten väittämien korjaaminen pakottaa hölötykseen.

Esim. "useimpien tutkimusten mukaan matalahiilihydraattinen runsasproteiininen dietti auttaa terveyden ylläpitämisessä parhaiten,"

Tämä väite on kehitysvammainen, jos jostain löytyy tuollainen tutkimus sen on oltava virheellinen tai valheellinen koska se on täydellisessä ristiriidassa
THL:n laatiman ravitsemusneuvottelukunnan ravintosuosituksien kanssa, jotka edustaa parasta ja laajinta mahdollista aluekohtaista tieteellistä näkemystä terveyttä edistävästä ruokavaliosta, joka päivittyy noin neljän vuoden välein.

Vähähiilihydraattista, ruokavaliota suositellaan pääsääntöisesti diabeetikoille ja laihdutuksen apukeinona hetkellisesti.

Toinen höpölöpö juttu johon puutuin oli väitteesi siitä että proteiini toimisi energianlähteenä yhtä hyvin kuin hiilihydraatit. Mikä ei edelleenkään pidä paikkaansa. Ihminen voi elää pelkällä rasvalla ja proteiinilla, mutta tuollaisen ruokavalion aiheuttamat terveyshaitat on kiistattomat. Varsinkin yleisesti suomalaisen geeneillä. Sen lisäki lihasharjoituksessa lihasmassan kasvun on todettu olevan tehokkainta kun energia joka palaa sekä lihasten toimiessa, ja rakentuessa uudelleen tulee helpointa reittiä, hiilihydraateista. Ilman hiilareita proteiini kuluu energian tuotantoon eikä lihasmassan kasvu ole yhtä tehokasta.

Itse en missään välissä väittänyt että proteiinit eivät olisi tärkeitä, mutta niiden yleisen saantisuosituksen ylittämisestä ei ole mitään hyötyä, ainoastaan mahdollisesti haittaa, sama koskee myös hiilihydraatteja, kuolemaksihan se on jos koko energiatarpeen täyttää pelkillä nopeilla sokereilla, mutta sitäkään en ole ehdottanut, vaan edelleenkin kehottanut noudattamaan saantisuosituksia. Ja jos sen jälkeen huomaa jotain ruokailusta aiheutuvia ongelmia, niin sitten säätää itselleen sopivaksi kokeilemalla. Koska kaikki on loppujen lopuksi yksilöitä.

Kaikki esittämäni väitteet sinun kelvottomia huuhaahumpuukejasi vastaan perustuu tieteelliseen näkemykseen terveellisestä ruokavaliosta, ja ohjatusti opitusta tiedosta ihmisen metaboliasta.
Kovin tuntuu erikoiselta että sinun "tietosi" voisi olla jotenkin parempaa kun alan johtavien asiantuntioiden tieto ja osaaminen.

Jos joku on lapsellista niin tuo sinun jatkuva nimittely ja vänkääminen, "ai ei muka tarvi proteiineja ollenkaan" ym. Olkiukot.

Ps. Keijonalta terveisiä vielä
"What Susie says of Sally says more of Susie that of Sally"

Ja samaan aikaan kun tämän kärpäsenjäljen ylin tietäjä, THL pohtii onko kalori kalori, monissa maissa ravintoympyrää korjataan runsasproteiiniseen, vähempin hiilihydraattipitoiseen suuntaan. THL on tässä asiassa lähinnä perässähiihtäjä, jonka suomalaisen sisun vuoksi täytyy tutkia kaikki jo tutkitut faktat uudelleen, ennen kuin niitä voi soveltaa persjalkaiseen savolaiseen. Esim. USA;ssa tutkittiin 80 luvulla miten lihasharjoittelu parantaa ikääntyneiden elämänlaatua, ja tutkimuksen kohteina olleista useat saivat liikuntakykynsä takaisin, ja jokaisella elämänlaatu parani merkittävästi. Jo 2010 tienoilla Suomessa päädyttiin täsmälleen samaan johtopäätökseen, mutta julkisesti siitä kirjoitettiin vasta vuosia myöhemmin.  Esim. Ruotsissa em. ruokavalio on osa 2 tyypin diabeteksen virallista hoitoa, meillä varoitellaan proteiinihormooneista, kun ovat niin vaarallisia. Maailma on pullollaan tutkimuksia tästä, mutta elämäntapainttäjät ja muut vatipäät tuputtavat edelleen hiilihydraattien erinomaisuutta, koska ovat käsittäneet niiden merkityksen täysin väärin. Hiilarit ovat polttoainetta, piste. Käytännössä täysin tarpeettomia, koska aineenvaihdunta saa kaiken tarvitsemansa, vaikket söisi hiilareita lainkaan, sillä esim. proteiinisynteesissä aminoista muodostuu tarvittava määrä anyway. Jos hiilarit ovat energiaa, mihin sitä tarvitaan? Käyttövoimaksi kaikelle muulle, kuten proteiinisynteesille jne. ja lihaskudos on se moottori, jonka tarkoitus on polttaa ylijäämä pois. Jos proteiinin saanti on heikkoa ja energian kulutus silti vakio, lihasmassa vähenee koska aineenvaihdunta purkaa lihaskudosta proteiininpuutteeseen ts. aminohapoiksi muuhun käyttöön = lihaskato silleen lyhyesti huikkasen mutkia oikoen. Juuri tämän vuoksi sairaaladieetti on niin tehokas painonpudottaja, ja vanhusten osastolta viedään hautaan täysin lihaksettomaksi kuihtuneita, kuitenkin merkittävän rasvaprosentin omaavia vainajia. Ihan arkea ja peruskauraa, ei sitä tarvitse ihmetellä. Sekoat siihen että on todellisuus, ja sitten kirjaviisaus jonka ymmärtämiseen tulisi olla se hippu älyä, joka sinulta on jäänyt kehittymättä. Älykkyys ei ole sitä että osaa lukea ja lukee tieteellisiä artikkeleita, opiskelee innoissaan jne. Älykkyys on sitä että ymmärtää mitä on lukenut, ja osaa yhdistellä asioita oikein, ei täysin sattumanvaraisesti miten huvittaa.

Ei vaiskaan, sen verran täytyy taas perata tuota sontaläjää, että ravintosuosituksia säädetään kansakuntakohtaisesti persejalkaisiin savolaisiin siksi että ovat geneettisesti ja keskimäärin elämäntavoiltaan erilaisia kun vaikkapa jenkit.

Kukaan ei ole väittänyt tässä keskustelussa etteikö lihasharjoitus olisi hyödyllistä terveyden kannalta, en ainakaan minä. Tuo on kyllä varmasti suomessa ymmärretty jo 80 luvulla vaikkei siitä tutkimusta olisi tehtykkään.

Myös suomessa diabeetikoille on pitkään suositeltu vähähiilihydraattista ruokavalioa. Mutta siitä on alettu joustamaan juuri siksi että tasapainoisen suosituksien mukaisen terveellisen ruokavalion ilman nopeita hiilihydraatteja on katsottu olevan pitkällä tähtäimellä parempi vaihtoehto kun liiallinen proteiinin ja rasvan saanti.

Joo joo, saa proteiinista energiaa, mutta nyt on jo monta kertaa selitetty miksi se ei ole hyvä vaihtoehto. Ihme jankkaaja. Edelleenkin se suositusten mukainen proteiinimäärä riittää vallan mainiosti jopa lihasharjoituksessa jos energiaa tulee riittävästi hiilihydraateista.

Sairaalasta viedään ulos lihaksettomia vainajia koska he eivät liiku. Tai syövät ruokahaluttomina huonosti, ei ole mitään tekemistä tälläkään normaalin ruokavalion kanssa.

Sinun arki, ja peruskaura oli taas vaihteeksi 100% :ta perus huuhaata. Vieläkin kehottaisin nojaamaan tieteelliseen näkemykseen eikä amatöörien ja puoskareiden ja omaan muka hyvään arkijärjettömyyteen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nalle pUh
Seuraa 
Viestejä1366

Jatketaas vielä vähän.

"monissa maissa ravintoympyrää korjataan runsasproteiiniseen, vähempin hiilihydraattipitoiseen suuntaan. THL on tässä asiassa lähinnä perässähiihtäjä" kivaa olisi nähdä tällaisesta jotain esimerkkejä, ei tarvisi mutuiluun vastailla.

juuri selasin WHO:n laatimia ravintosuosituksia läpi, ja aivan samaa tarinaa kertovat kun Ravitsemusneuvottelukunnan. Mitään viitteitä väittämästäsi vähempi hiilihydraattisesta, runsas proteiinisesta ruokavaliosuosituksista ei sielläkään ollut näkyvissä.

Ennemminkin päin vastoin. Kanadassa oli ruokaympyrästä riisuttu punainen liha ja maito kokonaan, väittäisin että ehkä vähän turhankin rohkea veto, jenkkilässä olisi varmaan poltettu koko virasto jos tuollainen ehdotelma tulisi pihalle 😅

Tässä vielä lihasharjoitusta ja proteiinin saantisuhdetta koskeva ote WHO:n vanhemmasta proteiiniraportista, oli jo vähän pölyttynyt, muttei niin että tuo asia tutkimalla muuttuisi.

"However, attempts to
increase muscle mass by increases in protein intake within the normal range
have generally failed. Thus Lemon et al. (30) fed protein at 2.62 g/kg per day
or 1.35 g/kg per day for 1 month during intensive weight training in a ran-
domized double-blind cross-over study, and found no difference in measured
strength"

[Joint FAO/WHO/UNU Expert Consultation on Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition
(2002 : Geneva, Switzerland)]

Deimos
Seuraa 
Viestejä5755

Liikunta... Pitäsköhän ottaa viisi erää säkkiä ja kolme varjoa. Ruoka on monipuolista ja jotain ylimääräisiä pillereitä menee. Mm. Möller ja sinkki.

Eppur si muove !!!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä11477

Minua kiinnostaa kovasti mitä liioille proteiineille käy. Kuulostaa epärealistiselta yksinkertastukselta todeta että ne paskannetaan pihalle, koska luonto harvoin toimii noin. Luulisin että kaikesta mistä pystytään, tehdään jotain, mutta mitä se jotain on? Syöpiä?

Lienee melko varma asia että liikasaanti on vähintään yhtä vahingollista kuin vajaus lähes kaikkien aineiden kohdalla.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Vierailija

Nalle pUh kirjoitti:
Jatketaas vielä vähän.

"monissa maissa ravintoympyrää korjataan runsasproteiiniseen, vähempin hiilihydraattipitoiseen suuntaan. THL on tässä asiassa lähinnä perässähiihtäjä" kivaa olisi nähdä tällaisesta jotain esimerkkejä, ei tarvisi mutuiluun vastailla.

juuri selasin WHO:n laatimia ravintosuosituksia läpi, ja aivan samaa tarinaa kertovat kun Ravitsemusneuvottelukunnan. Mitään viitteitä väittämästäsi vähempi hiilihydraattisesta, runsas proteiinisesta ruokavaliosuosituksista ei sielläkään ollut näkyvissä.

Ennemminkin päin vastoin. Kanadassa oli ruokaympyrästä riisuttu punainen liha ja maito kokonaan, väittäisin että ehkä vähän turhankin rohkea veto, jenkkilässä olisi varmaan poltettu koko virasto jos tuollainen ehdotelma tulisi pihalle 😅

Tässä vielä lihasharjoitusta ja proteiinin saantisuhdetta koskeva ote WHO:n vanhemmasta proteiiniraportista, oli jo vähän pölyttynyt, muttei niin että tuo asia tutkimalla muuttuisi.

"However, attempts to
increase muscle mass by increases in protein intake within the normal range
have generally failed. Thus Lemon et al. (30) fed protein at 2.62 g/kg per day
or 1.35 g/kg per day for 1 month during intensive weight training in a ran-
domized double-blind cross-over study, and found no difference in measured
strength"

[Joint FAO/WHO/UNU Expert Consultation on Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition
(2002 : Geneva, Switzerland)]

Mäkin olen tullu tohon lopputulokseen omissa havainnoissani. 120g protskua riittää 80-90kg voimaurheilijallekin. Satunnaisina päivinä enemmän ja joskus vähemmän.
Ite vedän ehkä 80g per päivä nykyisin keskimäärin.

Vierailija

Minijehova kirjoitti:
Minua kiinnostaa kovasti mitä liioille proteiineille käy. Kuulostaa epärealistiselta yksinkertastukselta todeta että ne paskannetaan pihalle, koska luonto harvoin toimii noin. Luulisin että kaikesta mistä pystytään, tehdään jotain, mutta mitä se jotain on? Syöpiä?

Lienee melko varma asia että liikasaanti on vähintään yhtä vahingollista kuin vajaus lähes kaikkien aineiden kohdalla.

Jos kalorit on plussalla niin orotskusta tehdään läskiä, niinkuin kaikesta muustakin ylimääräisestä.

Nalle pUh
Seuraa 
Viestejä1366

Minijehova kirjoitti:
Minua kiinnostaa kovasti mitä liioille proteiineille käy. Kuulostaa epärealistiselta yksinkertastukselta todeta että ne paskannetaan pihalle, koska luonto harvoin toimii noin. Luulisin että kaikesta mistä pystytään, tehdään jotain, mutta mitä se jotain on? Syöpiä?

Lienee melko varma asia että liikasaanti on vähintään yhtä vahingollista kuin vajaus lähes kaikkien aineiden kohdalla.

Suurin osa WHO:n määritelmien perusteina pyörii elimistön typpitasapainon ympärillä, joka kasvaa kun ylimääräproteiini pilkkoutuu, joka taasen on paras kun on tasapainossa, ei kummallekkaan puolelle kallistuneena. Terveys haittoja alkaa ilmenemään jossain välissä kumpaakin päätyä, hieman erilaisia mutta tasapuolisesti.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä11477

Nalle pUh kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Minua kiinnostaa kovasti mitä liioille proteiineille käy. Kuulostaa epärealistiselta yksinkertastukselta todeta että ne paskannetaan pihalle, koska luonto harvoin toimii noin. Luulisin että kaikesta mistä pystytään, tehdään jotain, mutta mitä se jotain on? Syöpiä?

Lienee melko varma asia että liikasaanti on vähintään yhtä vahingollista kuin vajaus lähes kaikkien aineiden kohdalla.

Suurin osa WHO:n määritelmien perusteina pyörii elimistön typpitasapainon ympärillä, joka kasvaa kun ylimääräproteiini pilkkoutuu, joka taasen on paras kun on tasapainossa, ei kummallekkaan puolelle kallistuneena. Terveys haittoja alkaa ilmenemään jossain välissä kumpaakin päätyä, hieman erilaisia mutta tasapuolisesti.

Juu. Mietin sellaista että eikö olisi helppoa olettaa jonkun liikasaannin johtavan muiden aineiden mahdolliseen vajaukseen? Jos jonkun tekemiseen tarvitaan Aata ja Beetä, niin eikö Aan ylisaannin voisi olettaa johtavan Been alisaantiin vaikka saanti olisi normaalilla tasolla? Ja sama kaikilla aakkosilla uudestaan, koska prosesseja koneessa piisaa.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

Nalle pUh
Seuraa 
Viestejä1366

Minijehova kirjoitti:
Nalle pUh kirjoitti:
Minijehova kirjoitti:
Minua kiinnostaa kovasti mitä liioille proteiineille käy. Kuulostaa epärealistiselta yksinkertastukselta todeta että ne paskannetaan pihalle, koska luonto harvoin toimii noin. Luulisin että kaikesta mistä pystytään, tehdään jotain, mutta mitä se jotain on? Syöpiä?

Lienee melko varma asia että liikasaanti on vähintään yhtä vahingollista kuin vajaus lähes kaikkien aineiden kohdalla.

Suurin osa WHO:n määritelmien perusteina pyörii elimistön typpitasapainon ympärillä, joka kasvaa kun ylimääräproteiini pilkkoutuu, joka taasen on paras kun on tasapainossa, ei kummallekkaan puolelle kallistuneena. Terveys haittoja alkaa ilmenemään jossain välissä kumpaakin päätyä, hieman erilaisia mutta tasapuolisesti.

Juu. Mietin sellaista että eikö olisi helppoa olettaa jonkun liikasaannin johtavan muiden aineiden mahdolliseen vajaukseen? Jos jonkun tekemiseen tarvitaan Aata ja Beetä, niin eikö Aan ylisaannin voisi olettaa johtavan Been alisaantiin vaikka saanti olisi normaalilla tasolla? Ja sama kaikilla aakkosilla uudestaan, koska prosesseja koneessa piisaa.

Tuohon en osaa kyllä sanoa mitään, vaikka ei se kyllä varmaan mahdotonta ole, toinen vaihtoehto on myös se että liikapitoisuudet käyttäytyy inhibiittoreina muille hyödyllisille reaktioille. Bussit purkaa ruuhkaa mutta jos kaikki kaistat on täynnä dösiä niin henkilöautotkin lakkaa kulkemasta.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä11477

https://www.iltalehti.fi/kuntoilu/a/515b8f1a-a9b6-447d-9667-2aa078c0bd93

Tämä tukee kivasti omaa päättelyäni proteiinin saantia koskien. Vaarallista shaibaa noi säkkikamat.

Jepajee analysoi: "Minijehovan tapauksessa menetät kaiken. Sen takia hän etsii ihmisiä joilla ei ole mitään menetettävää. Normiguruilua. Gurut ovatkin kaikki psykopaatteja.

Pitää alistua parin vuoden intensiiviaivopesuun jotta kykenee edes etäisesti ymmärtämään hänen ylivertaisuuttaan. Hän ei anna mitään. Hän listaa tarpeesi."

trewq
Seuraa 
Viestejä14

Raspu][quote=Nalle pUh kirjoitti:

https://trib.al/5TJUdxy

Pitkätukilla on pienet kivekset.

.

Pienistä kiveksistä en ole huomannut mitään haittaa, näin lähes 80 vuoden iässä kun on nähnyt jo elämää. Ainakin pääasia onnistui 5 kertaa jo 24 vuoden ikään mennessä.. Ja nyt kun kaverit käy syöpäsairaaloissa, jotkut joka viikko useita kuukausia, olen nähnyt että hyvä kun on pienet kivekset. 

Myös terveys on kaikinpuolin ok, vain kolesterolilääkettä, Lipitoria olen syönyt 20 vuotta.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat