Ponnistuspäänsärky

Seuraa 
Viestejä8560
Liittynyt16.3.2005

Mitä tapahtuu ns. ponnistuspäänsäryn iskiessä? Juttuhan tulee samantyyppisenä kuin aivotärähdys eli samoilla oireilla.

Hiirimeluexpertti. Majoneesitehtailija. Luonnontieteet: Maailman suurin uskonto. Avatar on halkaistu tykin kuula

Sivut

Kommentit (17)

Vierailija

Veikkaisin, että verisuonet pullistuu päässä. Ei kannata ponnistaa liikaa, mieluummin käy apteekista hakemaan jotain ummetuslääkettä. Aika noloa saada aivohalvaus housut nilkoissa, voi siihen kuollakin. Joillain painonnostajillakin on kuulemma paskat tulleet housuun, mukamas jopa suolet peräreiän kautta ulos, ponnistaessansa. Suonet ainakin pullistelee päissään heillä kuin joillakin suuttuessaan.

Vierailija

Sama juttu orgasmi päänsäryn kanssa, se tulee orkun aikaisesta verenpaineen noususta. Jyskyttää pulssin tahdissa, lähtee tulemaan jo orgasmia lähestyessä ja on melkoinen este sen saannille. On ollut itsellä, ja on todella vittumainen vaiva.

Vierailija

Pitkästä aikaa jotakin mitä voisi jopa vaivautua kommentoimaan hieman.

Itselläni tulee päänsärkyä helposti jos en ole juonut normaalia määrää kahvia... ja tämä ilmenee erityisesti ponnistellessa. Muistaakseni juttu liittyi jotenkin verisuonien supistumiseen / laajenemiseen kofeiinin puutteen / saannin tjsp vuoksi, jolloin addiktipololle tulee päänsärkyä kun on vajetta. Ponnistellessa verenpaineen muuttuminen (ilmeisesti?) korostaa vaivaa. Hyvin yleinen vaiva minulla elämänrytmin muuttuessa (esim. kesällä tulee ulkoiltua enemmän, ei koko ajan sisällä keittelemässä kahvia jne...).

Vierailija

Ja muistetaanpa myös se, että runsas kahvinjuominen voi aiheuttaa v***umaisen päänsäryn koko päiväksi. Ainakin minun pitää hieman tarkkailla, paljonko kahvia voi päivän mittaan juoda. Kuppi aamulla, pari illalla - hyvin kohtuullisesti siis.

Vierailija

Niin, edelliseen kirjoittajaan viitaten voisin sanoa että ei kannata kovin paljoa kolmea (isoa) kuppia enempää päivässä juoda, ongelmat vaan korostuu ja hyödyt vähenee. Oikeastaan koko kahvista ei ole enää mitään hyötyä jos ja kun on siitä riippuvainen, vain haittaa... mutta tavaksi on jäänyt.

Vierailija

Itse en yleensä juo kahvia... Sen sijaan tummaa suklaata(mieluiten 70%) tulee syötyä aika usein, mutta noin vahvaa ei sitten tule syötyäkään kuin vähän kerrallaan, eikä sitä kofeiiniakaan tule liikaa. Jos kofeiinista ei ole riippuvainen, pienikin määrä piristää kummasti.

Vierailija
Duski
Niin, edelliseen kirjoittajaan viitaten voisin sanoa että ei kannata kovin paljoa kolmea (isoa) kuppia enempää päivässä juoda, ongelmat vaan korostuu ja hyödyt vähenee. Oikeastaan koko kahvista ei ole enää mitään hyötyä jos ja kun on siitä riippuvainen, vain haittaa... mutta tavaksi on jäänyt.

Aika paljon tullut kahvia litkittyä ja sen kautta tapa älyttömäksi todettua. Kannattanee vaihtaa kahvi vihreään teehen, jonka stimuloivat vaikutukset ovat miellyttävämpiä ja terveysvaikutukset positiivisia. Epäillään mm. vähentävän joitankin syöpiä, vahva antidoksidantti kuitenkin. Helpompi ja halvempi valmistaakin.

Paul M
Seuraa 
Viestejä8560
Liittynyt16.3.2005
Mummo
Paul M, milloinkas olet viimeksi mittauttanut verenpaineesi??Aivoinfarkti ei oo kivaa...

Paineet ovat kunnossa. Pysyvät suonet auki, kun ovat kireinä. Juttu jysähti päälle kuin olisi halolla lyöty takaraivoon. Vuorokausi siitä otettiin viipalekuvat kun paheni vaan. Ei ollut pullistumia eikä repeämiä. Myös oli pannun rakenne aivan normaali, mitä kyllä olen usein epäillyt. Kolkuttelu hävisi noin 2 viikossa. Näkyy olevan aivan samanlaisia kokemusia googlettamalla löytyvillä tapauksilla.

Hiirimeluexpertti. Majoneesitehtailija. Luonnontieteet: Maailman suurin uskonto. Avatar on halkaistu tykin kuula

Vierailija

Usein korkea verenpaine on oireeton ja alkaa oireilemaan vasta ollessaan todella korkea. Myös verenpainelääkityksen alussa olo usein huononee!!!

Vierailija

Tarkoittaakohan tämä särky sitä, mikä syntyy kun typpipitoisuus nousee elimistössä sen takia, kun kovassa, riittävän pitkään kestävässä ponnistuksessa unohdetaan hengittää?

Tai näin ainakin muistaisin asian olevan.

Paul M
Seuraa 
Viestejä8560
Liittynyt16.3.2005

No ei. Se tulee kovassa ponnistuksessa, eli paineen noustessa päässä. Googlettamalla näkyy olevan esimerkiksi joillakin painonnostajilla ongelmana. Järjestään kuvailevat niskasta lähteväksi. Minulla tuntui kallon ja rangan liitoskohdasta lähtevän.

Se tulee kuin kaatuisi takaraivolleen jäähän tai saisi halosta takaraivoon. Ensimmäisestä on kokemustakin. Toisesta ei, mutta osaan kuvitella.

Hiirimeluexpertti. Majoneesitehtailija. Luonnontieteet: Maailman suurin uskonto. Avatar on halkaistu tykin kuula

Vierailija
Skitsorusina
Sama juttu orgasmi päänsäryn kanssa se tulee orkun aikaisesta verenpaineen noususta. Jyskyttää pulssin tahdissa, lähtee tulemaan jo orgasmia lähestyessä ja on melkoinen este sen saannille. On ollut itsellä ja on todella vittumainen vaiva.

Olen kokenut kyseisen vaivan reilun kuukauden ajan noin 10 vuotta sitten. Ei lekurikäyntiä ja vaiva ei ole uusiutunut.
Ja sama oli oire; lähestyttäessä orkkua, alkoi jyskyttävä särky. Sitten vaan mahd. nop. satsit sisään ja lepo. Pääkipu hellitti muutaman minuutin - reilu viiden minuutin kuluttua.

Vierailija

ponnistuspäänsärky on kyllä melko perseestä. joskus on pari kertaa iskeny kuntosalilla, tuntuu siltä että henki lähtis. kannattaa käydä niska-hartia osaston hieronnassa ja venytellä mm. kallonpohjalihaksia. Niitten jumista toi hyvin pitkälle johtuu.

Vierailija

Se olisi se pään niksautus varmaan paikallaan, ei tulisi päänsärkyä enää, jos kunnolla niksnaks: à la parantumaton

Cervicogenic headache

A third type of exercise headache is called cervicogenic headache, which is linked to problems in the muscles, joints and nerve structures of the spine in the neck. The symptoms include episodes of blurred vision. Treatment is aimed at resolving the cervical spine problems.

Excercise headache

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat