Seuraa 
Viestejä1218

Uusimpien tutkimusten mukaan 2-3 kananmunaa päivässä on optimaalinen muna-annos ja tuo parhaat terveyshyödyt. Ite vedän joskus jopa kuus satunnaisesti. Kyllä kroppa tietää. Muna lakkaa maistumasta hyvälle jos sitä saa liikaa.

Sivut

Kommentit (32)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
NotYet
Seuraa 
Viestejä4083

"... Näin testaat sietokykysi

Käy lääkärissä testauttamassa kolesteroliarvosi verikokeella. Jos olet perusterve ja LDL-kolesterolisi on suositusten rajoissa (alle 3 mmol/l), syö säännöllisesti yksi tai kaksi kananmunaa päivässä kolmen kuukauden ajan. Jos arvosi ovat huonommat, kysy lääkäriltä, kuinka pitkä testiaika on sopiva – joskus viikkokin riittää.

Mittauta koeajan jälkeen arvosi uudelleen. Jos huonon kolesterolin määrä on noussut selvästi, rajoita munien syöminen kahteen viikossa..."

https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/ravinto/totuus-kananmunasta-n...

Tuollakin sanottiin, että kannattaa pitää järki mukana.

Kyllähan G: on aika haka näissä kosmologia asioissa, mutta uskon ennemmin Me Naiset -lehteä.

Deimos
Seuraa 
Viestejä10751

Teidä noita. Iltapäivälehdissä vaihtuu viikkoittain uutiset että kananmuna tappaa ja sitten se onkin terveellinen. Munasta on moneksi ja pidän siitä keitettenynä ja paistettuna. Tietysti leivontaan jne. Pastassa on munaa joka on herkkuani. Syön siis munia vastakin, ei kuulu ihan jokapäiväiseen ravintoon,

BW kirjoitti: "The mad man from Tikkurila, who eats (drinks) more than he earns!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.
Reifengas: Saattaa säilyäkin pimeä markkina jonkin aikaa, mutta ...tuoni vie.Valtion on otettava omansa, huolehdittava omistaan, ja valtio olemme me.

Vierailija

Kovaa treenaaminen nostaa kolestrolia. Syntyy lihasdamagea ja kolestroli rientää korjaamaan. Ei ole yksiselitteinen juttu tämä. Kolestroli on seuraus, ei syy.

Deimos
Seuraa 
Viestejä10751

Käyttäjä 2019 kirjoitti:
https://www.healthline.com/nutrition/how-many-eggs-should-you-eat

Shit!
Rupeski tekee mieli munia ja pekonia.
Täytyyki paistella illalla.

Teen joskus englantilaisen aamiaisen. Pekonia, munia, papuja, nakkeja ja paahtoleipää. Ja syön sen ilman tunnontuskia. En nyt rupea Rocky linjalle ja juomaan 12 kanamunaa raakana. Mutta kananmuna on pop.

BW kirjoitti: "The mad man from Tikkurila, who eats (drinks) more than he earns!
Einstein:Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former.
Einstein:The most beautiful experience we can have is the mysterious.It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.
Reifengas: Saattaa säilyäkin pimeä markkina jonkin aikaa, mutta ...tuoni vie.Valtion on otettava omansa, huolehdittava omistaan, ja valtio olemme me.

Vierailija

Deimos kirjoitti:
Käyttäjä 2019 kirjoitti:
https://www.healthline.com/nutrition/how-many-eggs-should-you-eat

Shit!
Rupeski tekee mieli munia ja pekonia.
Täytyyki paistella illalla.

Teen joskus englantilaisen aamiaisen. Pekonia, munia, papuja, nakkeja ja paahtoleipää. Ja syön sen ilman tunnontuskia. En nyt rupea Rocky linjalle ja juomaan 12 kanamunaa raakana. Mutta kananmuna on pop.

Kyllä munia ja pekonia voi vetää hyvällä omallatunnolla. Pitää vaan vetää myös tuoreita vihanneksia. 6 munaa raakana menee. Enempää ei mulla uppoo.

Vierailija

Kokkelia jos tekee niin se vaatii neljä munaa. Jos paistaa niin 2-3 tuntuu sopivalta kerta-annokselta.

Ostin muuten pari hyvää induktiopannua. Toinen semmonen laajempi.
Saa hyvin kaikki hörpäkkeet kerralla paistettua.

salai
Seuraa 
Viestejä8007

Isomunaisille ("raspuille") sopiva päiväannos lienee 2-3 strutsinmunaa. Meillä muilla viiriäisenmunatkin pitävät viriiliyden yllä.

Mitä tahansa edellä esitetyistä väitteistä saa epäillä ja ne voidaan muuttaa toisiksi ilman erillistä ilmoitusta. Kirjoittaja pyrkii kuitenkin toimimaan rehellisesti ja noudattamaan voimassa olevia lakeja.

Vierailija

3 munaa, 5cm maksamakkaraa, tölkki piimää, pari ruispalaa voilla.
Siinä on teille terveyden avaimet.

Leivälle muutama valkosipulin kynsi.
Tolla ihminen elää ja voi hyvin.

Aamupalaks pannu mustaa kahvia ja iltapalaks puol korii kaljaa.

Minijehova
Seuraa 
Viestejä15769

Deimos kirjoitti:
Teidä noita. Iltapäivälehdissä vaihtuu viikkoittain uutiset että kananmuna tappaa ja sitten se onkin terveellinen. Munasta on moneksi ja pidän siitä keitettenynä ja paistettuna. Tietysti leivontaan jne. Pastassa on munaa joka on herkkuani. Syön siis munia vastakin, ei kuulu ihan jokapäiväiseen ravintoon,

Niitä on myös ilo pestä, hieroa, hautoa ja ihan katsella. Kymmrnen viikossa on oma suositukseni. Tiu on jo liikaa viikkoon, mutta kuuksi käy.

MJ

Minijehova
Seuraa 
Viestejä15769

Käyttäjä 2019 kirjoitti:
3 munaa, 5cm maksamakkaraa, tölkki piimää, pari ruispalaa voilla.
Siinä on teille terveyden avaimet.

Leivälle muutama valkosipulin kynsi.
Tolla ihminen elää ja voi hyvin.

Aamupalaks pannu mustaa kahvia ja iltapalaks puol korii kaljaa.


Valkkis on koko listan ainoa hyvä tuote. No ruispala ok, vaikkakaan tuo kauppanimi ri tainnut olla täysruis.

MJ

Käyttäjä4499
Seuraa 
Viestejä7200

Keväällä ostin yli 100 munaa, kun oli mieluisa erä. Alkumunitusrehulla, proteiini- ja karotenoidi-pitoisempaa, jolloin maukkaampi keltuainen...

En pysty syömään mitä tahansa munia, pitäisi olla edes hiukan oranssi keltuainen (ei siis hailukka keltainen). Miksi niitä ei tarjota kuluttajille? Maksaisin mielelläni vaikka moninkertaisen hinnan.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat