"Parhaat" elintarvikkeet

Seuraa 
Viestejä45973
Liittynyt3.9.2015

Näin opiskelijana tulee ajateltua ruokakuluja, ehkä vähän liiankin tarkkaan. Tulee syötyä melko paljon tonnikalaa, makaroonia, vehnäjauhoista valmistettavia ruokia (letut yms) ja ruisleipää.

Mutta mitkähän elintarvikkeet ovat "järkeviä" ostoksia? Eli missä tuotteissa on hintaansa nähden paljon energiaa ja välttämättömiä aineita, kuten vitamiinit ja hivenaineet ym.? Purkkitonnikala ainakin on halpaa, ja kalahan on terveellistä. Periaatteessa paras Energiaa/€ suhde olisi ehkä jossain ruokaöljyssä tai vastaavassa, mutta ne eivät varmaankaan ole kovin terveellisiä. Ei oteta huomioon makuseikkoja, mutta ei ehdoteta mitään kalanperkausjätteitäkään.

Elikkä antakaahan neuvoja opiskelijalle

Sivut

Kommentit (36)

Vierailija

Kotimaiset juurekset, punajuuri, porkkana, lanttu, sipuli jne. Näitä kun pistelet vuokaan ja hiukan sianlihaa, niin uunissa hautuu maukas pataruoka.

Vierailija

Tonnikala, soijajauho, kananmunat, kaurahiutaleet,purkkitomaatti, peruna, tarjousmakkara, juusto, vihannespakasteet, sipuli.
Tuossa edullisista, koostumukseltaan parhaat. Niistä on helppo säveltää ruokaa. Reseptejä kannattaa kokeilla säveltää itse.
Valkoisia jauhoja kannattaa käytää vältellen, vaikka ne ovat hyvin halpoja.
Monivitamiineilla varmistaa ettei puutosta tule.

Vierailija

Iso säkillinen koiranruokanappeja. Siina on Proteiinin ja hivenet kohdallaan eikä maksa paljoo (Koira voi elää pelkästään niilä). Aamumurojen asemasta pistelee maidon ja sokerin kanssa poskeen.

Mausta en sitten tiedä.

EDIT: Vois maistua ihan OK vahvan lihaliemen kanssa.

Ding Ding
Seuraa 
Viestejä9031
Liittynyt16.3.2005

"Lemmikkien omistajat haluavat lemmikeilleen ehdottomasti parasta. Nutro Choice käyttää vain parhaita, tarkasti valittuja puhtaita luonnollisia raaka-aineita taatakseen ihanteellisen ravitsemuksen ja ne loistavat tulokset, jotka ovat havaittavissa koirien upeissa turkeissa, terveissä ihoissa, kirkkaissa silmissä ja hyvän terveyden olemuksessa. Anna koirasi testata Nutro Choice ja näet sen eron itse omassa koirassasi.

"Nutro Choice Maintenance filosofia on hyvin selkeä. Pyrimme jatkuvasti hankkimaan parempia raaka-aineita ja luomaan parempaa monipuolista ravitsemusta tavoitteena parempi terveellisyys koiralle, kustannuksista välittämättä. Kaikki Nutro Choice Maintenance täysravinnot ovat aina valmistettu Yhdysvalloissa niin laadukkaaksi vain parhaista raaka-aineista. Ei koskaan epämääräisiä eläinkunnan tuotteita, eikä halpaa maissia -- ilman mitään kompromisseja."[/list:u:1gsdh3ga]
Kyllä tuota tekisi mieli kokeilla. Ihmisille ei valitettavasti taideta valmistaa ruokaa samalla periaatteella.

Vierailija

Olen joskus kokeillut opiskelijan perusmuonaa, makaronia ja tonnikalaa. Mistään kulinaristisesta makuelämyksestä ei voi puhua kun sitä ei ole. Kuten tässä ketjussa on jo mainittukin, edullista vaihtelua saa aikaan jo juureksilla, perunalla ja tarjousmakkaroilla. Vaikkapa "tolokun isoäidin" makkarasoppa on oikein tehtynä on jopa kohtuullisen hyvää.

Entäpä wanha kunnon jauheliha-kaalipata höystettynä ohrasuurimoilla? Ei pitäisi oksettaa

EDIT: Tuli vielä mieleen... jos on tiedossa joku lihakauppias (en puhu marketeista), sopivasti raakakypsynyttä naudan sisäfilettä saa suorastaan pilkkahinnalla. Juju on siinä että kypsälle fileelle ominainen kirnupiimän tuoksu alkaa voimistua ajan kuluessa ja tuollaista "haisevaa" lihaa ei nirppanokkamummot osta. Tavara menee siis tavallaan roskiin juuri silloin kun se on parhaimmillaan. Tämä tosin vaatinee etukäteissuunnittelua kauppiaan kanssa...

Vierailija

Tonnikalapurkillisen öljy kattilaan, jonka pohjalle on silputtu pari sipulia. Kuullota sipuli ja lisää pippureita ja tonnikala sekä pari murskattua valkosipulin kynttä. Pastakastike juustoraasteen kera.

Jauhelihakeitto: perunakuutioita, liemijuureksia, mausteita ja lihaliemikuutio ruskistetun jauhelihan sekaan.

Ruskista jauheliha, saman verran sipulia ja porkkanaraastetta, mausta ja lisää tomaattimurskapurkki. Pastakastike.

Lidl on edullisin paikka hankkia säilykkeitä, juustoa ja mausteita. Hedelmät ja ruokamakkarat ovat erityisen laadukkaita ja edullisia.

Vierailija

150 grammaa tonnikalaa maksaa 70-100 senttiä eli kilohinnaksi tulee tuommoiset 5-7 euroa. Aika kallista lihaa. Tuolla hinnalla saa possun sisäfilettä 1,2 - 1,7 kiloa. Syön mielummin pihviä kuin tonnikalajätemurskaa sinkkipurkista. Varastan naapurin katiskasta ja verkosta kalat, eikä maksa mittää, halpaa proteiinia.

Paul M
Seuraa 
Viestejä8560
Liittynyt16.3.2005

Mihinkä tavallinen broilerin koipi on unohtunut? Valmistuksessa irtoava rasva pitää tietenkin käyttää vaikka perunoitten paistamiseen. Linnun rasva on parhaasta päästä paistorasvaa ja luulisin että myös terveellistä. Painekeitin olisi aivan välttämätön opiskelijalle. Sen avulla saa sitkeästäkin lihasta nopeasti mureaa. Jos ei sitten investoi lihamyllyyn.

Hiirimeluexpertti. Majoneesitehtailija. Luonnontieteet: Maailman suurin uskonto. Avatar on halkaistu tykin kuula

Vierailija
risat
150 grammaa tonnikalaa maksaa 70-100 senttiä eli kilohinnaksi tulee tuommoiset 5-7 euroa. Aika kallista lihaa. Tuolla hinnalla saa possun sisäfilettä 1,2 - 1,7 kiloa. Syön mielummin pihviä kuin tonnikalajätemurskaa sinkkipurkista. Varastan naapurin katiskasta ja verkosta kalat, eikä maksa mittää, halpaa proteiinia.

Lidl myy tonnaria 40-50 cnt/prk. Joskus tarjouksesta 30 cnt. Sieltä voi ostaa rajoituksetta laatikoissa.

Vierailija

Joku koiranruoka tehtailija uudeta seelannista oli ehdottanu, että Afrikan nälänhätää vois ehkäistä sen koiranruoalla. Jotkut vikisi jostain ihmisarvosta, mutta ruoka on ruokaa. Lihaa siinä on samanlailla kun missä muussa valmisteessa hyvänsä vrt (nakit, makkarat-aikamoista teurasjätettä nekin on). Ne on vaan koiran raksu muotoon puristettuja, joten NE vaan mielletään koiranruoaksi. Ahdasmieliset kusipäät.

Kehu itekin syövänsä niitä välillä.

Vierailija

Makaroonia, riisiä, rasvatonta maitoo, kolesteroolitonta margariinia, kana ja kala tuotteita. Tietysti kasviksia pitäs olla, mutta niihin menee turhaan ylimäärästä rahaa niin korkeintaan kurkkua tai salaantinlehtiä. Syöpi sitten koulussa aina kunnolla salaattia

Vierailija
ICWD
Joku koiranruoka tehtailija uudeta seelannista oli ehdottanu, että Afrikan nälänhätää vois ehkäistä sen koiranruoalla. Jotkut vikisi jostain ihmisarvosta, mutta ruoka on ruokaa. Lihaa siinä on samanlailla kun missä muussa valmisteessa hyvänsä vrt (nakit, makkarat-aikamoista teurasjätettä nekin on). Ne on vaan koiran raksu muotoon puristettuja, joten NE vaan mielletään koiranruoaksi. Ahdasmieliset kusipäät.

Kehu itekin syövänsä niitä välillä.


Eräs lähetyssaarnaaja kertoi Afrikkalaisesta elämänmenosta kerran. Oli perustanut koulun ja oli ensimmäisenä koulupäivänä ihmetellyt kun lapset ripustivat hännistään toisiinsa sidottuja eläviä rottia puunoksaan, saapuessaan koululle.
Ruokatauolla syy oli selvinnyt: Lapset ottivat rotat ja väänsivät niiden niskat poikki ja alkoivat syödä niitä karvoineen kaikkineen.
Vaatimustaso ei ole välttämättä meidän kaltainen ja nälänhädässä söisi meikäläinenkin koiranruokaa ennenkuin rottia.

Vierailija

Olisihan se hienoa, kun olisi "Ihmisen täysravinto", "Ikääntyneen ihmisen täysravinto", "Kasvavan nuoren ihmisen täysravinto".... pakkauksia.

Ihminen eroaa koirasta kuitenkin siinä, että aika äkkiä tympääntyy samaan ruokaan. Jos olisi ruokakomerossa 50kg säkki täysravintoa ja sitä söisi 2-3 kertaa päivässä, voisi elämänilo mennä, vaikka turkki kuinka kiiltäisi

Lihaa jossain (nauta, sika, kana, kala) muodossa ja siihen lisukkeeksi riisiä, pastaa, pottua, ruisleipää ja maitoa. Eiköhän niillä elä, kun välillä syö jonkin hedelmänkin.

Tapolan mustassa makkarassa taitaa olla nuo kaikki. Olisiko siinä opiskelijan peruspötkö?

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat